2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Sram za sebe vjerovatno je mnogima poznat.
Sramota
- pričaj o sebi
- reci svoje mišljenje
- imaju drugačije gledište
-da budem drugačiji
- mislite drugačije
- reći ono što se mnogima ne sviđa
- radite ono što drugi ne odobravaju
- reci ne
- iskreno reci "ne želim". "Ne volim"
Svi ti "sramoti" mogu se spojiti u jedno - šteta je biti svoj. Sramim se svojih kvaliteta, svog tijela, smijeha, želja, strahova, snova, a neki se čak srame svojih ciljeva. Osoba tone u ovaj otrovni osjećaj i polako ga izjeda.
Mnogi biraju da lažu sami sebe, pretvaraju se, potiskuju svoja istinska osjećanja, potpuno se kontroliraju i kao rezultat toga u životu postoji mnogo patnje, a ne uspjeha, razočaranja, neostvarenosti.
Takva osoba riskira da se ozbiljno razboli jednostavno zbog činjenice da nije u stanju biti svoja i pokazati svoje prave kvalitete u društvu.
Sram se pretvara u strogo čuvanu granicu, tako da ništa "vlastito" neće iscuriti.
Odakle sve to dolazi?
Da, od djetinjstva. Roditelji, rodbina, vaspitači, učitelji - sramotili su ih, obeščastili, ismijali, osudili, ponizili, obezvredili, uporedili. I mali je čovjek donio najjednostavniju odluku - ukloniti pravi dio iz sebe izvan vidokruga. Započeo je proces samoisključivanja, neznanja o sebi, samo-istiskivanja sebe iz sebe. Možete li zamisliti koliko je truda uloženo! Da je, nakon što je postao punoljetan, osoba općenito izgubila kontakt sa samim sobom, prestala razumijevati sebe i osjećati šta želi, želi, gdje se nalazi u životu, šta voli, koji su njegovi talenti.
Maska "Ja sam ono što želiš" prerasla je u njegovu ličnost. Postala je subpersonalnost, odnosno dio unutrašnjeg svijeta, štoviše, maska već kontrolira samu osobu, podređuje se i čini je ovisnom.
Jer stiditi se sebe postala je navika, "norma života". A ako takva osoba želi uspjeh, da bude primijećena, važno joj je da prođe kroz strah od manifestacije u društvu.
Šta to znači?
Naučite se otvoriti u svojim željama, namjerama, riskirati da pokažete svoje kvalitete, a možda i početi spoznavati sebe. Biti sami je svojevrsni put duše kroz koji prolazimo da bismo se upoznali - istiniti, autentični, onako kako je priroda rođena i začeta kroz naše mišljenje ili odbijanje drugoga ili zadovoljstvo ili želju da to učinimo na svoj način.
Želite prestati uspoređivati sebe s drugima! Prvi korak do sebe.
Da li se poredite sa drugima?
Preporučuje se:
Kako Prestati Biti Sumnjičav I Varati Sebe
Svaka žena u svom životu barem se jednom susreće s činjenicom da je teško postaviti stvari u svoje misli. Jedna te ista ideja satima se vrti po glavi, dobivajući uvijek nove dimenzije i boje, odagnavajući tjeskobu ili melanholiju. Ali još uvijek nema rezultata.
Kako Prestati Kritizirati Sebe I Početi Se Podržavati? I Zašto Vam Terapeut Ne Može Reći Koliko Vam Brzo Može Pomoći?
Navika samokritike jedna je od najdestruktivnijih navika za dobrobit osobe. Za unutarnje blagostanje, prije svega. Spolja, osoba može izgledati dobro, pa čak i uspješno. A iznutra - osjećati se kao ništavilo koje se ne može nositi sa svojim životom.
Ja Sam Bezvrijedna Osoba. Devalviranje Sebe: Kako Prestati Rušiti Se
Sposobnost da obezvrijedimo nešto - sebe, druge, svoje i tuđe postupke, rezultate, postignuća - ovo je vrsta psihološke odbrane koju koristimo da zaustavimo unutar različitih složenih iskustava s kojima se možemo suočiti. Općenito, svaka psihološka obrana osmišljena je da zaustavi neku vrstu stvarnog iskustva, budući da je psiha smatra štetnom za svoj integritet.
Kako Prestati Pomagati Svima? Kako Prestati Biti Spasilac?
Umorni ste od spašavanja svih - kako zaustaviti sebe? Da li vam je poznato ovo stanje? Kako se toga riješiti? Prvo, morate shvatiti šta svoju unutrašnju potrebu pokušavate zadovoljiti na ovaj način. Može postojati nekoliko opcija: Potreba da se osjećate važnima i potrebnima.
Prihvatanje Sebe Ili Za Djevojčice O Vrijednosti Prve Ljubavi (iz Ciklusa "Psihoterapeut Bez Maski")
Sa sedamnaest godina, po prvi put, jako sam se zaljubila u momka koji je bio tri godine stariji od mene. Bila je to divna topla jesen. Upravo sam upisao prvu godinu medicinske akademije. Sa zebnjom se sjećam slatkog okusa lubenice, koju smo prijatelj i ja odvukli zauzvrat u naš stan u privatnoj kući, koju smo zajedno iznajmili, a onda je navečer pojeli na terasi i nasmijali se, ne sjećam se šta … Živio je u susjedstvu i često nam je dolazio u posjet … Ali kad se ispo
