2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Fenomen poruke u boci poznat je od davnina. Poruka u boci ili pošta u boci vrlo je star način slanja poruka primatelju. Ovo je bio prvi put da se ova komunikacijska metoda koristi u naučne svrhe. Mit kaže da je grčki filozof Teofrast oko 310. pr. bacio je nekoliko zapečaćenih plovila s bilješkama iza Gibraltara kako bi dokazao da voda u Sredozemnom moru dolazi iz Atlantskog oceana. Nekoliko mjeseci kasnije, jedno od plovila pronađeno je na Siciliji. Od tada je povijest opisala mnoge slučajeve korištenja pošte za boce.
Ovaj fenomen nije prošao nezapaženo u književnosti: u romanu Julesa Verna "Djeca kapetana Granta" junaci pronalaze bocu unutar morskog psa tražeći pomoć; jedna od prvih priča Edgara Poa naslovljena je "Rukopis pronađen u boci"; u dječjoj priči Howarda Lovecrafta "Mala staklena boca", likovi pronalaze misterioznu poruku u boci koja pluta u moru.
U grupnom psihološkom radu može se koristiti i fenomen poruke u boci. Svi smo mi, u određenoj mjeri, usamljeni Robinsoni, a ponekad se, u teškim životnim periodima, kada osoba zatraži psihološku pomoć, zaista osjeća daleko od "kopna". Biti na napuštenom ostrvu čini vas da drhtite i nadate se da će brod u prolazu primijetiti usamljenog stanovnika otoka. Da bi se imale i najmanje šanse za povratak u ljudsko društvo, treba dati signale: zapaliti vatru, izgraditi kule koje privlače pažnju i baciti bocu s porukom.
Ova vježba se može predložiti na prvom sastanku grupe. Obično vođe grupa postavljaju pitanja o tome šta je osobu dovelo u grupu, koja očekivanja ta osoba povezuje sa svojim učešćem u grupnom radu, itd. Umjesto (ili zajedno) s takvim pitanjima, moderator može pozvati učesnike da bace bocu sa poruku u "okean". Postoje dvije mogućnosti za rad.
U prvom slučaju, sudionici se pozivaju da vlastitim rukama naprave posudu u koju će se staviti pismo. U drugom slučaju, izlagač samostalno priprema potreban broj posuda u koje će sudionici postaviti svoje poruke. Prva opcija za izvršavanje zadatka nesumnjivo je spektakularnija i učinkovitija: osoba na "pustom otoku" morat će razmisliti o tome koje će plovilo biti stabilnije u okruženju vode, moći će zadržati oblik i privući pažnja nasumične osobe koja dolazi, kako i od čega je bolje to učiniti. Dakle, već u procesu stvaranja plovila možemo vidjeti stepen upornosti i odgovornosti osobe koja se prijavila za psihološku pomoć. Osim toga, stvaranjem posude, osoba može shvatiti koje mu radnje u stvarnom životu nedostaju kako bi obavijestila druge o svojim potrebama i postojanju, kako bi razumjela što može učiniti kako bi poboljšala one aspekte svog života koji ga ne zadovoljavaju.
Druga je opcija jednostavnija, međutim, potrebno je manje vremena. Nakon što su poruke napisane, sudionici odabiru plovilo i izdvajaju poruku s njega. Postupak izvlačenja informacija sadržanih u pismu je zanimljiv jer ga percipira grupa i sam "Robinson". Ovo postavlja dinamiku grupnog rada i pomaže u prevladavanju primarne bliskosti članova grupe.
Bacite poruke u ocean života i nadajte se da će završiti u pravim rukama.
Preporučuje se:
"Dragi Mama I Tata!" Pismo O Razvodu Roditeljima
Ovo pismo napisao je sedmogodišnji dječak sa psihologom na psihoterapiji. Upućeno je roditeljima koji su razvedeni. Dragi mama i tata! Znam da vam je od trenutka razdvajanja bilo jako, jako teško! Ali pišem vam, jer mi je važno da u teškom trenutku za vas pronađete snagu u sebi - i čujete me, prepoznate i shvatite kako je meni, vašem djetetu.
Psihološko Pismo "Zavjet Djeci" Ili "Sretan Vaučer Za Dalje"
Od autora . U nedavnom videu podijelio sam s gledateljima koliko je važno povezati se sa svojim roditeljima, čak i u najtežim situacijama. Ovo virtualno pomirenje ima iscjeliteljski učinak na dobrobit i integritet samoprihvaćanja povezanog s duhovnim i fizičkim zadatkom.
Tehnika: "Pismo Bivšem Ljubavniku"
Mnogi od nas čuvaju traumatično iskustvo dugih i kratkih veza, gubeći nadu u novi savez resursa s dostojnim odabranikom. Zašto se to događa? U pravilu, sami sebi dobrovoljno postavljamo blokove, precizno se štiteći od iskustava. Dakle, ako je žena nekoliko puta zaredom srela zlostavljače, despote koji potiskuju njen Ego, ili još gore, prevarante - žigole s tvrdnjama o isključivosti i napoleonskim manirima, onda njeno iskustvo nije pravilno obrađeno, već samo čini stanj
O "jesam I To Je Dobro" I Radu Na Greškama
Osnovni osjećaj svog legitimnog prisustva u svijetu dijete dobiva u djetinjstvu. Ovo je prva i glavna lekcija u životu - ja sam, i ovo je dobro, za mene ima mjesta na ovom svijetu, svijet mi je drag. Ovo je iskustvo biti pupak zemlje, centar svemira u porodici, kada se život cijele porodice počinje vrtjeti oko djeteta, poput sunca.
Zašto Odlaze (Promišljanja O Grupnom Procesu)
Pokušat ću podijeliti svoja razmišljanja o ovome ovdje: Počeću od sebe. Sa ličnošću vođe grupe. Za mene su moja stabilnost, svijest i otvorenost vrlo važni. Mogućnost da se nađemo u takozvanoj (dobro opisanoj od Perza u "Ego, glad i agresija"
