2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ljudi često brkaju pojmove poput "biti odrasla osoba" i "biti sazrela"
Prva riječ - češće se odnosi na datume. U pasošu. Brojevi po kojima znate kada vam je rođendan, koliko imate godina i za komunikaciju s drugima: "Imam 30 godina, već sam veliki", "Imam 40 godina i uspješan sam"
Drugi je interni proces koji se ni na koji način (pa, ni na koji način) ne odnosi na prvi. Tako možete vidjeti 70-godišnjake u tijelu desetogodišnjaka (s depresijom, emocionalnim poremećajima, s psihosomatskim bolestima), jednom riječju-Mali starci. Interne starine. Ili gledajte djevojčicu od 7-8 godina u tijelu žene od 30-35 godina
Češće se te metamorfoze kod nas teško ostvaruju u stvarnosti. Oni jednostavno žive u njima. Pate. Ponekad me boli kad ih gledam. Ponekad neki od njih aktivno teže samospoznaji.
Na kraju krajeva, "odrastanje" je upravo proces koji vam omogućava da živite punim životom. Diši duboko. Budite svjesni sve stvarnosti oko sebe. Budite u kontaktu sa sobom i drugima. Budite u integritetu. Budite u emocionalnom razvoju. Budite prirodni, spontani. BITI ŽIV, a ne veštački.
Odrastamo kada:
1. Prestanite čekati. Ponedeljak. Nova godina. Happiness. Muškarac ili žena koji nas ubiju. Bolji posao. Najbolje vrijeme. Najbolji način, itd. (možete sami nastaviti popis) A mi znamo uživati u svakom trenutku ("ovdje i sada"), a ne u očekivanjima. Znamo vidjeti svijet oko sebe, uživati u njemu, razvijati se, doživjeti različita stanja.
2. Otvoreno kažemo "NE". Okolnosti. Za muškarce. Za ženu. Šefovi. Za zaljubljene. RODITELJIMA.
I trpimo sve posljedice našeg odbijanja za druge.
A također, kad su u stanju podnijeti strance NE. Bez osjećaja napuštenosti i napuštenosti.
3. Podnosimo "teške" osjećaje
Ljutnja, tuga, tačka, bespomoćnost su sve stanja vlastitog identiteta. Sve ovo izdržavamo bez greške u stvarnosti. Bez napada panike (iznenadni strah), bez upale grla (kao "nemogućnost izgovaranja, izražavanja"), upale srednjeg uha ("kao poteškoće u slušanju i podnošenju neugodnih riječi, zvukova"). Sa bolom i suzama. Sa samoodržavanjem. Sa brigom o sebi.
4. Ne tražimo gužvu i zabavu (veze, uključujući one za jednokratnu upotrebu), već smo sposobni izdržati sami. U tišini. U unutrašnjoj nirvani.
5. Ne tražimo izgovore za svoje postupke ili nerad. Odgovorni smo za sebe i svoje živote.
6. Ne nastojimo promijeniti druge, ali razumijemo da promjene leže u nama samima. Na nama je da odlučimo ko će biti pored nas. Ili neće. Bez zahtjeva o tome šta drugi ljudi trebaju biti, tako da se s njima osjećate ugodno.
7. Da … i još mnogo toga … zreli ljudi stupaju u odnose (razvijaju se, sposobni su ući u njih), oni koji nisu zreli - zaglave … Sa alkoholičarima, dječacima koji se kockaju, muževima i drugim predmetima …
Svi ostali markeri: sposobnost da kontrolišete svoja osjećanja, „budite ugodni i društveno odobreni“, „budite uspješni“, „budite u braku“, „imajte djecu“itd. - ovdje se ne radi o odrastanju! Unutra ostajemo mala ranjena djeca, čak i ako smo postigli društveni uspjeh. Uprkos svemu.
S poštovanjem prema svima koji su krenuli putem odrastanja, onima koji hodaju i onima koji još nisu počeli.
Preporučuje se:
SVI MUŠKARCI SU KOZE, SVI DETE SU BUDALE
Ovaj članak posvećujem cijenjenim mizoginima i mizoginima. Koliko se možete mrziti?! Smiješno je to što oni iskreno tako misle! Muškarci iskreno, svim srcem vjeruju da su "sve žene budale", rađaju djecu od različitih muževa, a zatim žive sretno do kraja života uz uzdržavanje.
Tako Smo Odgajani, A Odrasli Su Normalni
Ko će vjerovatnije postati silovatelj ili zavesti djecu? Ko kažnjava djecu i češće vrišti? Tko je skloniji pomisliti da se udaranje može opravdati? Čudno i nažalost, ali obično sve to rade isti ljudi koji su i sami bili izloženi nasilju u djetinjstvu (čak i fizičkom, čak i od odrasle osobe), koji su pretučeni, vikali i lišeni ljubavi ako se nešto dogodi.
Svi Ljudi U Redu Ili O Transakcijskoj Analizi Kao Metodi Psihoterapije
Šta je transakciona analiza (TA)? "Transakcijska analiza (TA) je teorija ličnosti i sistematska psihoterapija za razvoj i promjenu ličnosti" (prema definiciji Međunarodnog udruženja za transakcijsku analizu). Transakcijska analiza ima svoju filozofsku bazu:
Gdje živi Depresija Ili Svi Problemi Iz Djetinjstva?
Slučaj u psihoterapiji. Klijent je mlada djevojka, dizajner. Zahtjev - napadi valjane depresije nakon uspješnog projekta, nespremnost da se razvija u tom smjeru. Za to ne postoje očigledni preduvjeti. Dobar posao, plata, prijatelji, porodica, roditelji - ovde je sve u redu.
Idealna Ljubavna Veza. Tako Je Teško Pronaći, A Tako Strašno Izgubiti
Svi sanjamo o savršenoj ljubavnoj vezi. Tražimo ih, težimo im, poput moljaca do svjetla. Često razumijemo, ili već znamo iz prethodnog iskustva, da ćemo biti spaljeni, ranjeni, uništeni, ali ništa nas ne može spriječiti. Ljubav je najviša manifestacija ljudske duše.
