2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Zašto stalno doživljavate financijske poteškoće (dugove, kredite, nedostatak novca) ili ne trošite novac na "hroničnom nivou", što na kraju dovodi do psihološkog umora? U kontekstu ovog pitanja, bolesti koje uključuju finansijske troškove su isključene. Kako se mogu spriječiti financijske poteškoće?
Prvo morate saznati imate li mentalnih poremećaja. Znajući to, možete se prilagoditi svojoj bolesti. Na primjer, ljudi s kroničnim bipolarnim poremećajem dobro su svjesni kada imaju manične menstruacije, štoviše, oni to osjećaju unaprijed, pa traže od svojih rođaka da im uzmu sav novac, kako ne bi ostali zaostali.
Zašto osoba stalno ima finansijskih poteškoća? Ovaj izraženi "simptom" govori vam da ne možete skladno upravljati svojim životom, finansijama i troškovima. Ova situacija nastaje jer ste navikli energiju trošiti kroz novac, oslobađati se stresa kupovinom, kockanjem i alkoholom. Možda su to bili običaji vaših roditelja, pa ste vi tu naviku prihvatili ili zamijenili (roditelji su stres prelili u alkohol, a vi ne pijete, ali volite šetati na bučnoj zabavi; kupujte radi zadovoljstva; kupujte na kredit), koje "ne možete priuštiti"- skup automobil s otplatom kredita ispod 30 neće vam donijeti nikakvu financijsku slobodu i korist), čime ćete se osloboditi stresa u zoni narcisoidne traume. U ovom slučaju, bolje je nositi se s narcisoidnom traumom nego sipati novac u prazninu.
Dakle, što izravno utječe na pojavu financijskih poteškoća?
- Stav prema novcu - trošite ga impulsivno bez planiranja budžeta. Nema planiranja rashoda i prihoda. I prihod se može i treba planirati! Upamtite - ako ste planirali mogući prihod i zapisali ga na komad papira, to ćete i učiniti.
-
Odgovornost. Fokus kontrole i odgovornosti ne bi trebao biti unutar vas samih, već izvan. Ovo nije loša država, nije gazda tiranin, nije karantena sa koronavirusom, a niste ništa učinili! Uključite se i učinite sve što možete da pronađete najbolje mogućnosti za sebe. Glavna stvar je postaviti zadatak svom mozgu! Postoji prilično zanimljiva tehnika afformacija koju je izumio dr. Noah St. John, autor knjige Sedam tajnih koraka do velikog bogatstva i sreće. Ovo je mala izmjena afirmacija radi poboljšanja efikasnosti - postavljate mozgu pitanje, bolje s određenim brojem (Kako mogu zaraditi 10.000 dolara?). Mozak će sigurno pronaći odgovor i pojavit će se prilike. U stvarnosti uvijek postoje prilike, samo ako niste odlučni primijetiti ih, nećete ništa vidjeti.
- Raspodjela vremena i finansijsko planiranje. To se mora učiti iz godine u godinu. Svaki dan morate planirati poslovanje, troškove i prihode. Čak i nakon 10 godina imat ćete prostora za rast!
- Ciljevi. Važno je pravilno razumjeti svoje ciljeve, oni ne bi trebali biti usmjereni na iscrpljivanje novca. Planirajte svoje troškove, uključujući i one koji vam mogu donijeti prihod u budućnosti.
Na šta biste se trebali usredotočiti ako imate redovitih financijskih poteškoća, uvijek postoje novčana ograničenja, financije ponestanu tjedan dana prije plaće, a vi počnete penjati se u dugove i kredite?
- Shvatite svoja uvjerenja o novcu. Koju poruku vam je poslala vaša porodica? Kako se porodica osjećala prema novcu? Kako želite postupati s novcem? Šta mislite o novcu? Morate ne samo razumjeti sve ovo, već i biti u mogućnosti to promijeniti. Posao je težak i dugotrajan.
-
Odrasti, postepeno preuzimajući sve više i više odgovornosti za svoj život, uvoditi nove vještine, usavršavati ih u praksi. Učite iz pitanja "Ko je kriv?" idite na pitanje "Šta učiniti?" Nije važno čija je krivica, morate odlučiti što ćete dalje učiniti, a to će biti mnogo učinkovitije od pronalaska krivca. Zašto biste mislili ko bi vam se trebao izviniti, zašto ste rođeni u ovoj zemlji, a ne negdje u inostranstvu, zašto posao nije isti i šef je ljut? Radite na sebi i steknite nove vještine. Niste zadovoljni poslom - odlučite se o svojim željama i počnite tražiti novu. Zapitajte se: „Zašto imam finansijskih problema? Šta na to utiče? Šta može poboljšati moje finansijsko stanje? Kako mogu promijeniti situaciju?"
- Zakazivanje vremena, novca (rashoda i prihoda) i energije. Nabavite posebnu bilježnicu i zapišite svoje planove za dan, sedmicu, mjesec, godinu, 10 godina. Veoma je važno vidjeti svoju budućnost! Po čemu se bogati ljudi razlikuju od siromašnih? Bogati razmišljaju o svojoj sadašnjosti kroz budućnost. Na primjer, sada ću kupiti ovaj skupi automobil, hoće li mi za 10 godina poboljšati život? Ne! Tako da ga neću kupiti! Procijenite svaku svoju odluku u perspektivi - šta će vam ona dati u budućnosti (za godinu, 2 godine, 10 godina)?
- Pokušajte se pretvarati da ste milioner. U ovoj vježbi važno je osjećati se radosno, otvoreno. Budite zadovoljni i zahvalni na onome što već imate. Zahvaljujući ugodnom i skladnom stanju vaše poslovanje će se poboljšati.
- Odmorite se na drugačiji način. Nema potrebe da iscrpljujete stres kroz novac, pokušajte učinkovit odmor, ali bez trošenja. I svakako planirajte svoj odmor!
Preporučuje se:
Jorge Bucay: 20 Koraka Na Putu Do Sebe
Jorge Bucay je argentinski psihoterapeut i pisac. Više od 30 godina posvetio je psihoterapiji, nakon čega je prešao na pisanje knjiga. "Pokušavam u svaku rečenicu staviti samo misli u čiju sam se korist uvjerio iz vlastitog iskustva."
12 Koraka I Psihoanaliza. Izgledi I Značajke Rada U Rusiji. Subjektivno Iskustvo
Odmah želim napomenuti da ja sam nisam psihoanalitičar i mislim da je s tim u vezi prikladno objasniti zašto sam se obavezao da ću napisati ovaj članak. Posljednjih 10 godina radim sa kemijski ovisnim ljudima, uglavnom ovisnicima o drogama, i njihovim voljenima, onima koji se nazivaju suzavisnici.
Kako Prestati Voljeti Osobu Koja Vas Ne Voli. 3 Koraka
Nemojte sabotirati vlastito iscjeljenje. Postoje neki obrasci razmišljanja koji otežavaju napredovanje. Prestani govoriti: 1) Ne mogu živjeti bez njega; 2) Ne mogu prestati da ga volim; 3) volim ovu osobu više od bilo koje druge; 4) ne mogu voljeti nikoga drugog;
3 Koraka Za Izgradnju Pozitivnog Samopoštovanja
Postoje 3 koraka vježbe na kojima morate poraditi da biste naučili cijeniti sebe: 1. Pokažite samotretanje s poštovanjem 2. Izgradnja samouvjerenog svakodnevnog ponašanja (svakodnevna vježba) 3. Posebne vježbe u izgradnji situacija koje izazivaju strah i uvježbavanje u njima novih uvjerenja i novog ponašanja (poseban bihevioralni trening) KORAK # 1 POŠTUJTE SEBE 1.
Kako Doći Od Obezvređivanja I Potiskivanja Sebe Do Samopouzdanja I Emocionalne Stabilnosti? {7 Lakih Koraka}
Idealna porodica prije prve provjere … Natasha se udala iz ljubavi. Upravo je nastupila u svojoj voljenoj porodici, u kojoj je odrastalo dvoje djece, ulogu slobodnih slugu: domaćinstvo, djeca, prinčev muž, posao - sve je ležalo na njenim krhkim ramenima.
