2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Šta se dešava sa samopoštovanjem tokom trudnoće
Mijenjaju se svi fiziološki i psihološki pokazatelji. Sve o ovoj ženi je novo, neshvatljivo i često zastrašujuće
I koliko novih misli luta slatkom glavom? A sumnje - ne računajte ???
Pokušajmo shvatiti što je budućoj majci potrebno da pronađe duševni mir i samozadovoljstvo.
Prvo: shvatiti da u vama raste malo čudo, dio vas samih, rezultat vaše ljubavi
Od minuta kada ste saznali da ste trudni, započela je vaša besmrtnost, vaš nastavak. Od tog trenutka dolazi do usvajanja djeteta. Bez obzira na to kako se okolnosti razvijaju u vašem životu, zapamtite, ova mala draga gruda uvijek će biti s vama i postat će vam poticaj za daljnja postignuća!
Drugo: promatrajte promjene u svom izgledu i u svom emocionalnom svijetu
Počinje obnova hormona. To znači da se vaš izgled i vaš unutrašnji svijet mijenjaju. Oči trudnice zrače dubokim, tajnim sjajem, blistaju svjetlošću, ljubavlju, srećom. Nema ništa ljepše od žene koja nosi dijete pod srcem!
Pogledajte se u ogledalo - tajanstveni osmijeh, prekrasan zaobljeni trbuščić - što bi moglo biti ljepše ?
Vaše emocije se mogu promijeniti munjevitom brzinom, plač će zamijeniti smijeh i obrnuto, ljutnja će se pretvoriti u ludi tok naklonosti. Nemojte se plašiti svojih emocija. Ovo je normalno stanje za ono u kojem se rađa i raste još jedan mali život. Razgovarajte sa svojim mužem o svojim uslovima, nemojte se toga bojati. Kada iznesete svoja iskustva, sumnje, stanja, postat ćete još bliži svom mužu. Ne zaboravite da i vaša voljena ima puno emocija, iskustava u odnosu na "novu" ženu, njegov novi status "budućeg tate". Ne udaljavajte se od voljene osobe!
Treće: dajte sebi i svojoj bebi slobodu
Uostalom, trenutno imate toliko mogućnosti da radite ono za što nikada niste imali dovoljno vremena: otiđite u salon, razmazite ruke i noge ugodnim masažama; kupite sebi nešto novo za ormar "buduće majke"; uživajte u šetnjama po parkovima, šumama; odlasci u pozorišta, muzeje; zanosite se čitanjem uzbudljive knjige (uostalom, toliko ste je odgađali) …
Da biste to učinili, ne zaboravite prvo podijeliti svoje obaveze s drugim ljudima, nemojte navlačiti na sebe sve što je moguće i nemoguće samo zato što ste trudni i imate više vremena. Dajte ovo vrijeme sebi, voljeni. Upoznajte svoje prijatelje, prijavite se na čas joge za trudnice, idite na plivanje, slušajte klasičnu i opuštajuću muziku. Provedite puno vremena s tatom svog djeteta. Nakon rođenja bebe nećete moći posvetiti dovoljno vremena svom mužu, razmazite ga svojom pažnjom. Sve će vam to donijeti puno pozitivnih emocija. I pozitivne emocije povoljno utječu na razvoj vašeg djeteta. Kad je majka sretna, sretna je i beba!
Uživajte u svakom trenutku svog novog, izuzetnog stanja! Vi ste buduća majka! Ovo je najčasniji naslov na Zemlji!
Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste!
Uostalom, za svoju porodicu ste najbolji, najomiljeniji, najljepši!
Preporučuje se:
KAKO SMANJITI PANIKU TOKOM KARANTINA
Opća histerija i panika nanose gotovo više štete nego sam koronavirus. Kao psiholog, dajem preporuke da se manje plašite. Dakle. Zašto postoji toliko straha? Kao što je Marie Curie rekla, "Ne postoji ništa u životu čega se vrijedi bojati, postoji samo ono što treba razumjeti.
Kako Podići Samopoštovanje Ako Je Samopoštovanje Nisko?
Klijenti mi dolaze sa pitanjem: kako podići samopoštovanje? Obično, kada ljudi govore o samopoštovanju, misle na nešto mitsko što direktno utječe na nedostatak sreće u njihovom životu. U razgovoru se ispostavlja da osoba ima osjećaj radosti, nezadovoljstva životom i nelagode.
Kako Majčino Stanje Tokom Trudnoće Utiče Na život Djeteta?
Naš život ne počinje od trenutka rođenja, već od trenutka začeća. Sve što je moja majka mislila o nama, njene sumnje i brige - sve se to odrazilo na nas. S jedne strane, bili smo jedno s mojom majkom, s druge strane, razvijali smo se sami. Mnogo je primjera kada dijete umire, a psiholozi to tumače kao nespremnost majke za majčinstvo.
Samopoštovanje I Samopoštovanje
Podignite samopouzdanje, poboljšajte. Ovaj izraz se javlja tako često. Šta je samopoštovanje? Šta znači podići? Jeste li sebi postavili ovo pitanje? Možda da. Čini se da je ovdje sve jasno. Pokušajmo bolje pogledati. Dakle, samopoštovanje … Reprezentacija i odnos prema sebi, osjećaji proživljeni u odnosu na sebe.
Poteškoće Tokom Trudnoće I Kako Se Nositi S Njima. Tamo Gde Sam Našao Podršku
Mnogi ljudi kažu da je trudnoća sporedno vrijeme. Da moraju uživati, da je tako divno, da moraju spavati dok ima vremena itd. To je rečeno, možda, kako bi se na taj način podržala "raspadajuća" trudnica, ili … kako bi se zastrašilo.
