2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Sa stajališta psihoanalize i nekih njezinih izdanaka, generalizacije o uzrocima simptoma gotovo su nemoguće. U ime svake pojedinačne osobe, simptom govori o zamršenosti nagona, događaja, iskustava. Dakle, spolja isti simptom kod različitih ljudi može imati potpuno različita značenja. Ali možemo sa sigurnošću reći da je simptom individualni izum osobe koji pomaže u smanjenju intenziteta duševne patnje, čak i po cijenu stvaranja novih, ali ipak podnošljivijih. Takvo gledište pretpostavlja priznavanje vrijednosti stvaralaštva i kreativnih sposobnosti njegovog tvorca. Ukloniti, izliječiti, riješiti se simptoma je isto kao i oduzeti kreaciju revnom tvorcu, to može dovesti ili do pojačanog pokušaja da se nešto iznova izmisli, ili do impotencije u odnosu na kreativnost. Sveobuhvatna studija pronalaska, potraga za njegovim mjestom, otkrivanje njegove važnosti i dešifriranje njegovih simbola mogu biti terapeutski značajni. Obogaćivanje takvim skrivenim znanjem daje osobi priliku ne samo da proširi kreativni repertoar, već i stekne sposobnost suočavanja sa patnjom.
Naravno, samoozljeđujuće ponašanje kao simptom imat će različita značenja i ovisno o strukturi osobe - psihotično, perverzno ili neurotično.
Patnje neurotičara i ne-neurotičara također su različite prirode i intenziteta.
Šta možemo nazvati samopovređivanjem ili, koristeći engleski ekvivalent, samopovređivanjem? U samoozljeđivačkom ponašanju, osoba se fizički oštećuje koristeći svoje tijelo za suočavanje s anksioznošću. Ovo uključuje čitav niz simptoma, od posjekotina na koži i opekotina cigareta do namjerne zloupotrebe alkohola i bulimije. Postoji mnogo načina da naštetite sebi. Često to donosi neko olakšanje s viškom nekontroliranih osjećaja ili, naprotiv, čini da se osjećate živim i stvarnim, kada se čini da je sve izblijedjelo, prazno i besmisleno.
Može se činiti paradoksalnim da se čini da ga osoba, umjesto da ublaži bol, pojačava. Međutim, dubljim ispitivanjem postaje očito da je tjelesna ozljeda način samozadovoljstva, omogućava, iako na kratko, zaboraviti na iscrpljujuću emocionalnu patnju. Spoljašnje postaje stvarnije od unutrašnjeg. Bol dobiva granice, čini se da ga je moguće ocrtati, savladati na svoj način. S vanjskim, vidljivim i opipljivim, lakše se nosi. Može se osjećati kao jedini način da se izrazi nemoć, tuga, bijes (često potisnut), kao jedini način da se kontroliraju emocije koje se doživljavaju kao destruktivne i snažne ako im se ne da oblik. Samoozljeđivanje nam govori o pokušaju da si pomognemo. Ovo su tragovi sjećanja na prošle traume, o kojima je nemoguće ili nemoguće reći drugačije. Telo postaje svojevrsno sredstvo komunikacije, vizuelno registruje unutrašnju dinamiku odnosa osobe prema sebi i značajnim drugima.
Mehanizam samoozljeđujućeg ponašanja može biti blizu prisile. U ovom slučaju ima smisla govoriti o nesvjesnom osjećaju krivnje koji muči osobu i zahtijeva stalnu kaznu. Bol, zadovoljstvo, želja, zabrana, osveta, tjelesnost - sve se to na bizaran način isprepliće u činu samoozljeđivanja. Čini se da su nepodnošljive misli i osjećaji uklonjeni iz sfere psihičkog, ali utisnuti u sferu tjelesnog.
Prema istraživanjima posljednjih godina, psihoanalitički orijentirane psihoterapije efikasne su u radu s ljudima koji se povređuju (druga efikasna metoda je kognitivno-bihevioralna terapija). Psihoanalitički orijentirani rad započinje stvaranjem prostora u kojem se mogu razvijati sigurni i sigurni odnosi. Terapijska pomoć prvenstveno je izgrađena oko pomaganja osobi da prati i imenuje pojavljujuće emocije, kao i da pronađe prihvatljive načine za njihovo izražavanje. Ono što je važno je sposobnost terapeuta da prihvati i obuzda one osjećaje i misli koje sama osoba ne može tolerirati, kao i da razumije njihovo nesvjesno značenje i o tome komunicira u obliku koji ta osoba može podnijeti. To mu daje priliku da razumije i izrazi emocije i iskustva koja su se ranije činila nepodnošljivima. Mogu se pojaviti i sjećanja na podrijetlo boli. Postupno postaje moguće brinuti se o vlastitom tijelu, svojevrsni simbolički skok s tijela na misao i govor, koji će omogućiti osobi da razmisli o svom iskustvu, druži se oko sebe i integrira ga u svoju životnu priču. Riječ će, za razliku od samouništavajućeg djelovanja, steći sposobnost da postane sredstvo izražavanja i reguliranja afekta. Uspostavljanje povjerenja i stabilnih odnosa s drugima također je vrlo važan dio posla. To može biti teško i dugotrajno, ali se može učiniti.
Preporučuje se:
Njegov Vlastiti Mučitelj. Unutrašnji Sukob Kao "vakcina" Protiv Intimnosti
Ako imate problema u vezi, ne gubite vrijeme pokušavajući stalno to saznati. Potražite svoj unutrašnji sukob. Ovaj put za promjenu je kraći. Suština svih vanjskih sukoba među ljudima leži, prije svega, u unutrašnjim kontradikcijama osobe sa samim sobom.
Vreme Protiv Anksioznosti
Svako od nas ima vremeplov: ono što prenosi u prošlost - uspomene; ono što vas vodi u budućnost su snovi. Herbert J. Wells Želite li naučiti kako iskoristiti vrijeme za smanjenje anksioznosti i izgradnju samopouzdanja? Kako mirno sagledati probleme oko sebe?
Psihosomatika Samoozljeđivanja
Psihosomatika samoozljeđivanja Dijete žvaće svoju ruku ili čupa kosu s glave ili mu izvlači trepavice. Uprkos bolu, on to i dalje čini. On ne daje svjesno objašnjenje za ove radnje, jer ni sam ne razumije zašto to čini. Pokušajmo to shvatiti.
Prihvaćanje Kao Psihološki Fenomen Koji Pomaže U Smanjenju Anksioznosti
Prihvaćanje kao psihološki fenomen koji pomaže u smanjenju anksioznosti PATNJA je psihološko stanje osobe koje karakteriziraju duboka, dugotrajna i neugodna emocionalna iskustva poput tuge, tuge, tjeskobe, boli, melanholije. (Psihološki rječnik.
10 životnih Trikova Protiv Anksioznosti Za Lijene
10 koraka koje je lako slijediti za zaustavljanje napada anksioznosti ili smanjenje anksioznosti. 10 životnih trikova protiv anksioznosti za lijene Čitajte, probajte na sebi. Trenirajte dok ste mirni i sjetite se barem jednog spasilačkog napada od tjeskobe tokom sljedećeg napada panike.
