2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Razmišljajući o svom životu, malo nas se može pohvaliti savršeno glatkim putem.
Jednostavno postoje nevolje i neuspjesi, postoje ozbiljni propusti, ali postoje i takvi prekidi u sudbini, kada se život dijeli na "prije" i "poslije".
To mogu biti nepopravljivi gubici, teške traume (mentalne i fizičke), teške dijagnoze.
Svako od nas ima svoj put, ali na ovaj ili onaj način, svaka osoba može se naći na jednoj ili drugoj strani katastrofe koja se dogodila. Kao žrtva, voljena osoba ili rođak.
Ovaj test za sve sudionike drame često tjera ljude da preispitaju svoj odnos jedni prema drugima, da procijene i preispitaju važnost jedni drugih u svom životu.
Ne postoji idealno ispravan obrazac ponašanja u kritičnim okolnostima, svatko će izabrati vlastitu opciju, ali postoje određeni obrasci u percepciji stereotipnih oblika podrške.
Ohrabrenje izrazima "Čekaj", "ne budi tužan", "sve će biti u redu", često proizvodi nimalo okrepljujući učinak. Ovo gura osobu u još veću tjeskobu i nesigurnost.
Postoji osjećaj da tjeskoba, strah, bol nisu nešto što se može doživjeti.
U osnovi, pozivi da ne budete tužni jasno stavljaju do znanja da se vaša stvarnost jednostavno negira.
Anksioznost, tuga, bol prirodni su saputnici nastale nevolje.
Empatija je u ovom slučaju mnogo važnija od ohrabrenja. Razumevanje osećanja neke osobe, prihvatanje njihovog prisustva, zaista, daje efekat podrške.
Bliski, brižni ljudi često i sami osjećaju svoju nemoć, stide se toga i jednostavno ne znaju šta da kažu i kako da se ponašaju.
Nekoliko psiholoških preporuka za one čiji su voljeni u nevolji:
1 . Ne nasjedajte na osobu s previše aktivnom moralnom podrškom. To može razbiti krhku ravnotežu unutrašnjih sila koju osoba pokušava prikupiti u sebi.
2. Ne stvarajte pretenciozan stav, sa naglašenim simpatijama
3. Važno je jasno pojasniti da su svi osjećaji i želje (na primjer, da se odmaknete na neko vrijeme) ispravno shvaćeni i prihvaćeni
4. Vrijedi se fokusirati na današnja pitanja, u predvidljivom i razumljivom vremenskom periodu
5. Budite prirodni. Ponesite život sa sobom, zračite ga ako je moguće
6. Naučite se nositi sa nedostatkom svemoći i nemogućnošću potpune kontrole
7. Pronađite udobnu udaljenost između sebe koja će vam olakšati snalaženje
Budite dovoljno oprezni da ne propustite trenutak kada ga je potrebno smanjiti ili povećati
8. Shvatite da je svaki test dio života. Živite s njom
Umjesto tipičnog "Sigurno znam da će sve biti u redu", vrijedi se usredotočiti na potrebne napore i spremnost da ih uložimo "Potrudit ćemo se za najbolji rezultat.
Lakše se osloniti na akcije nego na snove i nade.
Preporučuje se:
Šta Ne Treba činiti Kada Ste U Krizi I Ne Osjećate Podršku
Ako ste u stanju niske energije, ili se osjećate loše, ili ste nakon krize, ili ste u nekom apatičnom stanju, ali zaista želite izaći iz nje, za vas je vrlo važno pratiti što se događa vi u ovom trenutku, koje informacije dobijate od onoga što vidite i šta opažate.
Kako Pravilno Pružiti Psihološku Podršku?
Povremeno se suočavamo sa patnjom voljene osobe. Glomazna riječ „trauma“koju smo navikli povezivati s ozbiljnim šokovima ne odnosi se samo na događaje poput smrti voljenih osoba, nasilja u porodici ili školskog zlostavljanja. Svaki incident koji uzrokuje da godinama iznova osjećamo duševnu nelagodu je trauma.
Kako Naučiti Dobivati podršku Od Top Menadžera
Drugi dio, iz serije "Koje vještine trebaju efikasnom vođi?" Nastavljamo govoriti o učinkovitim liderskim vještinama koje pomažu u izbjegavanju velikih grešaka od samog početka vaše menadžerske karijere. Dopustite mi da vas podsjetim da je u prethodnom članku lista najčešćih greške vođa početnika .
Komunikacijske Vještine: Kakvu Povratnu Informaciju Dati Partneru
Fragment iz knjige "Sa čim brkamo ljubav, ili je to ljubav". Želimo da nas vide, čuju i pravilno razumeju. Što je dublji nivo komunikacije, to nam je važnije da osjetimo da je došlo do kontakta. Povratne informacije od partnera pomažu nam da to osjetimo.
Kakvu Korist Imate Od Neuspjeha?
Gotovo svi teže uspjehu. Okus pobjede opija i nadahnjuje, čini nas sretnima. Sve okolo izgleda tako lijepo. Ali put do pobjeda ne ide bez poraza i neuspjeha. Poraz je muka i ne mogu svi izdržati. Poraz vas doslovno obori. Osoba se osjeća shrvano, bezvrijedno.
