2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-12 20:55
"Djeca koja nisu voljena postaju odrasla lica koja ne mogu voljeti."
Vrlo tačna izjava!
Na Dan djeteta svoj članak posvećujem odnosima s našim unutarnjim djetetom.
Mnogi se često žale na svoje roditelje koje nisu voljeli ili cijenili. Možemo li se sami pohvaliti besprekornom ljubavlju prema svojoj djeci?
Svaki roditelj ljubav prema djetetu shvaća na svoj način i tu ljubav izražava kroz prizmu vlastitog iskustva: neko kroz prezaštitnu zaštitu, neko kroz kupovinu, neko kroz kaznu. Ne mogu svi trezveno pogledati sebe i odbiti emitirati poznati model, uzet od svoje porodice, u odgoju. Ponekad je potrebno mnogo sati psihoterapije i primjene ličnih voljnih napora za restrukturiranje percepcije i ponašanja.
Dešava se i da je dijete odraslo u prosperitetnoj porodici punoj ljubavi, ali je iz iskustva odnosa s roditeljima donio subjektivne zaključke da nije voljen. Daću vam primjer iz prakse.
Sin traži od majke da prekine posao i da se odmah počne igrati s njim. Mama pokušava definirati svoje granice i govori sinu da mora prvo završiti posao. Sin se uvrijedi i viče majci: "Ne voliš me!" On pribjegava takvoj manipulaciji svaki put kad njegova majka ne požuri da odmah zadovolji njegove potrebe.
I ovdje morate pravilno izgraditi odnose. Ako majka samo kaže "ostavi me na miru, ne ovisi sada o tebi", tada će dijete najvjerojatnije stvoriti ideju da ga majka ne voli. Ako majka strpljivo objasni djetetu zašto se trenutno ne može igrati s njim, zagrli ga, zamoli ga da pričeka, onda je sasvim moguće da će se njegova percepcija drugačije formirati.
Tehnika "prepisivanja" u psihoterapiji pomaže klijentu da stekne novo iskustvo interakcije sa svojim roditeljima kroz uranjanje u traumatično iskustvo iz djetinjstva i njegovo ponovno promišljanje, obradu.
Greška mnogih ljudi u uvjerenju da samo okruženje može zadovoljiti njihovu dječju potrebu za ljubavlju, prebacujući odgovornost za svoje frustracije i životne neuspjehe, gajeći mnoge iluzije i očekivanja.
Da li i sami volite svoje unutrašnje dijete?
Sa svojim klijentima često radim tehniku koja uključuje dijalog sa mojim unutrašnjim djetetom. Daću vam primjer iz prakse.
Ispred mene sjedi mladić, nazovimo ga Dmitrij, koji je cijeli svoj život posvetio brizi za druge, a da nije naišao na zahvalnost. Vrlo je uvrijeđen zbog svog užeg kruga: "Na kraju krajeva, bio sam s njima kad im je trebala pomoć, a kad mi je trebala, svi su se okrenuli od mene."
Uranjam čovjeka u njegovo djetinjstvo: Dmitrij se prisjeća i priča događaj, kako mu otac tuče majku, ustaje u njenu odbranu i očeva agresija pada na njega, želi dobiti podršku od majke, ali nailazi na njenu pogrdnu frazu: "Ko vas je zamolio da intervenirate?" Utučen, odlazi u svoju sobu i tamo plače sam.
Pitam Dmitrija da zamisli da ulazi u sobu i vidi tog uplakanog, usamljenog dječaka - sebe sa sedam godina, nazvao ga je Mitya.
Ja: - Šta mali Mitya sada osjeća? D.: - Stidi se što je njegov čin bio nepozvan i kriv što njegovo ponašanje može utjecati na odnos između oca i majke.
Ja: - On prije svega razmišlja o potrebama svojih roditelja, šta će oni misliti, kako će dalje živjeti … U tim mislima nema mjesta za malog Mitju. A šta sam Mitja želi? D.: - Želi da mu majka uđe u sobu, zagrli ga, jer su njih dvoje sigurnije i osjećaju se bolje. Ja: - Šta bi rekla malom Mitji, koji plače sam u sobi? Obratite mu se u ime odrasle osobe. D.: - Želim da znaš, Mityai - nisi kriv ni za šta, dijete ne bi trebalo biti odgovorno za svađe njegovih rođaka. Ponašali ste se vrlo hrabro pokušavajući se zauzeti za svoju majku. To sugerira da ste hrabri i da možete priteći u pomoć ako vas volite voljena osoba. Ne treba da se stidiš sebe. Lično sam ponosan na tebe. Volim te puno. Čuvaj se, sine. Pomozite ako osjetite snagu i želju da pomognete, ali ne zaboravite na sebe. Ti si moj dragi, voljeni čovjek!
Čovek plače jer niko mu nikada nije izgovorio riječi koje su mu bile toliko potrebne.
Koliko često sami tretiramo svoje unutrašnje dijete iz pozicije kritiziranja, iskorištavanja, obezvređivanja i kažnjavanja odrasle osobe!
Ovim pristupom negiramo sami sebe, pa čak i mrzimo, naše usamljeno unutrašnje dijete nastavlja ostati u atmosferi zanemarivanja, odbačeno je, napušteno i nevoljeno, čekajući pomoć izvana, koje nema. Ogorčenje i ljutnja čine ga ograđenim od drugih, a očekivanja - čine ga ovisnim o odobrenju voljenih.
Ljubav prema sebi pomaže u pronalaženju harmonije sa svijetom.
Biblijski savez kaže: "Voli svog bližnjeg kao samoga sebe." To jest, bez poznavanja ljubavi prema sebi, ne možemo istinski voljeti druge, jer naša projekcija će nam odraziti njihovo odbijanje.
Stoga je vrlo važno u sebi njegovati odraslu osobu koja voli i podržava, koja čuje i razumije vaše unutrašnje dijete
Možda je izraz "Bog živi u mom srcu" upravo o tome?
Preporučuje se:
Unutrašnje Slomljeno Dijete: Rana Trauma I Izgubljena Radost
Unutrašnje slomljeno dijete: rana trauma i izgubljena radost Autor: dr. Iskra Fileva Loše djetinjstvo sprječava nas da razvijemo zdravu ličnost. Kad nam se dogodi nešto loše, koristimo svoje unutrašnje resurse da se nosimo s tim. U tome se sastoji održivost:
Unutrašnje Dete Ili Unutrašnje čudovište?
Smatra se vrlo važnim uspostaviti kontakt sa svojim unutrašnjim djetetom. Oni pišu članke, knjige, provode obuke i snimaju video zapise o tome. Uobičajeno je "pronaći", "izliječiti" i obožavati Unutrašnje dijete na svaki način.
Traumatizirano Unutrašnje Dijete. Put Do Ozdravljenja
Što ako se veza s unutarnjim djetetom toliko izgubi da se čini kao da više nije živo? Može li Unutrašnje dijete zaista umrijeti? Stanje Unutrašnjeg djeteta uvijek je posljedica toga kako je neko djetinjstvo prolazilo, kako su se roditelji prema njemu odnosili, koje upute je od njih dobio u jednom ili drugom obliku, koje je odluke nesvjesno donosio na osnovu ovih uputstava (na primjer, dijete je bilo jako teško i donijelo je unutrašnju odluku:
Odakle Dolazi Sposobnost Da Volite Sebe Moje Unutrašnje Dete
Ja sam ovdje. Ja sam blizu. Vidimo se Cucu vas Primetiću te Veselo, tužno, ljuto Ne boj se, ja sam s tobom. Sretan sam što te imam. Prije svega, voljeti sebe znači biti. Jesam, jesam. Na nivou senzacija. Zdrava sposobnost da volimo sebe formira se još u djetinjstvu.
Kako Izliječiti Svoje Unutrašnje Dijete?
Često su mi se obraćali klijenti koji nisu bili voljeni, nisu ih razumjeli, nisu prihvaćali u djetinjstvu i pokušavaju nadoknaditi nedostatak te ljubavi s drugim ljudima, ili još uvijek "pokušavaju zaraditi" priznanje svojih roditelja.
