Šta Je Majčinska Trauma Manifestacija. Odakle Početi Liječenje

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Šta je povreda majke?

Trauma majke – to je, prije svega, duševna bol, nelagoda uzrokovana nedostatkom majčinske ljubavi ili grubom intervencijom majke u djetetov životni prostor. Kao rezultat toga, postoji skup nefunkcionalnih obrambenih mehanizama protiv ove boli.

Glavni problem majčinske traume kod žena i muškaraca povezan je ili s osjećajem napuštenosti, usamljenosti ili potisnutom iritacijom i ljutnjom. Obje države će biti praćene osjećajem krivice i srama.

Osjećaj napuštenosti, usamljenosti posljedica je majčinog zanemarivanja djeteta, što može biti povezano sa životnim okolnostima u porodici, zdravstvenim stanjem, neželjenom trudnoćom, deficitom ličnosti same majke itd. Manifestira se u odrasloj dobi u strahu od usamljenosti, depresiji, hitnoj potrebi za njegom.

Sa prezaštitnom majkom, djetetove potrebe također nisu zadovoljene, jer je takva majka više fokusirana na to kako učiniti "ispravno", a ne na ono što djetetu sada zaista treba. Da biste shvatili šta djetetu sada treba, morate više slušati i proučavati njegove reakcije, njegov plač i oživljavanje pri pogledu na majku. Uz previše intervencije, dijete će biti razdražljivo, zahtjevno i ćudljivo. U odrasloj dobi tražit će one oko sebe koji mogu "pogoditi" šta mu treba i učiniti to umjesto njega. Ali problem je u tome što će nezadovoljstvo i frustracija samo rasti. Za takvu osobu sve neće biti dovoljno, sve neće biti tako. Svijet će se osjećati neprijateljski i prijeteće, od čega se uvijek morate braniti.

U oba slučaja pojavit će se poteškoće u socijalizaciji, izgradnji odnosa sa suprotnim spolom.

Uprkos očiglednoj suprotnosti majčinske orijentacije prema djetetu, manifestaciji traume, bol će biti slična kod oba djeteta kada odrastu.

Biće prisutni:

· Poređenje: Ne osjećam se dovoljno dobro.

Sram: stalni osjećaj u pozadini da s vama nešto nije u redu.

Opuštanje: osjećaj da morate ostati mali da biste bili voljeni.

· Stalni osjećaj krivice što želite više nego što sada imate.

I ovaj bol će se manifestovati na sličan način:

· Nemojte biti sami jer ne želite biti prijetnja drugima.

· Visoka tolerancija na maltretiranje od strane drugih.

· Postanite super brižni za druge.

· Osjećaji konkurencije.

· Samosabotaža.

· Budite previše čvrsti i dominantni.

· Stanja poput poremećaja ishrane, depresije i zavisnosti.

Zapravo, majčina trauma je složena. Kompleks koji se sastoji od ograničavajućih uvjerenja (sve nedvosmislene izjave, poput: "da biste bili sretni, bolje je biti voljen nego što jeste", "morate se udati za bogatog muškarca", nikome nije potrebno (e) osim mami ", itd.; negativan koncept samog sebe (" Nisam dovoljno dobar (i) "," Ne zaslužujem "," Prljav sam "," Ja sam kukavica "itd.) i disfunkcionalne obrasce, tj. obrasce ponašanja koje dovodi do sukoba ili nezadovoljstva sobom, partnerom, životom.

Možda se čini opasnim za ženu da ostvari svoj puni potencijal jer to može značiti rizik da je majka odbije u jednom ili drugom obliku.

Šta sprečava žene i muškarce da ostvare vlastiti život?

Stereotipi u društvu i porodičnoj istoriji:

· "Pogledajte šta je vaša majka učinila za vas!" (od drugih ljudi).

· „Moja majka se mnogo žrtvovala za mene. Bio bih tako sebičan da sam učinio ono što ona nije mogla. Ne želim da se zbog nje osjeća loše."

· „Dugujem lojalnost svojoj majci, bez obzira na sve. Ako je uznemirim, pomislit će da je ne cijenim.

Početak ozdravljenja je prihvaćanje činjenice da ne možemo usrećiti svoje majke žrtvujući vlastite živote.

1. Prepoznajte dvostruke poruke o majkama i majčinstvu

· Ako mi je teško biti majka, onda ste vi krivi za to.

· Trebali biste se sramiti ako niste nadljudi.

· Majčinstvo je čista sreća i radost, ako ne možete uvijek voljeti svoje dijete i uživati u svom majčinstvu, onda nešto nije u redu s vama.

Od žene se od vas očekuje da budete uspješni svugdje - u majčinstvu, u karijeri, da uvijek budete seksi i privlačni muškarcu itd.

2. Prepoznajte ulogu žrtve i utjecaj bijesa

U društvu postoji stereotip: Biti majka u našem društvu znači biti savršen u odnosu na beskrajnu ljubav i strpljenje prema djetetu. Osjećaj iritacije, ljutnje neprihvatljiv je za ženu.

Ali žena u majčinstvu doživljava bijes i bijes. Ali čak i ako se ti osjećaji očituju u odnosu s djetetom, oni nisu usmjereni na njega. Namijenjeni su nehumanim zahtjevima patrijarhalnog društva, gdje se majčinstvo riječima uzdiže do neba, ali u stvarnom životu žena ostaje sama s djetetom, umorom, nesanicom i loncima. Mislim da je većina žena, na porodiljskom odsustvu, na svoju adresu čula: "Od čega se možete umoriti?" Šta si radio cijeli dan? "Kakva si majka ako ne želiš biti sa svojim djetetom?" Itd.

Zapravo, biti majka znači mnogo žrtvovati - vaš san i udobnost, karijera, hobiji, figura i zdravlje, život nakon rođenja djeteta nikada neće biti isti. A to izaziva bijes koji se može projicirati na dijete.

Dijete osjeća da je nesvjesno krivac majčine patnje i po svaku cijenu pokušava iskupiti svoju krivicu, samo da pomogne majci, učini je sretnom.

U budućnosti, takva uvjerenja djeteta da će žrtvujući svoju slobodu izbora u životu pomoći majci, pretočiti u uobičajene strategije interakcije s drugima. Takvi ljudi mogu ili potpuno napustiti vlastiti život, ostati u službi majke, ili prenijeti sličan obrazac žrtvovanja u vezu u paru.

U našem društvu nema sigurnog mjesta za majku da izbaci svoj bijes.

Kćerka je vrlo ozbiljna meta za majčinski bijes, jer se kćerka još nije morala odreći svog identiteta zbog majčinstva. Mala kćerka može majku podsjetiti na njen neostvareni potencijal. A ako se kći osjeća dovoljno vrijednom da odbaci neke od patrijarhalnih propisa koje je majka bila prisiljena progutati, tada može lako pobuditi ovaj podzemni bijes u majci.

Naravno, većina majki želi najbolje svojim kćerima. Međutim, ako se majka nije nosila sa vlastitom boli ili se nije pomirila sa žrtvama koje je podnijela, tada će njena podrška kćeri biti prožeta tragovima poruka koje suptilno ulijevaju sram, krivnju ili predanost. Mogu se manifestirati u nekom obliku kritike ili u nekom obliku pohvale majci. Obično ne sadržaj izjave, već energija kojom se prenosi može nositi latentnu ogorčenost.

3. Prihvatite tugu

Kako bi spriječila majku da svoj bijes usmjeri prema kćeri i prenese majčinsku traumu, mora potpuno tugovati i oplakivati vlastiti gubitak. I pobrinite se da se ne oslanja na svoju kćer kao glavni izvor emocionalne podrške.

Majke bi trebale oplakivati ono čega su se morale odreći, onoga što su htjele, ali nikada ne dobiti ono što im djeca nikada ne mogu dati, i nepravdu u svom položaju. Međutim, koliko god to bilo nepravedno, kćeri ne je odgovorna za plaćanje odštete majci ili za osjećaj obaveze da se žrtvuje na isti način. Za to je potrebna ogromna snaga i odlučnost majke. I majkama je potrebna podrška u ovom procesu.

Majke oslobađaju svoje kćeri kada se svjesno nose sa vlastitom boli, a da od nje ne naprave kćerin problem. Na ovaj način, majke oslobađaju svoje kćeri kako bi mogle ispuniti svoje snove bez krivice, srama ili osjećaja dužnosti.

Kad majke nesvjesno natjeraju svoje kćeri da se osjećaju odgovornima za svoje gubitke i podijele njihov bol, to stvara, jačajući kćerkino uvjerenje da nije vrijedna svojih snova. I to potvrđuje kćerkino mišljenje da je majčina bol nekako njena krivica. To je može osakatiti iz mnogo razloga.

Kćerke koje odrastaju u patrijarhalnoj kulturi osjećaju se kao da moraju birati između mogućnosti i ljubavi.

Većina kćeri se odlučuje za ljubav umjesto za značajnu jer postoji unutarnji osjećaj da potpuna aktualizacija i samopoštovanje mogu dovesti do gubitka ljubavi od strane značajnih ljudi u njihovom životu, posebno njihovih majki. Tako žene ostaju male i nezadovoljne, nesvjesno prenoseći majčinu traumu na sljedeću generaciju.

Žena ima nesvjesno uvjerenje da će ostvarenje vlastitog potencijala narušiti odnos. Kao da morate izabrati realizaciju ili vezu. A žene su naučene da cijene odnose iznad svega. Držimo se mrvica naše veze, dok naše duše mogu žudjeti za našim punim potencijalom.

Ali istina je da naša veza sama po sebi nikada ne može adekvatno zamijeniti mentalnu glad kako bi živjela ispunjenim životom.

4. Preispitajte moć nad sobom i stereotipe društva

Stereotipi u odnosu na odnos majke i djeteta u društvu:

· Majke su uvijek brižne i pune ljubavi.

· Majke se nikada ne smiju ljutiti ili ljutiti na svoju djecu.

· Majka i kćerka trebaju biti najbolje prijateljice.

Stereotip "Sve majke uvijek trebaju voljeti" lišava žene ljudskosti, jer majkama nije dopušteno da budu punopravne osobe, sa svojim raznolikim spektrom emocija i stanja.

Istina je da su majke ljudi i sve majke imaju trenutke nevoljenja. Istina je da postoje majke koje se većinom jednostavno ne vole zbog ovisnosti, mentalnih bolesti ili drugih problema. Dok se ne odlučimo suočiti s ovom neugodnom stvarnošću, majčinske traume ostat će u sjeni i prenosit će se s generacije na generaciju.