2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U radu s klijentima primijetio sam da seksualnost i ponašanje u ishrani imaju važnu sličnost u svojoj srži - zadovoljstvo. Terapeutska vrijednost nije samo izbor proizvoda (što je nesumnjivo važno), već i sam odnos prema hrani i njenoj upotrebi.
Prilikom rada sa seksualnošću, kroz ponašanje u ishrani, vrijedi obratiti pažnju na sljedeće tačke (faze rada):
- imidž klijenta o sebi + formiranje pozitivne motivacije za rad;
- ideja kupaca o hrani;
- prehrambene tradicije klijentove porodice;
- koje je tradicije iz porodice klijent uzeo u svoj život, što je odbio;
- rad s omiljenim proizvodima klijenata, a teme koje je klijent odbio smatraju ih neprihvatljivim za sebe;
- rad sa resursima seksualnosti;
- rad sa osjećanjima i seksualnim inhibicijama klijenta;
- formiranje vlastite strategije seksualnog ponašanja i, shodno tome, stava prema hrani.
Više ćete saznati o specifičnostima rada sa seksualnošću kroz ponašanje u ishrani iz moje knjige "Ponašanje u ishrani kao skriveni izvor seksualnosti", na kojoj trenutno radim, a sada ćemo raditi na primjeru.
Primjer rada s ovom tehnikom (uzimaju se samo važne tačke savjetovanja potrebne za razumijevanje tehnike):
Klijent: 35-godišnja žena koja odlučuje smršavjeti (sjećamo se da je hrana užitak koji ovisi o preživljavanju).
Zahtjev: Mnogo jedem noću, želim smršati bez dijete
I tako, rješavajući se viška kilograma, žena se odlučuje odreći svojih omiljenih slatkiša. Zabranjuje sebi uživanje u hrani.
Vrlo često ljudi s viškom kilograma imaju mali izvor zadovoljstva, a hrana je glavni. I tako, odustajući od svojih omiljenih proizvoda, klijentica se odriče glavne životne radosti (u ovom slučaju jedine).
Mislite li da će uspjeti smršavjeti? Kao što praksa pokazuje, uspjet će. Nemoguće je ostvariti radost zbog gubitka kilograma kada imate veliki stres, nedostatak radosne motivacije, ljutnju zbog nedostatka ukusne hrane (što znači ukusno za klijenta). Postavlja se pitanje, čemu radost lijepe figure, kada radosti više nema. I da li je to bilo u potpunosti, na kraju krajeva, nitko nije otkazao neurotični zagor.
Nazad na seksualnost. Seks je također fizičko zadovoljstvo koje bi moglo pomoći klijentu u prehrani. No, imajući komplekse zbog svog izgleda, žena potpuno odbija ovu radost.
Tako se ispostavlja, sumnjivo zadovoljstvo iz hrane (zašto sumnjivo, jer jedemo bez previše, bez užitka) i nedostatak seksualnog zadovoljstva. Nekako strašno, zar ne?
Pokušajmo raditi s malom tehnikom.
I tako tehnika:
Tehnika "Slika o sebi i navike u ishrani"
Svrha: razumjeti sliku klijenta o sebi, istražiti njegove sposobnosti i resurse.
Materijali: listovi, olovka, ako je potrebno, možete koristiti MAC (preporučujem "Moja priča" za rad s prehrambenim ponašanjem).
Instrukcije:
Zamolite klijenta da priča o sebi prema posljednjim fazama drugih ljudi, koje je čula na svoju adresu
Vratimo se na gornji slučaj! Naša klijentkinja se opisala ovako:
- "Trebalo bi biti mnogo dobrih ljudi" - moja je majka govorila o djevojčici kada je, za vrijeme večere u porodici, kada je djevojka bila zabrinuta zbog svoje težine i nije htjela pojesti nešto
- "Mršavi ljudi - bolesni ljudi" - ove opaske pripadaju i mojoj majci, prije nekoliko sedmica, kada je žena odlučila smršati;
- "Žena treba da ima šta da preuzme" - čuo sam kod odraslih u detinjstvu, koji su u istim razgovorima osuđivali "debele žene".
Na temelju klijentovih riječi možemo vidjeti i snažnu vezu s majkom, i podsvjesno natjecanje među ženama, samoodricanje i puno svega, ali ti su koncepti predstavljeni samo kao primjer u članku, nećemo raspravljajte o dubokim aspektima savjetovanja s klijentom u ovom članku.
Pozovite klijenta da se sjeti porodičnih koncepata i hrane
U našem slučaju to su:
"Kruh je glava svega" - stav prema upotrebi i važnosti brašna (proizvodi od kruha).
I u stvari, klijent nije mogao bez hljeba, tjestenine, peciva, pita.
"Jedite sada, inače nećete" - stav da morate pojesti sve proizvode na stolu, inače vam niko neće dati više, a vi ćete biti gladni. Ovo uvjerenje vodi klijenta do kraja; ona uvijek pojede sve dobrote koje se pojave kod kuće u jednoj sjednici. Žena ima iskustvo da će drugi jesti sve ukusno (Ko? Nije jasno). Ovakvo ponašanje potvrđuje koncept "Ko je prvi ustao, to i papuče."
Formiranje pozitivnog stava prema rezultatu i dobijanje resursa iz prethodnog iskustva
Uputite klijenta u uvod "Na osnovu uvjerenja o kojima ste ranije govorili, odlučite šta želite u životu."
U našem slučaju radili smo na sljedeći način:
- "Trebalo bi biti mnogo dobrih ljudi" - da biste bili dobri, morate biti debeli, inače sam ja loša (+ dobre djevojke nemaju seks, pitanje je istaknuto radi konsultacija, ali mi to ovdje nećemo raditi) - Standardno sam dobar i bit ću dobar s lijepom figurom i voljenim muškarcem.
- "Mršavi ljudi - bolesni ljudi" - strah, ako smršam, razboljet ću se - hrabro odlazim u svoj san, čeka me sretna budućnost
- "Žena treba imati šta preuzeti" - žena treba imati velike oblike koje se može osjetiti, a to je nekako odvratno - ja sam lijepa žena i gradim odnose s muškarcima, po vlastitim uslovima
"Kruh je glava svega" - morate jesti puno hljeba, voljeti brašno - ja sam biram hranu koju želim (u ovoj fazi klijentkinja je morala naučiti razumjeti svoje potrebe za hranom i naučiti dodavati raznolikost na njenu dijetu)
"Jedi sada, inače nećeš" - sada moraš pojesti sve - živim u obilnom svijetu u kojem ima puno ukusne hrane i mogu si priuštiti bilo koje dobrote u bilo koje vrijeme
"Ko je prvi ustao, dobio je svoje papuče." - to znači da ako prvo ne pojedete sve, niko vas neće ostaviti ukusnim - ja sam već velik i mogu si priuštiti puno svih vrsta dobrota s uvjerenjem da su samo moje.
Diskusija. Povratne informacije
Klijent je shvatio koliko joj je dijeta ograničena i suočio se sa poteškoćama šta će sljedeće jesti i šta želi. Iznenadilo ju je i to što je strah da će "ostati bez ukusa" još uvijek vodi.
Na kraju konzultacija odlučeno je otići nutricionistu kako bi proširili naše granice po ovom pitanju.
Nadam se da vam je moje znanje bilo od pomoći. Bio bih vam zahvalan na povratnim informacijama o metodologiji pri radu s klijentima ili pri samostalnom radu. Podelite svoje mišljenje u komentarima.
Preporučuje se:
Kako Su Hrana I Osjećaji Povezani? Ozbiljnost Tijela Je Cijena Koja Se Plaća Za Lakoću U Duši. Primjer Rada S Prekomjernom Težinom
Kad je našem tijelu potrebna hrana, to nam signalizira osjećajem gladi. No, često jedemo kad nema prave gladi. I povećavamo svoju težinu, ponekad do nevjerojatnih veličina. Zašto? Ozbiljnost tijela je cijena koja se plaća za lakoću u duši.
Zadovoljstvo Se Ne Može živjeti. Kako "izgleda" Emocionalna Ovisnost I šta Možete Učiniti Po Tom Pitanju?
Slika emocionalne ovisnosti je nedvosmislena. Ovo je GLAD, praznina i emocionalna SLABOST. "Emocionalna glad" i "mentalna slabost" - to se takođe može reći. Svi smo mi normalno ovisni, ranjivi i trebaju nam drugi ljudi.
Strah Od Klizanja. Zadovoljstvo I Strah. Analiza Jednog Posla
Zahtev klijenta. Alena, pomozi mi da se izborim sa strahom! Sljedeće sedmice idemo sa mojim supružnikom na skijalište, čini se da je sve divno - opuštanje, romantika, ljepota, ali unaprijed znam: opet ću se bojati, svladavajući očajnički, užasan strah od rizičnih spustova, iako je ovo nije prvi put da pratim svog muža na putovanjima … Općenito, ja sam dobar u snowboardingu, ali jašem s pretvaranjem, uvijek priznajući nešto pogrešno … Postoji li neki poseban razlog iza ovog stra
Jednog Dana Hrana Postaje Samo Hrana
Jednog dana, vrlo mirno, dolazi do razumijevanja da je hrana samo hrana … Ni osoba, ni emocija, ni uspjeh. Hrana. I nekako jednostavno postanite gledati je, kuhati, birati za večeru❤️ Jednog dana, pomalo zastrašujuće, dolazi do razumijevanja da hrana nije poznata po komunikaciji, jer vam je potrebna osoba u blizini i ugodan razgovor s njom.
Nervna Hrana. Poremećaje Hranjenja
Poremećaji hranjenja su mentalni poremećaji. Relativno govoreći, oni imaju znak minus i znak plus. Sa znakom minus - nedostatak apetita, potiskivanje želje za jelom, tjeskoba zbog težine i oblika tijela - anoreksija nervoza. Sa znakom plus - vrlo jak apetit, prekomjerna briga o težini i obliku tijela, kada osoba puno jede, a zatim, zbog osjećaja krivice i srama, može nadoknaditi proždrljivost snažnim fizičkim naporom, uzrokujući povraćanje - to je bulimija.
