2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Informacije za razmišljanje. Moja prava.
Lista prava koju je predložio američki psiholog - KD Zasloff.
Imate pravo:
• ponekad stavite sebe na prvo mjesto;
• zatražiti pomoć i emocionalnu podršku;
• protest protiv nepravednog postupanja ili kritike;
• o vlastitom mišljenju i uvjerenjima;
• griješite dok ne pronađete pravi put;
• dopustiti ljudima da sami rješavaju svoje probleme;
• recite „NE, hvala“, „izvinite, NE“;
• zanemariti savjete drugih i slijediti vlastita uvjerenja;
• da budete sami (oh), čak i ako drugi žele vaše društvo;
• imate svoja osećanja, bez obzira na to da li ih drugi razumeju;
• promijeniti svoje odluke ili izabrati drugačiji način djelovanja;
• tražite promjenu sporazuma koja vam ne odgovara.
Nikada ne morate:
• biti 100% besprijekoran;
• pratiti gomilu;
• volite ljude koji vam nanose štetu;
• učiniti nešto ugodno ljudima koji su vam neprijatni;
• izvinite se što jeste;
• biti iscrpljeni zbog drugih;
• osjećati se krivim za svoje želje;
• podnijeti neugodnu situaciju;
• žrtvujte svoj unutrašnji svet radi nekog drugog;
• održavaju odnose koji su postali nasilni;
• učinite više nego što vam vrijeme dopušta;
• učiniti nešto što zaista ne možete učiniti;
• ispoštovati nerazumne zahtjeve;
• dati nešto što zaista ne želite dati;
• snositi teret tuđeg nedoličnog ponašanja;
• odreći se svog „ja“zbog bilo koga ili bilo čega”.
No, prilikom izjašnjavanja o svojim pravima važno je zapamtiti: svi drugi ljudi ih imaju i to im omogućava da se osjećaju dobro i samouvjereno u našem svijetu. Stoga biste trebali poštivati lična prava drugih onoliko koliko želite da se poštuju vaša.
O tome govori Zakon o ličnoj odgovornosti.
Morate zapamtiti da …
1. Ne možete živjeti u društvu i biti slobodni od društva - bilo jedno ili drugo.
2. Mišljenje različito od vašeg može biti tačno.
3. Niko nije dužan da se ponaša onako kako želite.
4. Neprihvatljiv način života za vas može biti norma za nekog drugog.
5. Savjeti zasnovani na tuđem iskustvu mogu vas spasiti od grešaka.
6. Vaš osjećaj krivnje može ukazivati na to da je vaše ponašanje neprihvatljivo.
7. Drugi takođe imaju pravo da sebe stave na prvo mesto.
8. Nijedno pravilo vas ne oslobađa odgovornosti za vaše postupke.
Zapamtite: imate odgovornosti prema sebi, kao i prema drugim ljudima. Glavna stvar u izgradnji skladnih odnosa je stvarno, a ne teorijsko priznavanje međusobnih ličnih prava.
Ne znam za svakog od vas koji ste pročitali ovu listu, ali svaki red mi odgovara. Rekao bih da su ta prava vrlo ljudska ili tako nešto. U isto vrijeme govore o brizi o sebi i ljudima oko nas. Međutim, glavna stvar ovdje i dalje ostaje dati sebi pravo na …
Ako u bilo kojoj od tačaka imate unutrašnje kontradikcije, vrlo je važno razumjeti svoje „zašto“, koje su vaše lične poteškoće u provedbi ovog plana u svakodnevnom životu.
Iz knjige župljana A. M.
Preporučuje se:
Povratak Osnovnih Psiholoških Prava. Iskustvo Današnje Terapije
/ Rad sa kućištem je omogućen uz dozvolu klijenta / ************************ Radimo s klijentom na drugoj sesiji. Prvi je ovdje opisan: I tokom rasprave dolazimo do zaključka: okidač njenog trenutnog stanja bio je jedan događaj - podsjetnik na oca koji ju je napustio, koji, ostavljajući vlastitu kćer, cijeli život odgaja tuđe dijete - djevojčicu sljedeće supruge, za koju nastavlja biti odgovoran, a čini se da "
Briga O Sebi I šta Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i briga o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
Koja Je Opasnost Od Pozitivnog Pristupa životu? Koja Je šteta I Zamka Pozitivnih Afirmacija?
"Kako vam psihoterapeut može pomoći? Naučit će vas kako biti pozitivan u svemu i zabaviti se." Takva uobičajena i pogrešna ideja o suštini psihoterapije može se čuti cijelo vrijeme. Zamislimo čašu koja je do vrha napunjena pljesnivom vodom, na čijim zidovima plijesan raste u debelom sloju.
Naša Djeca Su Naša Djela
Jeste li se ikada zapitali kako ćete odgajati svoju djecu? Jeste li se ikada zapitali zašto svi žele dobro odgajati svoju djecu, ali unatoč raznolikosti metoda i mišljenja, samo petina roditelja je manje -više zadovoljna svojom djecom. Žašto je to?
Koja Su Naša Uverenja?
Hajde da pričamo o vjerovanjima. Često smo prezauzeti, moramo nešto učiniti i krenuti naprijed, ne reagirajući na događaje i situacije koje se dešavaju. Htio bih vam reći o potrebi da imate jasno razumijevanje svojih osnovnih vrijednosti i uvjerenja.
