2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Fizički bježi: a onda prekida veze, napušta posao, emigrira u drugu zemlju, bezglavo se bavi poslom ili hobijem. Ili mentalno bježi: a zatim zanemaruje problem, pretvara se da ne postoji, da je sve u redu. To rade, na primjer, žrtve nasilja u porodici. Upotreba alkohola i droga, kao i druge ovisnosti (igra, seksualna) također su način bijega. Možete "pobjeći u bolest" kada se, uz bilo kakav stres, osoba zaista razboli. Možete se čak dovesti i do mentalne bolesti, na primjer, do disocijativnog poremećaja identiteta (popularno “podijeljena ličnost”), u kojem je ličnost osobe podijeljena, a čini se da u tijelu jedne osobe postoji nekoliko različitih ličnosti.
Ovakav način rješavanja problema nastaje u djetinjstvu, kada ne možemo utjecati na ono što se događa oko nas. Malo dijete ovisi o svom okruženju i mora se prilagoditi postojećim uvjetima kako bi preživjelo. Tada psiha razvija ovaj mehanizam i on spašava djetetov život. Ali ono što je djelovalo u djetinjstvu ne funkcionira u svijetu odraslih. Sada možemo mnogo toga promijeniti, ali nastavljamo koristiti infantilni način.
Šta se dalje dešava? Problem nigdje ne nestaje i osoba luta "drugim svjetovima". Ali ovu utrku je nemoguće pobijediti. Gdje god da trčite, nosite sa sobom, a time i svoj način razmišljanja i djelovanja. I nakon svakog bijega, moramo se vratiti u stvarni svijet i doživjeti gorki mamurluk od kontakta sa stvarnošću. I opet pobeći.
U nekim je situacijama bježanje od problema opravdano, pa čak i potrebno. To je odbrambena reakcija na stres kada tijelo pokušava vratiti emocionalnu i psihološku snagu. No, ako se eskapizam manifestira tamo gdje je potrebno riješiti probleme, ako postane jedini način da se nosi sa stvarnošću, vrijedi ga bolje pogledati.
Dobre vijesti. Postoji izlaz iz ovog začaranog kruga. Eno ga.
- Svijest o ovom mehanizmu "rješavanja" poteškoća, praćenje u svakodnevnom životu.
- Zatim morate razumjeti od čega zapravo bježite. Koje situacije koje se ponavljaju (grablje) prate vas kroz život?
- Kako uobičajeni bijeg od stvarnosti utječe na vaš život? Na primjer, niste u mogućnosti izgraditi intimne odnose ili živite u vezi koja vam ne odgovara.
- Koja druga, konstruktivna, odrasla (ne dječja, dječja) rješenja postoje?
- Isprobajte ove nove načine i naučite kako ih koristiti.
Zapravo, ovo radimo s klijentima na sesijama. Ako želite razumjeti šta se događa u vašem životu, dođite kod mene na konsultacije, rado ću vam pomoći.
Psihologinja Marianna Jarvela
Preporučuje se:
Radoholizam Kao Bijeg Od Bliske Veze
Spolja, porodica ima sve … Sve je lijepo "upakovano" i dostupno: muž, žena, djeca, materijalno bogatstvo, jednom riječju, čini se da je sve sigurno. Ali ovo je samo fasada, školjka, da tako kažem. A unutra je praznina, nema duhovne bliskosti i zaista zajedničkih interesa, nema međusobnog dijaloga, iskričavog zajedničkog smijeha i dugo nema znatiželje i iznenađenja.
Varanje Kao Način Rješavanja Neispunjene Potrebe
Djetinjstvo je kada drveće nema grana, već ruke, na drveću nema lišća, već novac, mjesec ima oči i usta, papirov puh postaje pismo, a neko živi ispod kreveta. Tokom mog djetinjstva postojala je takva igra "tajni". Suština igre je ostaviti malo blago pod zemljom i niko ga nikada nije pronašao.
Suzavisnost I želja Za Uštedom Kao Bijeg Od Nemoći
Ponekad se osjećam nemoćno. Za mene je ovo jedan od najtežih osjećaja za podnijeti, jer ovdje nema energije, ali svakako želim nešto učiniti. Zato što od ove netrpeljivosti i vlastitog neuspjeha želite pobjeći bilo gdje: u bijesu, u krivici, u ogorčenosti, u aroganciji - bilo gdje, ali samo ne ostati ovdje.
Brz Način Rješavanja Anksioznosti
Dobar dan, prijatelji🤗 Želim vam ponuditi jednu jednostavnu i efikasnu metodu za rješavanje anksioznosti. Užurbanost i stres u metropoli često nas dovedu u zahvat tjeskobe. XietyAnksioznost je instinktivna emocija koju nam evolucija daje za preživljavanje.
Iluzije Kao Bijeg Od Stvarnosti I Bol Kao Plaćanje Mogućnosti Za život U Sadašnjosti
Iluzije nas privlače jer ublažavaju bol i kao zamjena donose zadovoljstvo. Zbog toga moramo bez prigovora prihvatiti da kada Iluzije se sudaraju s djelićem stvarnosti razbijeni su u komade … " Sigmund Frojd Iluzije - naše uobičajeno sigurno utočište od užasnog nepravednog svijeta - vrlo su potrebne u ranom djetinjstvu, kada postoji mnogo pitanja, kada postoji mnogo nepoznatih i neobjašnjivih, mnogo strahova.
