Amortizacija. Šta, Zašto I Zašto

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Najčešće oni s niskim samopoštovanjem pate od amortizacije. Takvi ljudi su u početku postavljeni da imaju negativan stav prema sebi, rijetko su vidjeli išta drugo.

Vrijedi li se boriti protiv ovoga? Definitivno da! Povećanjem samopouzdanja nećete primijetiti kako će vam se život dramatično promijeniti. Promjene neće utjecati samo na radne uspjehe, već će se i lični život značajno poboljšati. Bez obzira na to koliko uobičajena fraza "voli sebe i drugi će to učiniti" zvuči beznačajno, ali je 100% tačna.

Postoji i druga opcija: sa samopoštovanjem je sve u redu, volite sebe, ali … Previše ste ovisni o tuđem mišljenju, a sada vam to truje život. Dovoljno je da neki vaši prijatelji kritički primijete vaš uspjeh i sve se sruši. Šta učiniti u ovom slučaju? Opet dijelimo istinu i laži, činjenice i emocije. Razmislite zašto je prijatelj rekao da izgledate odvratno u ovoj haljini? Uostalom, prije samo sat vremena divili ste se svom odrazu u ogledalu i znali da izgledate sjajno! Moguće je da je vaša prijateljica loše volje i da se obrušava na vas ili je samo ljubomorna. E sad, ako ste i sami smatrali da vam odjeća ne odgovara previše, a prijatelj je jednostavno potvrdio ovu teoriju, onda je to potpuno druga stvar. Stoga, prije nego što uzmete k srcu tuđu kritiku i dopustite sebi i svojim uspjesima da obezvrijede, shvatite zašto ta osoba to govori.

Kao što ste već shvatili, glavni i prvi devalvatori su roditelji, učitelji, prijatelji. I samo od vas zavisi kako će se vaša buduća veza razvijati. Ili im dopuštate da obezvrijede svoje uspjehe i postignuća, i oni žive sretno, a vi niste baš sretni. Ili idete na iskren dijalog u kojem svima objašnjavate da vam to nije ugodno i tražite da prestanu. U ovom slučaju moguće je da će sva komunikacija s vama biti prekinuta, ali to nije tako loše kao što se čini na samom početku. Da, izgubit ćete voljene osobe, ali kako se možete smatrati bliskim onima koji vam redovno rade gadne stvari?

U cijelom svijetu vjeruje se (i potpuno se slažem s ovim) da je devalvacija nasilje nad osobom. Neka vas ne unište fizički, ali svima je odavno poznato da se psihološke traume mogu izliječiti mnogo duže od pravih rana.

Kao stručnjak u svojoj industriji, također se često suočavam s amortizacijom. Na primjer, kad mi se ljudi obrate za pomoć, vodimo konsultacije, postavljamo mnoga pitanja i radimo s bolnim trenucima. Osoba sve to zapiše, vidi rješenje problema i onda … “Šta je to bilo? Razgovarali smo samo sat vremena i to je to. On je obezvrijedio ne samo moj rad, već i njegov. A sve zato što iza svega stoji strah! Klijenti se plaše ići naprijed, prihvatiti nove zaključke i živjeti u skladu s njima, ne žele napustiti svoju zonu udobnosti, lakše je reći da je moj posao loše obavljen. Ne shvaćam to osobno, pokušavam u takvim slučajevima naštiniti osobu na pozitivan rezultat, pozivam ga da se ne boji djelovati. Vrlo mi je važno prenijeti mu činjenicu da se ne treba bojati neuspjeha, uvijek možeš pokušati ponovo.

Prije nego što prihvatite tuđu kritiku sebe, postavite jednostavno pitanje: je li istina, prenose li mi se ove informacije iz dobre namjere? I nemojte se bojati prestati slušati ili potisnuti takve razgovore.