Psihosomatika

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Gdje počinje psihosomatika? Kada mentalno ne možemo nešto izdržati i tijelo počinje reagirati na uobičajen način. Oslabljena psiha više ne može izdržati ono što nam se događa, nema resurse i nove načine da se nosi sa stresom, a naše tijelo počinje reagirati na njega. Nešto što je oslabljeno može povrijediti, ili možda nešto što je već poznato. Ponekad tijelo počne odmah reagirati na promjene u našem životu, jer je to već toliko poznato da se čini da nema drugog načina.

Najzanimljivije je da se psihološki traumatičan događaj može dogoditi mnogo ranije od psihosomatskog simptoma. Jedan od mojih klijenata imao je bol u ruci, nije bilo fiziološkog razloga. Svi doktori su rekli da je sve u redu, ali ruka je nastavila da boli. A razlog za to bila je potisnuta i neiskazana agresija. Sama činjenica traumatičnog događaja dogodila se prije više od deset godina, a ruka je počela boljeti prije otprilike dvije godine. Bomba je otkucavala skoro osam godina. Nakon manjeg okršaja u trgovini, pojavio se simptom - bol u ruci.

U tom slučaju zastarjeli sukob, u stvari, nije bio uzrok. Svi već dugo znaju da se često mnoge naše osobine formiraju u djetinjstvu, u našoj roditeljskoj porodici. Tako je i sa ovom osobom. Stalni očevi zahtjevi da obuzda sva svoja osjećanja doveli su do činjenice da ih je počeo pokušavati potisnuti. Ali ovo je samo pokušaj. Neko uspješnije i duže potiskuje svoja osjećanja, neko manje uspješan i simptom se pojavljuje ranije.

Ako govorimo o samim simptomima i o tome gdje se pojavljuju u tijelu, tada možete pokušati napraviti uvjetno odvajanje. Odmah ću rezervisati da je to samo uslovno. Svatko može imati svoje razloge za psihosomatske simptome. Počnimo s vanjskim granicama - kožom. Koža je naša prva granica, štiti nas i opaža tjelesni kontakt (rukovanje, milovanje, grljenje itd.). Ako nešto nije u redu s kožom, može se pretpostaviti da osoba ima problema ili s granicama ili s percepcijom kontakta drugih ljudi. Jedna klijentica je došla s bolnom suhom kožom na rukama. Majka ju je kao dijete samo "stisnula". Prekršila je svoje granice na svaki mogući način: uzela je svoje stvari bez pitanja, pročitala dnevnik, ali nikada nije bila spremna za dijalog svoje kćeri, moglo bi se čak reći da joj je zabranila da joj se miješa. I koža klijenta se vremenom počela sušiti. Ni krema ni tretman nisu pomogli. Psihološki je bilo teško dodirnuti majku koja je odbijala, užasno ljuta zbog uplitanja u majčin život.

Naš probavni sistem također zna izraziti potisnuta osjećanja. Imamo mnogo posla s hranom. Jedemo od prvih dana života. A dok dojimo, ne primamo samo hranu, već i toplinu i njegu majke, osjećamo se sigurno i smireno. Ako se hranjenje odvija u emocionalnoj toplini i prihvaćanju djeteta, ako ima dovoljno mlijeka, tada će se u životu najvjerojatnije osjećati samopouzdano i potpuno. Međutim, ako dijete dugo osjeća glad, pojavljuje se bijes i prejedanje. Može se pojaviti gađenje prema hrani. Kao rezultat toga, dobivamo da se ogroman broj osjećaja može izraziti kroz probavni sistem.

Bulimija i anoreksija mogu se razlikovati odvojeno. Ako bulimiju pokušamo pogledati iz drugog kuta, tada možemo pretpostaviti da su pohlepa za hranom i nezasit osjećaj gladi vrlo slični nedostatku ljubavi roditelja (mame i tate). Anoreksija se može posmatrati kao protest i zahtjev za pažnjom, svi smo više puta čuli o štrajkovima glađu u znak protesta. Na ovaj način ljudi pokušavaju skrenuti pažnju na sebe i dobiti barem malo ljubavi i brige.

I na kraju, obratimo pažnju na naše respiratorne organe. Osjećamo se odlično i puni smo energije kada možemo disati slobodno i lako. Ako je disanje otežano, tada unutra možemo sakriti strah, bijes, razaranje, osjećaj pritiska na nas. Ne samo da nam tada teško dišemo, već je i teško govoriti, kao da nam je neko oduzeo pravo glasa. Ili se toliko bojimo da ćemo biti odbijeni da je jednostavno nemoguće reći nešto o svojim potrebama, to se ponekad događa kada su naši roditelji bili previše zabrinuti i previše nas štitili. I dalje je teško disati dok plačemo, potisnuti osjećaj ljutnje i zabrana izražavanja osjećaja mogu se izraziti i kršenjem funkcije disanja.

Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar