Čovjek U Prokrustovom Krevetu Očekivanja

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Pozivam svakog čitatelja na misaoni eksperiment. Zamislite porodicu sa dječakom i djevojčicom. Šta mislite, koje od djece će roditelji najčešće tražiti da iznese smeće, a od koga će se oprati suđe?

Želim govoriti o tome kako očekivanja drugih utiču na život svakog od nas. To će se uglavnom odnositi na muškarce. To ne znači da žene osjećaju manji pritisak zbog porodičnih i društvenih stereotipa. Samo mi je kao muškarcu zgodnije da pričam o muškarcima.

Pročitao sam na web stranici nedavne konferencije u Moskvi o psihologiji savremenog čovjeka: "… na ramenima čovjeka je odgovornost za ljude i događaje u njegovom životu." Evo ga! Očekivanje. Kao da je samo on i samo onaj koji osjeća i ostvaruje neku posebnu odgovornost prema drugima čovjek. I nije li odgovornost za vlastite živote sudbina svih nas, bez obzira na spol. Još jedan citat s istog mjesta: "Sreća njegove žene, dobrobit djece i položaj u društvu direktno zavise od njegovog (muškog) ponašanja i odluka." Čini se da je sve dobro. Ali … stvarno ne vidite nikakav ulov? Ili mislite da se samo onaj ko živi u braku može nazvati muškarcem? Ili onaj koji nema ili, možda, ne želi imati djecu - nije muškarac? I, postoji li zaista neki poseban položaj u društvu, koji je definitivno bolji od nekih drugih položaja? Ups! … Opet društvena očekivanja. Ili drugi primjer: "… čovjek koji je emocionalno otvoren i ima ispravna moralna načela je … uzor."

Ozbiljno? Uzor? Slažem se da su moralna načela mjerilo. No s emocionalnim izrazom nije sve tako jednostavno. Uostalom, postoje muškarci koji ne potiskuju svoja osjećanja, a po svom temperamentu nisu skloni emocionalnoj izražajnosti. A ima i takvih žena. I to ih ne čini manje ženstvenim. Inače, organizatori te konferencije obećali su učesnicima da će moći: „saznati šta, kada i kako muškarci misle. Iskoristite znanje i iskustvo u muškoj psihologiji da pronađete svog čovjeka (s velikim slovom). Usuđujem se reći da različiti muškarci u različitim situacijama razmišljaju na različite načine i na različite načine. Izuzetak su oni muškarci koji razmišljaju stereotipno i prema obrascima. Na vama je, drage dame, da odlučite trebate li vam upravo takve.

I sada sam spreman izraziti jednu od glavnih ideja ovog članka. Mislim da u prirodi nema muškaraca (s velikim slovom). Verujem da nema ljudi sa Marsa. Svaki put kada se pokuša formulirati definicija muškog, hrabrog, stvara se model koji može odgovarati 18 osoba … Štaviše, neke od njih će biti žene. Dragi čitatelju, vjeruj mi, nisam lud. Svjestan sam da se muškarci i žene razlikuju jedni od drugih. Na kraju, svatko od nas nema ništa ograničeno osim imena, spola i dobi (nije ni čudo što svi upitnici počinju s ove tri stavke). Ja samo tvrdim da su polne i rodne razlike manje značajne od individualnih.

Svako od nas svaki dan odlučuje biti sa samim sobom, sa ljudima oko sebe i sa svijetom. I moje iskustvo kao psihoterapeuta pokazuje da očekivanja dječaka / muškarca od strane njegovih voljenih i društva u cjelini često snažno utiču na njegovo mentalno zdravlje. Mnogi muškarci ne uspijevaju “probaviti” stavove koji su im usvojeni u roditeljskoj porodici i utjecaj rodnih stereotipa u društvu. Kako se nositi sa svim ovim?

Općenito, stereotipi nisu loša stvar. Oni "spašavaju" razmišljanje, pomažu u smanjenju anksioznosti i najčešće olakšavaju društvenu interakciju. Porijeklo problema obično je ukorijenjeno na individualnom, ličnom nivou. U onim trenucima ili periodima kada svatko od nas upija i prisvaja obrasce, vrijednosti i uvjerenja. Sada ćete shvatiti na šta mislim … "Dječaci ne plaču." "Ne ponašaj se kao djevojka." "Budi musko". "Ovo nije dijete." "Ponašao si se kao čovjek." Mislim da možete zamisliti koliko ogroman broj dječaka i muškaraca čuje takve riječi. Imam poznanika koji sada vodi biološku laboratoriju na jednom od evropskih univerziteta. Prvi hibrid krompira dobio je sa 11 godina. Nije dete? I on je tada na svoju adresu čuo mnogo sličnih stvari. Milioni dječaka gotovo svakodnevno čuju ove riječi, fraze, naredbe, naredbe. I prisiljeni su provesti čitav svoj budući život s posljedicama upijanja ovih riječi. Za naše sinove put od djetinjstva do muškosti prepun je štetnih riječi i stereotipa.

Negativan utjecaj stavova, očekivanja roditelja i društva nije toliko očit. Pretpostavljam da se takvi implicitni utjecaji događaju još češće. Navest ću kao primjer priču o jednom od mojih pacijenata. Čovjek od četrdesetak toliko je u depresiji da su mu već propisani lijekovi i obratio mi se radi psihoterapije. Općenito, uspješni i na poslu i u porodičnom životu. Čini se da je sve u redu, ali postoje klinički simptomi depresije. Suština unutrašnjeg sukoba svodila se na sljedeće. Majka mu je često govorila sljedeće: „Sine, zapamti! Glavna stvar u životu je porodica. Pogledaj tatu. On čini sve da se osjećamo dobro, a nama ništa ne treba. Ponaša se kao pravi muškarac. Nadam se da ćeš ovako biti kad porasteš. Slažem se, dobre riječi i dobre želje. Ali … Utiskivanje ovih stavova dovelo je mog pacijenta do formiranja uvjerenja da ako ne može učiniti sve za svoju porodicu što smatra potrebnim, onda to znači da je loš, neodrživ, neprikladan, nepotreban. I depresija je tu. Trebalo mu je neko vrijeme da ukoči svoja uvjerenja i ideje o tome šta bi trebao biti da oslabi i depresija ga je napustila.

Dakle, svatko od nas, budući da je pod utjecajem polja sila očekivanja i stereotipa, želeći odgovarati kaotičnoj kakofoniji zahtjeva, riskira da se stavi u ovaj prokrustovski krevet. Na ovaj način gubimo dio sebe. I nisam siguran ko je više ugrožen: muškarci ili žene. Zvuči drsko, ali znam da mnogi od vas to razumiju i pitaju se kako izaći iz ovih žilavih ćelija kad su tako duboko ukorijenjene u većini nas. Svatko ima pravo odlučiti što vam ima smisla, čak i ako to zahtijeva od nas da napustimo stereotipe i očekivanja, ako to zahtijeva da idemo dalje od svog spola. Uvjeren sam da samorazvoj nije kretanje prema nečemu idealnom, štoviše, ne prema nečemu prosječnom, to je kretanje prema vlastitoj prirodnoj biti. Po mom mišljenju, muškost, kao i ženstvenost, leži u odbijanju da slijede stereotipe i očekivanja.

Ponekad o životu neke osobe razmišljam kao o partituri, notama divne melodije. I, ako vam netko ili nešto kaže da bi ovdje trebala zvučati četvrta, a treća je zapisana u vašoj partituri, tada, svirajući četvrtu, izdajete sebe i zvučite neskladno. Istina, ostaje problem ili zadatak: kako čuti vlastitu melodiju?

A budući da se moje razmišljanje uglavnom odnosi na muškarce, pozivam čitaoca da u slobodno vrijeme razmisli o sljedećim pitanjima (i žene to mogu učiniti):

1. Ko ili šta, po vašem mišljenju, odlučuje, definira šta je "muškost", "muškost"?
2. Kakvu ulogu priroda i njegovanje imaju u ovim definicijama?
3. Određuje li to što ste muškarac vaše uloge i funkcije kod kuće, na poslu i u društvu općenito?
4. Postoje li urođene osobine muškaraca koje ih predisponiraju za uspješnije vođenje?
5. Jesu li muškarci nadareniji od žena?

Mislim da će sada biti logično govoriti o tome šta muškarci mogu učiniti u odnosu na stereotipe i očekivanja. A možda je najbolji način da postignete promjenu u sebi i u društvu da spoznate svoje predrasude i stereotipe o sebi i drugima. Psiholozi pretpostavljaju da svaka osoba nosi i muški i ženski dio. Mogu se pozvati, na primjer, na arhetipove Animusa i Anime koje je opisao Jung. Uvjeren sam da integracija oba ova dijela dovodi do psihološkog blagostanja i ravnoteže.

Vjerovatno primjećujete stereotipe oko sebe. Neki od vas mogu biti osjetljivi na diskriminaciju na osnovu spola. Postoje načini da izazovete stereotipe kako biste sebi prvo pomogli. Važno je prilagoditi svoju osjetljivost situacijama u kojima se tretirate kao neka vrsta opće sheme. To će vam omogućiti da oštrije osjetite svoju jedinstvenost i vrijednost.

1. Istaknite i izazovite. Mediji i internet vrve negativnim stereotipima. Primjer je reklama „Tata može!“. Budite osoba koja ukazuje na stereotipe nepažljivim ljudima. Razgovarajte sa prijateljima i porodicom o stereotipima koje vidite i pomozite drugima da shvate kako stereotipi mogu biti štetni. Izazovite nosioce negativnih stereotipa na mreži i u stvarnosti. Ponekad je dovoljno zaokružiti oči i reći: "Gospodine / gospođo, vi ste seksista!"
2. Budite primjer. Budite uzor svojim prijateljima i porodici. Poštujte ljude bez obzira na njihov rodni identitet. Stvorite atmosferu sigurnosti u interakciji s ljudima u kojoj će shvatiti da mogu izraziti svoje prave kvalitete, bez obzira na stereotipe i očekivanja koja postoje u društvu.
3. Probaj. Eksperimentirajte i riskirajte. Pokušajte učiniti nešto što nije uvijek povezano s muškim rodom. Idite u vokalni studio, tražite amatersko pozorište, prijavite se na kurs kuvanja ili keramike. Probaj. Ljudi će učiti iz vašeg primjera.

Šta još možete učiniti? Obratite pažnju na vlastitu djecu. Važno je biti zbunjen kako biste smanjili rizik od negativnih stereotipa i očekivanja pod njihovim utjecajem.

1. Napravite popis vlastitih rodnih stereotipa i uvjerenja. Slušajte svoj govor. Isključite iz toga "dječak ne bi trebao / trebao …"
2. Ohrabrite svoje dijete da provodi vrijeme sa vršnjacima različitog pola.
3. Pokažite svoje vlastito ponašanje koje ruši stereotipe. Na primjer, ispričajte sinu o svojim iskustvima tuge i suza.
4. Obratite pažnju na ispoljavanje stereotipnog stava djeteta u njegovim igrama. Obratite pažnju na ovo, predložite alternative. Na primjer, nakon bitke vojnika, možete sahraniti mrtve i tugovati za njima.
5. Potaknite djecu da pričaju o svojim osjećajima i pričaju im o vašim.
6. Potvrdite ideju da je u redu biti svoj.
7. Vodite računa o dugoročnim očekivanjima svoje djece. Možda glavna poruka može biti otprilike ovako: „Želim da u životu budete sretni i da se ostvarite što je moguće potpunije. Želim da radiš ono što voliš prema svojim sklonostima i interesovanjima. Vjerujem da možeš podnijeti sve što ti život nosi. I ja ću biti tamo i pomoći ću vam i podržati vas koliko god mogu."

Sada rezimirajmo.

Nemoguće je govoriti o čovjeku bez da ga ubijete. Ekstremni rodni stereotipi štetni su jer sprječavaju ljude da u potpunosti izraze sebe i svoje emocije. Na primjer, muškarcima je štetno osjećati da im nije dopušteno plakati ili izražavati osjetljive emocije. Štetno je za žene što im nije dopušteno da budu nezavisne, inteligentne ili asertivne. Rušenje rodnih stereotipa omogućava da svako od nas bude bolji.

Samopoboljšanje nije pokret prema nečemu boljem ili idealnom, već kretanje prema vlastitoj suštini. Muškarci i žene su ljudi; oni nisu samo muškarci ili žene. Naš pol je samo dio onoga što jesmo; on nas ne definira kao ljudska bića.

Kritika prema vlastitim i društvenim stereotipima najvažniji je uvjet za samousavršavanje.

Shvaćam da je ovo što sam rekao dvosmisleno. Osim toga, svjestan sam da i sam upadam u zamku. Uostalom, tvrditi bilo koju ideju ispravnom znači stvoriti stereotip. Svejedno, idem na ovu drskost. I zahvalan sam onima koji su pročitali do kraja.