2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Nedavno je odlazak psihologu prestao biti nešto neobično, to je prilično uobičajena praksa, ipak, postoji niz povezanih strahova.
Na primjer, neki se ljudi boje da će njihova komunikacija s prijateljima prestati biti duboka i iskrena ako redovno posjećuju psihologa, ili se, naprotiv, prijatelj ili djevojka mogu bojati da će prijatelj koji je odlučio otići na psihoterapiju postati nepotrebno.
Predlažemo da danas razgovaramo o prijateljstvu i psihoterapiji, koja je razlika i zašto, u kojim situacijama su potrebni prijatelji i psihoterapeut.
Ako poslušate sebe, možda već imate odgovore na ova pitanja.
Netko će možda reći: "Zašto psiholog kad možeš podijeliti s prijateljem?" Zaista, prijateljstvo od ranog djetinjstva zauzima veliko mjesto u našem životu, dijelimo svoje radosti i brige sa svojim prijateljima. Imate veliku sreću ako imate prijatelje koji vas mogu podržati u teškom trenutku riječima, djelima, da ne osuđuju i ne daju nepotrebne neželjene savjete. Pored takvih ljudi u krizi, osoba se osjeća sigurno, takve prijatelje možete nazvati sigurnim prijateljima.
Podrška u kriznim situacijama, aktivnosti, šetnje i uzajamna pomoć ono su što nam svima treba prijateljima. Ali šta ako želite promijeniti svoj život, postići nove ciljeve, ali to ne možete učiniti? Situacije se ponavljaju isto, da, prijatelji podržavaju, ali može li ta podrška ukloniti stari problem s temelja?
Ovdje bi moglo biti vrijedno razmisliti o radu sa psihoterapeutom. U psihoterapiji klijent uči one vještine koje prije nije imao, počinje bolje upoznavati sebe, istinski čuti svoje ciljeve, želje i potrebe, može u sigurnoj atmosferi kontakta susresti blokirana osjećanja, traume, tugu iz djetinjstva, živite ih i počnite otpuštati sav ovaj teret.
Tada čuda postaju stvarna: raspoloženje se poboljšava, pojavljuje se snaga, ideje o tome kako implementirati svoje projekte, zdravlje se čak može poboljšati. Osoba čuje sebe i postaje sretnija. Tada vaši odnosi s prijateljima, članovima porodice, kolegama mogu postati topliji, dublji, a istovremeno će manipulatori u vašem okruženju postati vidljivi i možete se odmaknuti od njih na sigurnu udaljenost kako se ne biste ozlijedili i ne izgubili snagu.
Posjete psihoterapeutu nisu kao susret sa djevojkom na čaju ili vinu, ovo nije samo i ne toliko razgovor, psihoterapeuti imaju cijeli arsenal tehnika, praksi koje će vam pomoći da naučite braniti svoje granice, čuti vaše potrebe, moći ih sami zadovoljiti, u kontaktu ili odgoditi, ne bojati se odbiti ili čuti odbijanje, proći kroz tugu kada raskinete s partnerom, kada ste sahranili voljenu osobu.
Postoje brojni tjelesni simptomi, bolesti u kojima postoji psihosomatska komponenta. To ne znači da će psiholog zamijeniti vašeg liječnika, ali možda će integriranim pristupom psihoterapije i medicine liječenje biti učinkovitije. Često bolesti sadrže strahove, prošle neizliječene traume, možda želite znati šta vam tijelo govori?
Postoji još jedna situacija u kojoj je psihoterapija korisna pri radu s tijelom, to je psihološka neplodnost. Kad su oba partnera zdravstveno zdrava, a dijete ne dolazi. Ovdje vrijedi zajedno sa svojim psihoterapeutom istražiti šta će se promijeniti s vama dolaskom djeteta, kako će se promijeniti vaš odnos s partnerom, kakvi strahovi postoje, možda vas traume iz djetinjstva sprečavaju da postanete roditelji? Ili se ne miješaju, već štite od teških osjećaja iz djetinjstva, koji se mogu vratiti trudnoćom i porođajem. U podršci i sigurnom kontaktu s terapeutom, možete ga pronaći, živjeti i pustiti ga.
Zaključno, ipak bih želio odgovoriti na pitanje kome ići kod prijatelja / djevojke ili psihologa.
Ako ste zadovoljni svojim životom i uglavnom sretni, ako ne želite ništa dramatično promijeniti, dovoljna vam je komunikacija s prijateljima, ali ako imate tugu, nesreću, ako vas stare rane bole, ako vam se u životu dogodi nešto neshvatljivo, ili naprotiv, ono što želite ne događa se, ako ste u krizi, obratite se psihologu.
Možete otići psihologu i nastaviti komunicirati s prijateljima, nećete imati manje tema za razgovor, nego će ih biti još više, jer s vašim interesom i slijedeći preporuke terapeuta, promjene u vašem životu neće dugo trajati dolaze.
Preporučuje se:
Šta će Vaša Uvreda Reći O Vama Ili Kome ćemo Oprostiti?
Razmotrimo situaciju u kojoj su ljudi odvojeni, a jedan je jasan osjeća uvrijeđeno . Ogorčenje prema roditelju, partneru, djevojci, voljenoj osobi, šefu, zaposlenom - nije važno. Važno je da se jedna osoba osjeća povrijeđenom. Tj. uvrijeđen je, praktično uvjeren da druga strana nije u pravu i s njim - dobra i divna, druga je prirodno loša, ponašao se nepravedno .
Psiholog, Psihijatar, Psihoterapeut, Psihoanalitičar. Koja Je Razlika? Kada I Kome Se Obratiti
Prije otprilike tri godine, na Festivalu praktične psihologije, predstavio sam radionicu o razlikama između stručnjaka različitih struka pomoći. I često moram iznova razjašnjavati ko je kome i kome se obratiti. Bioskop i štampa ponekad stvaraju kontradiktornu i iskrivljenu sliku o tome kakav specijalista može biti od koristi u čemu.
Prijatelji Vas Vuku Na DNO. Ili Fenomen Kante Rakova
"Ljudi koji ne mogu učiniti nešto uvjerit će vas da ni vama neće uspjeti." Potraga za srećom Tipična situacija - osoba sanja da promijeni svoj život na bolje i radi naporno za to, gladna je uspjeha. A oni oko njega, naprotiv, sigurni su u njegov neuspjeh i na sve moguće načine stavljaju štapove u kotače.
Kome Treba Psiholog
U našoj se kulturi dogodilo da sve dok se nešto ne slomi ili zaboli, ne žurimo shvatiti kako to funkcionira. Sve bi bilo u redu, samo postoji jedna prepreka, kad žurimo popraviti već slomljeno ili liječiti već bolesne, ponekad je prekasno. Slično s mentalnim, emocionalnim zdravljem.
Kome Je Više Potreban Novac, Muškarcima Ili ženama?
Kome više treba novac, ženama ili muškarcima!? Ljudi, ovaj post se ne može čitati odmah nakon knjige ABC. Imajte na umu da, kao i svaki profesionalni naučnik, nikada ne mislim na sve ljude na svijetu, na cijeli svijet, na opću populaciju muškaraca ili žena.
