2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Panični poremećaj postao je gotovo epidemija u modernom svijetu. Njegova glavna karakteristika je prisutnost ponovljenih i neočekivanih napada panike.
U kojoj dobi se javlja panični poremećaj?
Iako se panični poremećaj obično prvi put pojavljuje u kasnoj adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi, u nekim slučajevima može se pojaviti u djetinjstvu ili čak u odrasloj dobi.
Šta je napad panike?
Napad panike definira se kao epizoda intenzivnog straha ili nelagode koja se javlja iznenada i dostiže vrhunac u roku od deset minuta, a popraćena je s najmanje četiri od sljedećih simptoma: otežano disanje, lupanje srca, tremor, znojenje, gušenje, mučnina i nelagoda u trbuhu, depersonalizacija, parestezija (tj. trnci), bol u grudima, naleti vrućine ili jeza, strah od smrti, strah od ludila ili gubitka kontrole.
Sam napad panike nije patologija, već jednostavan odgovor na stres.
Kada nastaje problem? Strah od straha
Problem nastaje kada se osoba boji da se napad panike može ponavljati uvijek iznova.
Ne treba liječiti napade panike, već panični poremećaj, začarani krug "straha od straha".
Također treba reći da učestalost napada panike među osobama s paničnim poremećajem jako varira, od mnogih epizoda dnevno do nekoliko epizoda godišnje.
Napadi panike javljaju se kada ljudi percipiraju određene fizičke simptome ili tjelesne osjećaje kao mnogo opasnije nego što zapravo jesu, pa ih tumače kao signale nadolazeće i iznenadne katastrofe. Ovo je klasičan strah od straha.
Na primjer, osoba može imati napad panike ako pogrešno tumači otkucaje srca kao znak predstojećeg srčanog udara ili osjeća nervozu kao početni simptom gubitka kontrole ili ludila.
Napad panike se razvija kada prijeteći podražaj stvara stanje intenzivne anksioznosti. Nadalje, ako osoba interpretira svoje somatske fizičke osjećaje kao katastrofalne, doživjet će daljnje povećanje anksioznosti. Tako će se somatski osjećaji nastaviti povećavati sve dok ne izbije pravi napad panike.
Sličan scenarij za napade panike
Uzroci napada panike mogu biti vrlo različiti, a scenarij koji podržava panični poremećaj je začarani krug koji je u svim slučajevima vrlo sličan.
Posljedično, postojat će slične metode i strategije koje mogu prekinuti ovaj začarani krug straha od straha kod svih ljudi s ovim poremećajem.
Učinkovite metode oslobađanja od paničnog poremećaja razvili su profesor J. Nardone i njegov tim zaposlenika u okviru kratkotrajne strateške terapije.
Preporučuje se:
Perverzni Narcizam - Duboko Grlo Od Virusa Straha
U članku se govori o ljudima (svako od nas poznaje slične) koji se nazivaju "perverznim narcisima". Ovo je izvrsna ilustracija infekcije virusom straha u dubokoj fazi, gdje supstanca virusa istiskuje čovjekovu dušu i preuzima kontrolu nad tijelom, šireći se dalje na voljene osobe.
Samo Me Ne Ostavljaj! Strah Od Gubitka Partnera, Strah Od Napuštanja. Trauma Napuštanja
Za razliku od straha od odbacivanja, koji se temelji na osjećaju srama zbog osjećanih potreba i osobnih karakteristika, strah od napuštanja mnogo dublje nalikuje paničnom užasu iz stanja zaborava, nepostojanja. Kako razumjeti da li osoba ima taj strah?
Psihologija Straha
Dok držim predavanja starijim osobama, nehotice poredim koliko su naši penzioneri, "starci" i Evropljani različiti. Ljudi treće životne dobi - tako se zovu europski umirovljenici koji žive aktivnim društvenim životom. Ranije su se naši sunarodnici zvali penzioneri - ljudi stariji od pedeset godina, smatrani starima, manje su radili, bili su sve češće bolesni „bake i djedovi“.
Strah Od Klizanja. Zadovoljstvo I Strah. Analiza Jednog Posla
Zahtev klijenta. Alena, pomozi mi da se izborim sa strahom! Sljedeće sedmice idemo sa mojim supružnikom na skijalište, čini se da je sve divno - opuštanje, romantika, ljepota, ali unaprijed znam: opet ću se bojati, svladavajući očajnički, užasan strah od rizičnih spustova, iako je ovo nije prvi put da pratim svog muža na putovanjima … Općenito, ja sam dobar u snowboardingu, ali jašem s pretvaranjem, uvijek priznajući nešto pogrešno … Postoji li neki poseban razlog iza ovog stra
Drvo Straha. Strah Kao Poticaj Za Razvoj
U psihologiji postoji nekoliko verzija razvoja strahova i tjeskobe. Anatolij Uljanov u svojoj knjizi "Dječji strahovi", sažimajući iskustvo takvih istraživača psihe kao što su Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud i Sigmund Freud, ukratko navodi strahove svojstvene određenom dobu dijete, govoreći o studijama koje pokazuju prisutnost čitavog niza urođenih strahova.
