2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Menjate sebe
Iz riječi Omara Khayyama, naznačenih na slici, proizlazi da je nemoguće promijeniti sebe. Tvrdim da je to moguće. Fatalizam je evidentan u stihu perzijskog pjesnika iz 12. stoljeća.
Kad u unutrašnjem svijetu nema mira ili je psiha preplavljena neživljenim osjećajima i nedovršenim situacijama - osoba je kao u mreži. I da se od toga ne može pobjeći?
Na formiranje svakog od nas uvelike su utjecali: porodica, odgoj, društveno okruženje. Na to je uticao ogroman broj faktora: porodične poruke i skripte, genetika, društvena struktura društva, zemlja i godine života.
Zamislite da gradite brod 20 godina. I konačno su ga izgradili. Vlasnik je odlučio preraditi brod: modernizirati, ojačati, promijeniti unutrašnji sadržaj i izgled. Mislite li da će to biti lako učiniti?
Ali ako želite promijeniti sebe, morat ćete se orati godinama, pa čak i decenijama, ovisno o ličnoj traumi i karakteristikama porodice iz koje potječete. Da biste to učinili, steknite žarku motivaciju i neraskidivu vjeru u sebe.
U prošlom stoljeću čovječanstvu je predstavljeno najveće otkriće - psihoterapija. Na sastancima s terapeutom doživljavaju se ogorčenost, bol i mržnja, koji ostaju u prošlosti i ne dopuštaju život u sadašnjosti.
Na psihoterapiji ćete se suočiti sa zaboravljenim bolom koji je nepodnošljiv. U setu ćete doći u kontakt sa razočaranjem, sramom, krivicom, bijesom …
I samo uporna želja za promjenom pomoći će odoljeti trnovitom putu.
Poznata pjesma glasi: "Nećemo izdržati cijenu!"
Jeste li spremni platiti skupu cijenu u obliku marljivosti, volje, svrhe i hrabrosti?
Reći ću vam da čak i pod oružjem, kao terapeut, neću učiniti:
1. Neću raditi za vas i primjenjivati energiju na ovo. ZATO Podržat ću vašu želju da razumijete suštinu navedenog pitanja.
2. Ponudite čudesnu pilulu koja će riješiti probleme odjednom. Ovo nije izmišljeno. ZATO Pomoći ću u prevođenju problema u poteškoće, a zatim u zadatke. I sigurno ih riješite.
3. Recite koliko je važno izaći iz međuzavisnih odnosa i povući vas na laso u sreću autonomne ličnosti. ALI ću pokazati prednosti i nedostatke ovih različitih stanja.
4. Krivite druge za svoje nevolje. ZATO će vam pomoći da shvatite svoj doprinos neuspjehu i promijenite destruktivni način razmišljanja i življenja.
5. Nesretno je uzdahnuti, zašto se ne udaš. ALI ćete moći vidjeti vlastito ponašanje izvana i shvatiti razloge otpora braku.
Ja sam zdrav sebičan terapeut i ne želim se tjerati u psihosomatiku spaljivanjem do temelja na poslu. Više volim raditi ne na vlastitoj energiji, već na energiji suradnje s klijentom.
Uvijek se radujem kad zajedno s klijentom krenemo na uzbudljivo putovanje kroz prostranost njegova unutarnjeg svijeta.
Preporučuje se:
Kako Prestati Biti Sumnjičav I Varati Sebe
Svaka žena u svom životu barem se jednom susreće s činjenicom da je teško postaviti stvari u svoje misli. Jedna te ista ideja satima se vrti po glavi, dobivajući uvijek nove dimenzije i boje, odagnavajući tjeskobu ili melanholiju. Ali još uvijek nema rezultata.
Skidamo Maske. Kako Naučiti Prihvatiti Sebe, A Ne Uvijek Ugoditi Svima I Prepraviti Sebe
Toliko smo prepuni različitih obrazaca, očekivanja stranaca, stranci moraju i moraju, da u ovom vrtlogu gubimo dodir sa samim sobom. Uranjamo u vječnu utrku „kako ugoditi svima, molim vas, biti dobar za sve“, da ne primjećujemo kako zanemarujemo sebe - istinske, prave, žive.
Kako Naučiti Cijeniti Sebe? Kako Se Nositi Sa Navikom Devalvacije Sebe?
Devalvacija je obrambeni mehanizam u našoj psihi, u kojem smanjujemo (ili potpuno negiramo) važnost onoga što nam je zaista jako važno. Možete obezvrijediti sve - sebe, druge ljude, emocije, postignuća. Ovo ponašanje može biti dokaz umora, izgaranja, nedostatka resursa.
Kako Prevladati Sebe I Sumnju U Sebe Misleći Drugačije
Jednom je mala lisica trčala kroz šumu i, zatekavši se na nepoznatom mjestu, pala u jarugu. Bio je na samom dnu. I što je najgore, uvalio se u gomilu govana. Gomila je smrdila. Bilo je ljepljivo i gadno. Htio sam što prije izaći iz nje i okupati se u vodi.
Kako Voljeti Sebe? Zašto Ne Voliš Sebe?
Pitanja ljubavi prema sebi direktno su povezana sa samopoštovanjem osobe. Kako ponovo naučiti voljeti sebe? Za početak, morate pronaći u podsvijesti razlog koji je utjecao na slabljenje simpatije prema vašem unutarnjem "ja" - u nekom trenutku vašeg života počeli ste vršiti pritisak na sebe, i vrlo je važno razumjeti kada je to točno dogodilo.
