2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Na ovaj ili onaj način, svi pokušavamo nešto postići, samo su svačije sfere različite, a i kriteriji za uspjeh su različiti. Neko gradi posao, a neko sanja da će konačno steći obrazovanje, ali ni na koji način ne može završiti započeto. Neko pokušava zaraditi više, a neko više kod kuće. Neko želi univerzalno divljenje, a neko pozitivnu ocjenu značajnih ljudi. Iz dana u dan rješavamo trenutne probleme, prevladavamo prepreke, gradimo vlastiti svijet u kojem će nam biti ugodno.
Šta sprečava ljude da postignu ono što žele? Svaki put moj klijent i ja tražimo lični odgovor na ovo pitanje, primjeren svakom konkretnom slučaju. No neki su obrasci na ovaj ili onaj način upečatljivi. Stoga sam odlučio pokušati istaknuti neke od najčešćih prepreka uspjehu, najčešće prepreke koje sprječavaju ljude u postizanju ciljeva.
Uspešno ili udobno
Nije dobro biti ljut. Povisiti glas je nepristojno. Zahtijevati nešto za sebe je "sebičnost". Ne možete izraziti nezadovoljstvo trenutnom situacijom, biti hirovit, odbiti ponuđeno, tražiti više, biti „pohlepan“ili protestirati. Mnoge od nas učili su isto što i djecu - da im bude ugodno. Pogodno za roditelje, nastavnike, timove. Naravno, svi živimo u civiliziranom svijetu i moramo se pridržavati pravila pa nisu svi načini izražavanja naših iskustava prihvatljivi. Ali od djetinjstva mnogi od nas imaju ukorijenjenu potrebu ne za oblicima izražavanja emocija, već za samim emocijama - ne možete se naljutiti, ne možete željeti, ne možete se uznemiriti.
Emocije su prirodna fiziološka reakcija tijela, one su tu, to nije ni dobro ni loše. Oblici njihovog izražavanja mogu biti društveno odobreni ili ne, ali se iz nekog razloga neodobravanje uzrokovano određenim oblicima ispoljavanja osjećaja vrlo često širi i na same osjećaje. Da, vjerovatno su roditelji bili u pravu kada su negativno reagirali na činjenicu da dijete pada na pod u trgovini i udara nogom u izlog ne dobivajući ono što želi. Ali to ne znači da djetetu treba zabraniti da želi više, samo trebate odabrati druge oblike ispoljavanja te želje. Da, možda je premlaćivanje tuđe bebe lopaticom, koja je djetetu oduzela omiljenu pisaću mašinu, previše, ali to nije razlog da se djetetu zabrani da se ljuti. Međutim, djeca koja su od samog početka naučena da im je ugodno, obično ne padaju na pod i ne udaraju druge - njihove negativne emocije su blokirane, zabranjene od samog početka. Čak i prije nego što su naučili govoriti, sigurno znaju da se ljutiti, uzrujavati ili željeti više nije moguće, jer to uznemirava majku (i vrlo je strašno uzrujati roditelja, jer prijeti gubitkom ljubavi), jer je ispunjeno emocionalnim odgovorom odraslih izvana. U tome leži globalna nepravda: to je odrasla osoba koja može prihvatiti i doživjeti djetetov afekt, dati mu ime, pomoći djetetu da ga preživi i pustiti ga. Za djecu su iskustva odraslih i negativne emocije nepodnošljiv teret i ne bi trebali biti odgovorni za majčinska ili očinska iskustva - ali to je najčešće slučaj. Sram i krivnja uobičajeni su alati koje roditelji koriste kako bi svojoj djeci bilo ugodno. Uzrujali ste mamu, naljutili tatu, razočarali baku - ovo je jako zastrašujuće, a kako bi se izborilo sa ovim strahom, djetetu je lakše naučiti "ne osjećati". Samo neugodne emocije nigdje ne idu. Ne mogu se zauvijek blokirati, samo se pretvaraju u druge oblike-često autoagresiju, krivicu koja sebe osuđuje ili strah od posljedica.
Da biste uspjeli i uživali, morate željeti više. Morate biti u stanju nešto odbiti i odbiti nešto drugima. Morate biti u stanju ponekad se naljutiti, osjetiti ljutnju, pokazati agresiju - u društveno prihvatljivom obliku. Ne trebate se bojati promijeniti nešto oko sebe. Čak i ako to ponekad znači biti neugodan.
Za sebe ili za nekog drugog?
Ne žele ga svi ljudi koji dolaze po uspjeh. Ne, stvarno. Odrasli smo u svijetu u kojem moramo nastojati biti prvi, osvojiti nove visine, težiti i ići naprijed. Čini se prirodnim i jedinim ispravnim. No, ako to postane uzrok svakodnevnog stresa, pritiska na sebe i samobičevanje, trebali biste pomisliti - želite li to zaista? Zašto? Za koga? Vrlo često osoba ni ne zna zašto mu je potreban ovaj mitski uspjeh. On zna da mora težiti prema gore, čak i ne razmišljajući šta će mu to tačno dati (ili čini se da zna, ali ciljevi mu se ne čine dovoljno privlačni).
Najbanalnije opcije su kada osoba pokušava na ovaj način dokazati nešto roditeljima ili drugim značajnim ljudima, zaslužiti ljubav ili priznanje, steći pravo na vlastito postojanje. Ali postoje i prilično bizarne konstrukcije - na primjer, kada je osoba sigurna da će bez određenih postignuća dobiti pravo da želi nešto drugo. Kao dijete, sistem nagrađivanja funkcionira - dobivate ocjenu, možete gledati crtani film za vikend. Ali ponekad, u odrasloj dobi, ciljeve zamjenjujemo sredstvima koja zapravo ne odgovaraju jedno drugom. Na primjer, ako želite sretnu porodicu, prvo postanite šef svog odjela. Ako želite na godišnji odmor - prvo smršavite. Itd.
Ako želite nabaviti slatkiše, nema smisla usmjeriti sve svoje napore na to da prvo napravite večeru u tri slijeda - nitko nije obećao da će dati slatkiše za boršč, a zar ne bi bilo lakše pronaći načine da ih nabavite slatkiši. Ako vaš cilj nije postići uspjeh u određenom poslu, već u mitskim bonusima koje očekujete od ovog uspjeha, tada vrijedi razmisliti o tome kako ove bonuse možete dobiti izravno. Često su „bonusi“egzistencijalni - ono što zaista želimo je ljubav, poštovanje, pažnja ili prihvatanje. I čini nam se da ćemo ih dobiti u zamjenu za naporan rad i uspjeh u određenim nastojanjima, koji nam sami po sebi nisu zanimljivi. Ali ako vjerujete da ne zaslužujete ljubav i prihvaćanje bez jednog ili drugog certifikata o uspjehu, riskirate da ih ne dobijete čak i nakon što su svi vrhovi osvojeni. Ili primite, ali u pogrešnom obliku, u pogrešnom obliku, ili jednostavno ostanite nezadovoljni rezultatom.
Akrofobija
Akrofobija je strah od visine. No, ponekad ovaj izraz koristimo kao metaforu koja podrazumijeva strah sasvim druge vrste - strah od uspjeha, povećanja, poboljšanja kvalitete života. Ukratko, teza koja može opisati samosvijest ljudi s takvim strahom može se formulirati na sljedeći način: nemojte se penjati previše visoko.
I ovdje mogu postojati različita tumačenja i razlozi - osjećaj da osoba ne zaslužuje visoke položaje ili visoke plaće, kompleks prevaranta, strah od pada i razočaranje, užas prije otkrivanja.
Ponekad roditelji od samog početka upućuju svoju djecu da “budu nevidljivija” - da se ne penju naprijed, da se ne prenose, da ne preuzimaju nepotrebnu odgovornost. Ponekad se ove navike formiraju tokom života u timu. Na ovaj ili onaj način, težnja prema gore također je spremnost na preuzimanje sve većih rizika, prihvaćanje sve veće odgovornosti - i nisu svi, a ni uvijek spremni za to. Strah od posljedica, odbijanje odgovornosti, strah od promjena česti su saputnici stagnacije i odbijanja razvoja. Pronalaženje i rad s uzrocima ovih strahova mnogo je učinkovitija i djelotvornija metoda od traženja motivacijskih tečajeva ili pokušaja "prisiljavanja" na nešto.
Preporučuje se:
Šta Zaustavlja život. Sramota
Obrazi i uši gori, glava lupa. Teško je gledati druge ljude, posebno u oči. Glas je tih, jedva čujan, riječi su nečitljive, značenje suptilno. Kretanje je minimalno, tijelo je ukočeno i neaktivno. Praznina u glavi, čini se da nema misli.
"Neizvjesnost" Ili "šta Je Gore Od Zmaja"?
Svaki dan, kad se suočim s nečijom novom pričom, vidim koliko je često nezadovoljstvo mojim životom povezano sa strahom da nešto promijenim u njemu. Uostalom, promijeniti znači donijeti odluku, izabrati nešto od nečega, nečemu se nadati, a nečemu odbiti, ali u svakom slučaju - suočiti se s nepoznatim.
Šta Vas Boli Tijelo I šta Vam želi Reći?
Šta vas boli tijelo i šta vam želi reći? Tijelo je podvala našeg unutarnjeg i fizičkog stanja, ovo je mjesto na koje stavljamo sva svoja osjećanja i iskustva koja su uzrokovala bol i konfuziju, strahove da se ne možemo boriti, bijes koji se može usmjeriti, kako na druge, tako i na sebe.
Kako Razumjeti šta Vaš Komunikacijski Partner Očekuje I Kako Govoriti Da Bi Vas čuli
Jeste li primijetili da ljudi često ne komuniciraju jedni s drugima, već međusobno? Jedan čeka da drugi završi i kaže: "Ali ja imam …", "I ja …". I ispostavilo se da je to bila verbalna štafeta - razmijenili smo riječi i nekako razgovarali.
Put Od Bola Prema Van
Bol je besmislen sve dok ne postane osjećaj. Ne postoji lijek za bol. Ali postoje takvi načini za nadvladavanje bijesa, nesavladivog užasa, ubijanja ogorčenosti, otklanjanja krivice, spaljivanja srama. Jer svi su oni bol. Osjećaji u transcendenciji njihove snage, količine i trajanja.
