2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Posljednjih godina zločin je posebno izopćen.
Prvo, kažu da je ogorčenost manipulacija, da uz pomoć ogorčenosti želimo natjerati osobu da učini ono što nam treba. Osjećate li se povrijeđeno? Ay-yayayay za vas! Vi ste opaki manipulator!
Kažu da ogorčenost proizlazi iz neostvarenih očekivanja. Nije trebalo očekivati od osobe ono što ste očekivali. Zbog čega mislite da bi se prema vama trebao ponašati na ovaj način? Niko vam ništa ne duguje, a sad se uvrijedite što su toliko glupi. Je li vas suprug prevario? Nema potrebe da se vrijeđaš zbog njega. Jeste li zaista očekivali da ćete biti jedini? Evo jedne čudne žene! Nešto nije u redu s vama, morate poraditi na sebi i riješiti se zamjeranja.
Prekršaj se krivi za pojavu različitih bolesti, posebno - raka. Prestanite se brzo vrijeđati. Da li želite da se razbolite?
To ne znači da je sve gore navedeno potpuno neistinito i da nema pravo na postojanje. Ovo je poluistina - i to je njena opasnost.
Zaista, možemo ogorčeno manipulirati, svjesno se pretvarajući da smo uvrijeđeni. Ali onda se ne radi o stvarnom osjećaju.
Da, neispunjena očekivanja jedan su od uzroka ogorčenosti. Ali ne možemo a da nemamo očekivanja, to je prirodan proces. Oni nastaju tokom odnosa zasnovanih na našem iskustvu. Očekujemo da će Sunce izaći ujutro jer smo imali iskustvo da izlazi ujutro. Ako nas svako jutro pozdravi, očekujemo da će nas dočekati i danas. U redu je ovo očekivati.
Može li ozlojeđenost biti uzrok bolesti? Da, kao i svaki drugi osjećaj, čak i radost, ako nije izražena, potisnuta, negirana ili se uopće ne ostvaruje. Posebno je to razlog zašto je toliko važno biti svjestan i prihvatiti sva osjećanja koja doživljavamo.
Koja je opasnost od ove poluistine? Činjenica da inspiriše osobu sa osećajem krivice. Ne možete se uvrijediti: ako sam ja uvrijeđen, onda sam ja kriv. I osoba počinje pokušavati da se ne uvrijedi. Ali to je nemoguće. Ne možemo prestati osjećati, možemo samo prestati biti svjesni svojih osjećaja, premjestiti ih u nesvjesno, tada ono ostaje s nama dugo i utječe na nas, postajući samo uzrok bolesti i drugih nevolja. I tada smo lišeni mogućnosti da to čujemo i učinimo nešto sa svojim životom.
Ako, ipak, pođemo od činjenice da su nam svi osjećaji koje doživljavamo iz nekog razloga dani i da nam žele nešto reći, što onda uvreda želi reći?
Da biste ovo razumjeli, prvo morate razumjeti što je to prekršaj, od kojih se osnovnih emocija sastoji. Kao što znate, imamo nekoliko osnovnih emocija: bijes, radost, tuga, zanimanje, gađenje, iznenađenje, strah i prezir. Ako slušate sebe, nije teško shvatiti da se ozlojeđenost sastoji od bijesa i tuge. Ljutnja je energija koja nastaje kada se suočimo s preprekom na putu zadovoljavanja svojih potreba i daje joj se da ih prevlada. A tuga je kad osjetimo da smo izgubili nešto značajno za nas. Dakle, ogorčenost je signal da je nešto pošlo po zlu u našoj vezi. Zatim možemo pokušati shvatiti što točno nije u redu i riješiti odnos. A ako je to nemoguće učiniti, onda ga slomite. A sve to pomaže u uvredi, ako slijedite njen glas, a ne pokušavate se boriti s njom, kako se često predlaže.
Preporučuje se:
Biohakiranje Za Siromašne - Kako Sam Spasio Svoje Zdravlje, A Da Nisam Potrošio Milion
Poduzetnik, suosnivač usluge Parazite i autor Telegram kanala "Iza Bugroma"-o tome kako poboljšati svoje zdravlje i dobrobit u modernom svijetu punom stresa. Ne tako davno, zvučali su zvučnici Sergeja Fagea. Govorio je o biohakiranju - kako "
Usamljenost I Osjećaj Izolacije. Učinci Na Zdravlje U Prijenosu
Jeste li se ikada zapitali o potencijalnim zdravstvenim i dugovječnim posljedicama usamljenosti i socijalne izolacije? Godine 2013. E. Brody je u svom članku: "Smanjivanje usamljenosti" pokrenuo zanimljivu temu da usamljenost i društvena izolacija mogu pogoršati zdravlje, to je zbog činjenice da se povećava nivo hormona stresa, a to, pak, može povećavaju rizik od srčanih oboljenja, artritisa, dijabetesa, demencije i, u nekim slučajevima, dovode do pokušaja samoub
3 Iluzije Koje Narušavaju Naše Mentalno Zdravlje
Jednog dana će nam se dogoditi čudo i naučit ćemo živjeti sa sumnjom. Svi želimo dobiti neke garancije od života, ali zaboravljamo jednu istinu: život ne daje nikakve garancije, ali pruža onoliko mogućnosti koliko želimo. Bojimo se promjena jer nismo spremni za njih.
Ljutite Se Na Zdravlje
Ovaj post slijedi tragove obuke "Ljutnja - životno iskustvo i iskustvo u upravljanju" koja se održala jučer i gdje sam bila klijent. Veliko hvala autoru i organizatoru obuke, i svima koji su u njoj učestvovali. Ovim člankom želim rehabilitirati ljutnju.
Krivite Da Se Ne Uvredite
Krivica, ogorčenost i sram društvena su iskustva i emocije kontakta. Oni koji pomažu u izgradnji i održavanju odnosa. Krivica je kad sam učinio nešto pogrešno ali mogu pokušati to popraviti. Nastaje kao rezultat mog kršenja ugovora. Ako sam prekršio pravila (društvena, prijateljska, porodična) koja su prethodno dogovorena, krivnja je ključna za obnovu odnosa … U ovom slučaju vino ima važnu funkciju.
