2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Kako se nositi s polarnim osjećajima prema jednoj osobi?
Mnogi naši osjećaji uvijek su uključeni u važne životne odnose. I sve je u redu ako se radi o istoj vrsti osjećaja - ljubav, nježnost, priznanje, zahvalnost. U vezi je sve jednostavno ako imamo samo ona osjećanja koja privlače drugu osobu. Pa čak i ako se osjećaji samo odbijaju, sve je također jednostavno. To nam je barem jasno. Volim - prijatelji sam, ne volim - ne komuniciram. Odnosi se grade ili ne grade u takvim slučajevima.
Poteškoće nastaju kada postoje ta i druga osjećanja u isto vrijeme.
Ambivalentni osjećaji prema jednoj osobi nisu neuobičajeni. Često se dešava da volimo i mrzimo u isto vrijeme, želimo vidjeti i ne želimo vidjeti, naljutiti se i osjetiti nježnost. Takvi kokteli izazivaju najviše pitanja i najveću zabunu. Ovaj polaritet često postaje zahtjev za psihoterapiju.
Morate nešto odlučiti s osobom i odnosom, - kažu u takvim slučajevima. I kako odlučiti ako nije jasno da li volite ili mrzite?
Ako vam se to dogodilo u životu, postavite sebi pitanje - je li vam važno komunicirati s tom osobom ili ne? Ako je važno ako se ne prisiljavate u komunikaciji s tom osobom, ako se ne prisiljavate, kao što je često slučaj kada komuniciramo s rodbinom koja nam nije bliska, onda ima smisla uložiti određeni napor da uspostavimo komunikacija.
U ovom slučaju ti napori nisu voljni
Postoje osjećaji koji leže na površini. Na primjer, ako osjećate gađenje prema nekoj osobi, to ne može biti samo gađenje. Očigledno, osim njega, postoje i druga, ne manje moćna, osjećanja. To mogu biti nježnost, zahvalnost, toplina, strah.
Moć bilo kojeg osjećaja jaka je kada ne primijetite druga osjećanja
Ali kad odgovorite na pitanje želite li zaista komunicirati s osobom, je li vam važno da ta osoba ostane u vašem životu, pojavit će se i drugi osjećaji.
I tada će slika postati jasnija. Čim vidite nešto drugo, osim onoga što već vidite, otkrit ćete i kako postati slobodan u svojim osjećajima prema osobi. Ako osjećate gađenje, postat ćete slobodniji s tim osjećajem. Ovo vas neće riješiti, ambivalencija će u određenoj mjeri ostati. Ali ako shvatite da u ovoj vezi postoji i ljubav i gađenje, lakše ćete se nositi s tim.
Gađenje je korisno - čini nas živima, označava granice u kontaktu i sprječava trovanje. Strahovi su takođe potrebni. Potrebna su sva osećanja koja mogu biti potrebna. A ako ih sve prihvatite u vezi s drugom osobom, to ne mora nužno uništiti tu vezu. To će ih učiniti slobodnijim.
Gađenje je reakcija na pretjeran kontakt. Ako je tako, ima smisla izgraditi granice. Ako osjećate strah, osjećaj nježnosti i zahvalnosti prema istoj osobi - dajte svim tim osjećajima priliku za život.
Cijeli ovaj koktel je tema za razgovor. U jednom slučaju, o izgradnji granica, u drugom - o reakcijama doziranja, u trećem - o vrijednostima, u četvrtom - o tome koliko je za vas vrijedno biti s osobom. Ako dopustite da se svi osjećaji razotkriju u kontaktu i počnete govoriti da vam se ne sviđa gdje se razlikujete, kako se razlikujete i izgradite nove granice, najvjerojatnije će ambivalentnost osjećaja smanjiti njegov stupanj i neki će osjećaj izaći kao osnovu. I to će biti odgovor na pitanje "šta učiniti". Samo će ovaj odgovor zvučati - kao što činite s ovim.
Preporučuje se:
Mržnja: Iscjeljivanje I Osakaćenje
Doživljavanje mržnje vjerovatno je visoko na listi "opakih" emocija. Odustanite od mržnje, otvorite se životvornoj ljubavi, ljubaznosti i prihvaćanju - to su pozivi koje redovno čujete. No, na ovaj ili onaj način, svaki osjećaj nastao je s razlogom, i, naravno, mržnja - kao jedan od osnovnih osjećaja - obavlja vrlo važne zadatke.
Ljubav I Mržnja U Depresivnim Pojedincima
Biti depresivno naglašena osoba znači imati duboko iskustvo gubitka sigurnosti povezane s gubitkom integriteta i jedinstva vlastite ličnosti. Strastvena želja da volimo i budemo voljeni, zajedno s neodvojivim pesimizmom u pogledu finala bliskih odnosa s drugim ljudima, stvaraju neviđenu napetost unutar ličnosti, gurajući je, s jedne strane, u pokornost, a s druge strane suprotstavljajući se latentna mržnja prema objektu nečije želje.
Mržnja Prema Sebi Dovodi Do Shizofrenije
"Shizofreničari" prije početka bolesti ne spavaju sedmicu, ponekad 10 dana. Izvana izgledaju kao emocionalno glupi ljudi, tada liječnici ni ne sumnjaju kakva ih paklena osjećanja razdvajaju iznutra, pogotovo jer su ti osjećaji uglavnom "
Gađenje I Mržnja
Nastavljajući davno započeti razgovor o emocijama, osjećajima i iskustvima, okrećem se na stranu, nažalost, trenutnih iskustava: gađenja i mržnje. Tokom protekle sedmice pročitao sam mnogo želja za smrću: moja zemlja; ubice novinara iz francuskih novina;
Za Tebe, Moja Zadnja Ljubav (nastavak O Suzavisnosti U Vezi S Partnerom)
Sretni ste i fascinirani činjenicom da ste pronašli snagu i prave riječi da se jednom zauvijek rastanete od osobe koju volite, ali niste uspjeli izgraditi odnos s kojim iz različitih razloga, unatoč godinama poznanstvo . S onim koga su voljeli dugi niz godina, strastveno, nježno, iskreno i jako, jako.
