2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ako je aktivnost u zoni slike, bit ćemo učinkoviti. Ako pokušavamo implementirati zadatke koji su u pozadini, nećemo biti učinkoviti. Zato što brojka ipak dolazi na prvo mjesto i "jede" ono što radimo.
Tako, na primjer, ako smo se posvađali s voljenom osobom, sve naše misli su na ovom mjestu. Naša potreba za ljubavlju, priznanjem, poštovanjem i odnosom je ključna. Možemo se vratiti koliko god želimo i natjerati se da razmislimo o tome, ali neće biti efikasnosti. Budući da ne živimo u procesu rada, sada živimo u vezi.
Nemojte se zavaravati
Ako radite nešto što ne odgovara zoni vaših potreba, niste uspjeli.
Ostaje razumjeti odakle potrebe dolaze i koje su one?
Većina naših potreba je konceptualna. To smo vidjeli od drugih ljudi. To je ono što treneri uspjeha i autori knjiga iskorištavaju. Ideje o tome šta bi trebao biti sretan život prenose se s glave na glavu. Problem je u tome što nam možda ne treba ono što neko drugi ima, ali postoji još jedna potreba koja reagira sa zavišću.
Na primjer, postoji potreba za priznanjem i zavidimo autoru knjige koja je postala popularna. To ne znači da morate napisati knjigu, a da pritom ne osjetite nikakvu bruku u procesu pisanja. Ali možete napraviti odličnu predstavu, održati dobro predavanje ili snimiti kul film.
Najvažnije je postaviti sebi pitanje "šta želim", a ne "šta treba učiniti da dobijem ono na čemu zavidim".
Samo ako spoznamo svoje potrebe, možemo razumjeti želje - iznijeti svoju figuru u kojoj ima najviše energije. Tada će aktivnost donijeti ispunjenje, osjećaj života i uzbuđenje. I to je jedini način da provjerimo je li naša želja stvarna ili je špijunirana.
I tu postoje neke poteškoće
Prvo, nikada nećemo sa sigurnošću znati da li naša želja zaista pripada nama. U slučaju prave energije, sumnje će uvijek prevladati. Na kraju krajeva, energija je u onome što želim, a ne u onome što je ispravno. A budući da ne znamo je li to što radimo ispravno, ne možemo se riješiti sumnji.
Drugo, ne možemo predvidjeti koliko dugo će ta želja biti relevantna. Može se napajati dan, nedelju ili godinu dana. Lik možda nije bitan zauvijek i zasigurno nije doživotan, kako kažu treneri uspjeha, savjetujući vam da sebi postavite cilj, stvorite san i krenete prema njemu.
Broj se menja. Dakle, neke potrebe su ispred drugih i zahtijevaju našu pažnju na drugom mjestu. Dakle, naša efikasnost ovisi o tome hoćemo li se vratiti ciljanom cilju ili zaista razumijemo šta nam je potrebno.
Slušajući sebe, postavljajući pitanja i svjesni svoje figure i porijekla, približavamo se efikasnosti, energiji i uspjehu onoga što radimo. Ali ovaj put je mnogo teži od praćenja tuđeg uspjeha. A najlakši način da to učinite je u programu psihoterapije.
Preporučuje se:
Kako Biti Efikasan U Svemu?
Produktivnost je direktno povezana s uspjehom i priznanjem. Kako možete biti produktivni u svim svojim nastojanjima? Prvo što želim reći je da je nemoguće biti jednako efikasan u apsolutno svemu što radite. Nešto će sigurno prevladati. Stoga odmah odbacujemo ideju "
Pravilo 11. Ono što Predstavite Je Ono što Dobijate. Vizualizacija. Kako Pravilno Vizualizirati?
Kako pravilno vizualizirati? Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo morate razumjeti šta je vizualizacija? U osnovi, proces vizualizacije je čin zamišljanja šarenih i bogatih slika koji vam pomaže da brže postignete svoj cilj. Tako osoba isprva izlaže željeni rezultat, sastavlja plan, a zatim ga pretvara u stvarnost.
Šta Nas Tjera Da Radimo? Je Li To Samo Novac?
"Kada razmišljamo o tome kako ljudi rade, naivno pretpostavljamo da su poput štakora u labirintu", kaže bihevioralni ekonomista Dan Ariely (TED razgovor: Zbog čega se osjećamo dobro u svom poslu?). "Imamo zaista pojednostavljeno viđenje zašto ljudi rade i šta je tržište rada.
Biti Ili Ne Biti? O Donošenju Odluke
Čitav naš život se zasniva na donošenju odluka. Probudite se ili ležite još pet minuta? Obucite ovo odijelo ili je bolje ići u trapericama? Vozite se na posao ili šetate? Ili možda uopšte ne idete nigde? I tako dalje i tako dalje… Zapravo, donošenje odluke nije ništa drugo do mogućnost izbora između svih dostupnih alternativa.
Kako Se Podržati U Teškoj Situaciji? Jednostavni I Učinkoviti Načini Samoodržavanja
Dan nije bio lak - svakodnevna pitanja, pa posao, pa opet svakodnevni problemi i još malo posla. Večerao sam obilno, okrenuo vijenac (iz nekog razloga su na mene uvijek djelovali smirujuće), obukao The Doors (obično imaju približno isti učinak), čvrsto zagrlio meko ćebe, duboko udahnuo i izdahnuo.
