2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Još je bila dijete s tankim nogama.
i stara, stara duša.
Duša koja je bila prisilno prisiljena da se navikne na svoje tijelo, kao novi, ne sasvim odrasli bog, koji sam još ne razumije jezik namaza upućenih njemu.
Bože, koji tek treba da nauči da govori …
Milorad Pavić.
"Unutrašnja strana vjetra"
Kad mi se Katya obratila za pomoć, imala je 17 godina, od kojih je 2 godine bila bolesna od bulimije. Dvije godine je pokušavala sama da se izbori sa ovom bolešću …
Katya je dvije godine pokušavala biti jaka …
Tada će se Katya sjetiti da je njen tata to jednom učio. Budi jak …
Traženje pomoći od stručnjaka za nju je bila teška odluka. Za nju je to bio znak slabosti …
"Došla sam jer sam shvatila da se ne mogu snaći sama", rekla mi je, gotovo šapatom, spustivši oči. …
Sjećam se kako je bila ogorčena i postiđena što je priznala svoju bolest i svoju nemoć pred njim … A ovo je bila prava manifestacija njene hrabrosti i unutrašnje snage …
Zapanjilo me …
U vrijeme kada je tražila pomoć, Katya nije imala prijatelja, nije bilo mladića i nije bilo radosti u životu. No, na institutu je studirala zanimanje koje je mrzila, prijateljica u spavaonici, s kojom je bilo sukoba i roditeljska porodica, u kojoj su vjerovali da su Katjini problemi potpuna besmislica. Jedina bliska osoba za Katju bili su njezini stariji sestra, koja je barem iskreno htjela pomoći Katji, ali nije znala kako …
A ni Katya to nije znala …
Sve je počelo neprimjetno. Nakon što se rastala od mladića koji se uskoro oženio drugom djevojkom, Katya je jednom odlučila da bi bilo lijepo smršati.
"Odlučila sam sebi nešto dokazati", rekla je. Ovom odlukom u Katjinom životu pojavila se fizička aktivnost i prehrana. Težina nije padala dovoljno brzo. Postigavši željenu brojku, težina je nakon nekog vremena opet porasla u smjeru povećanja. Katino nezadovoljstvo je raslo. Dijete su postale strože, čak i brutalne. Pojavili su se smetnje. Nakon još jednog napada proždrljivosti, strah od debljanja se pojačao, Katya je pronašla izlaz - povraćanje. A nakon povraćanja - preziranje sebe zbog pokazane slabosti …
Morala je biti jaka! Depresija, stroža ograničenja u hrani, povećana fizička aktivnost … Slom … I tako u krug …
Njeno tijelo nije moglo podnijeti takav stav. Pojavile su se slabost, dehidracija, problemi s krvnim tlakom itd. Osim toga, menstruacija je prestala, a depresivno stanje postajalo sve uobičajenije …
Težina nije nestala. Mržnja prema sebi i svom tijelu rasla je zbog činjenice da nije "htjela" postati ono što je Katya željela vidjeti. U Katjinom životu mnogo je zahtijevalo njenu pažnju (situacija sa studiranjem, društvenim kontaktima, ličnim životom itd.), Ali Katji se činilo da će "sve biti", "sve će doći" zajedno s postizanjem željenog figura na vagi. I nije imala vremena razmišljati što da učini sa svim tim životnim teškoćama, sve njene mentalne snage bile su usmjerene na stjecanje željene fizičke forme. Treba napomenuti da su Katjini oblici bili nevjerojatni …
Meke grudi i zaobljeni (njoj omraženi) bokovi, koji su s tankim strukom izgledali vrlo primamljivo … Djevojka sa gitarskom figurom … Sve je to upotpunjeno svijetlom glatkom kožom i kosom boje pšenice … San o covek koji zna mnogo o zenama …
Ali Katya to nije primijetila u sebi. Nisam navikla na to. Nije bio dovoljno dobar. Uvijek. U svemu. Za sve. Tako su je učili od djetinjstva. Sram i krivica bili su joj poznati. Ali osjećaj prihvaćanja sebe, dopuštanja sebi da bude slab, uživanja u sebi i životu - ova Katya nije poznavala ili se nije sjećala. Sa svojom konstitucijom, prirodnim i raskošnim stasom, postizanje standardnih parametara koje je željela (90-60-90) bilo je gotovo nemoguće … Bio je to zločin protiv njene prirode! Bio je drugačiji po svojoj prirodnoj arhitekturi … Čak i po cijenu titanskih napora i nezamjenjivšteta po njeno zdravlje, Katya bi dostigla ove parametre, ne bi bila Katya … Bez isticanja, bez njene jedinstvenosti … Standardna, duboko nesrećna u duši … Elegantna forma sa bolesnim sadržajem …
Naš rad s Katjom trajao je 2,5 mjeseca. Katya je naporno radila. Naučila je novi stav prema sebi, razumevanje sebe. Naučila je prihvatiti sebe, slušati i poštivati svoje tijelo, naučila živjeti s njim. Sa samim sobom. Nesavršeno, nesavršeno. Naučila sam tako da volim sebe. Na njeno iznenađenje, pokazalo se da postoji razlog … Naučila je pronaći ravnotežu, kombinirati i zadržati u sebi ono što je prije odbacivala, izbacivala iz sebe … Ono s čime se htjela povezati, a nije mogla… "Swatted" … Pošto je to bilo nepodnošljivo … Odradila je veliki i težak posao. Bilo joj je teško. Mnogo je puta htjela prekinuti terapiju, uobičajeno obezvrijediti i "povraćati" … Ali ostala je u terapijskoj vezi, držala se i "probavljala" svoja otkrića … Naučila je simbolično ispuniti, asimilirati i prihvatiti bez brige da će izgubiti "forma" … Sadržaj je postao važan … Naučila ga je cijeniti …
Možda ću razočarati neke, ali Katya nije smršavjela. Druge, važnije, promjene dogodile su se u njenom životu. Za tako kratko vrijeme Katya je postigla ogroman uspjeh. Bolest je nestala, problemi sa zdravljem žena su nestali. Njeno telo je počelo da reaguje sa zahvalnošću. Katya je razvila nove hobije i aktivnosti, stekla divne prijatelje i počela poboljšavati svoj privatni život. Njen odnos sa roditeljima se promenio na bolje. Promijenila je frizuru i počela revidirati garderobu. Njen stav prema životu i prema sebi postao je pozitivan. „Život je postao zanimljiv! Lijepo tijelo je zdravo tijelo! - reći će ona na kraju terapije. Napustila je institut sa fakulteta, koji je mrzila, i da bi se pripremila za upis na novi specijalitet. I ne sumnjam da će uspjeti …
I vi ćete uspjeti … Vjerujte … Odaberite stručnjaka i zatražite pomoć.
Uz njen pristanak, objavljujem tekst njenog pisma svom tijelu. On je ovdje:
“Moje drago, voljeno i jedino tijelo! Želim vas oprostiti za svu torturu koju ste pretrpjeli u posljednje 2 godine. Pokušao sam vas uvesti u opće standarde ljepote, ne shvaćajući da ste posebni. A ti i ja se razlikujemo od opće mase. Da, nikada nećemo dobiti "idealne" oblike (90-60-90), ali je li to potrebno?
Gotovo 2 godine iskreno sam vam se rugao. Vječna ograničenja u prehrani, koja su se ponekad pretvorila u štrajk glađu, sati fizičke aktivnosti nisu bili uzaludni. Nisi mogao izdržati i počeo si signalizirati nedostatak hranjivih tvari, o iscrpljenosti resursa. Ali tvrdoglavo sam ignorisao vaše signale, za koje sam i platio. Već vam je bilo teško, a i počeo sam apsorbirati ogromne količine hrane. A onda … I sami znate koja je procedura uslijedila nakon ovog "praznika". Oprosti mi još jednom.
Želim vam obećati da se ova cijela mora više neće ponoviti. Učim vas slušati, uzimati u obzir vaše želje i potrebe. Ne uspijeva uvijek, ali trudim se. I ti to znaš.
Vjerujem da to možemo podnijeti. Na kraju krajeva, mi smo jedno. Ne možemo postojati jedno bez drugog. A ti si vanjski odraz mog unutrašnjeg svijeta. I prije svega, zajedno ćemo dovesti u red unutrašnji svijet, psihu, uspostaviti prehranu, obnoviti metaboličke procese, regulirati intenzitet tjelesne aktivnosti.
Naučimo živjeti u harmoniji jedni s drugima. I uspjet ćemo!
Katjin crtež
Zaboravimo na stalno nezadovoljstvo tobom, tvojim izgledom. Bila je to nesvjesna kritika njihovih unutarnjih mentalnih problema, situacija, sukoba. Ostavimo sve svoje stare probleme u prošlosti.
Počinjemo novi život!"
Preporučuje se:
U Potrazi Za Značenjem: Terapijska Priča Za Odrasle
Svi ljudi žele znati jednu stvar - zašto živimo … Šta je smisao života određene osobe? Prema mnogima, smisao života, poput sjajnog Sunca, trebao bi osvijetliti životnu stazu, osvjetljavajući je ispred sebe. Sreća i harmonija tada mogu konačno ispuniti onoga koji hoda ovim putem, a spoznaja da se život živi sa smislom, a ne uzalud, spasit će čovjeka od sumnji i negativnih iskustava.
Klovn. Priča O Jednoj Terapiji
Klijentkinja, vrlo vesela i vesela osoba sa vrlo teškom sudbinom, obratila mi se zbog gubitka koji je doživjela, izgubila je majku. Stanje tuge počelo je prelijevati u somatske simptome, oduzimale su se ruke i noge, boljela je glava, osjećao se potpuni poremećaj u tijelu, otkotrljalo se s planine u ponor.
Mrtvo Unutrašnje Dete. Priča O Jednoj Terapiji
Klijent, mlada atraktivna djevojka, došla je na konsultacije s problemom depresije. Život je dobro tekao, u posljednje vrijeme je stalno plakala, a prva dva sata posla bila su potpuno "mokra" … Klijent, mlada atraktivna djevojka, došla je na konsultacije s problemom depresije.
Čarobno Pitanje Za Prevladavanje Bulimije I Prejedanja
Ovo "čarobno" pitanje funkcionira samo ako ga postavite prije SVAKOG obroka, kao i ako izvedete "čarobnu" radnju. Prije svakog obroka morate postaviti jedno jedino pitanje - "bih li ovo pojeo na pauzi?". I, ako je odgovor negativan, nemojte ga jesti.
Psihološki Uzroci Poremećaja Prekomjerne Prehrane I Bulimije
Da biste se zbog toga mrzili, a istovremeno jeli - jedite sve dok želudac ne počne moliti za milost. Postoji sve u nizu, ponekad i bez osjećaja okusa, pa se i ne sjećate šta je to bilo. A onda - krivica i gorući sram. Prejedanje je nemogućnost kontrole želje za hranom, a bulimija je u osnovi isti poremećaj prejedanja koji je popraćen kompenzacijskim ponašanjem koje omogućava strogu kontrolu tjelesne težine.
