2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Dobar dan dragi prijatelji!
Postoji percepcija da psihoterapija čini ljude sretnima. Nažalost za moju veliku, to nije slučaj. Psihologija ne može jamčiti sreću, iako je, naravno, moguća.
Da, treba napomenuti da je sam pojam "sreće", ako se smatra produženim u vremenu, prije svakodnevni pojam koji malo govori o tome. Neka vrsta stalne euforije? To je teško moguće. Verovatno sreća ponekad može biti, na kratak vremenski period. U životu uvijek imamo različite emocije, dobre i loše. Očigledno, sreća se općenito može shvatiti kao veće ili manje zadovoljstvo vlastitim životom.
Na takvo zadovoljeno stanje utječu, kako mislim, i prirodni podaci i odgoj, kada je čovjek od djetinjstva, ako mogu tako reći, navikao na sve gledati optimistično i u svim mogućnostima. Naravno, terapija može pomoći poboljšati i zadovoljiti i steći pozitivniji pogled na život.
I češće nego ne, ona doprinosi!
Zašto kažem da ne može garantovati bilo kakvo direktno zadovoljstvo od života? Zato što se terapija prvenstveno bavi podizanjem svijesti kod osobe. A naučivši biti svjestan, možete shvatiti da je život uzalud življen i da u njemu ništa nije uspjelo, da nema zdravlja, da su se svi prijatelji okrenuli i, zapravo, naš karakter koji imamo pomisao na sve naše živote, kao lijepe, pokazalo se, uopće nije tako dobra, ali već se teško mijenja, makar samo zato što godine više nisu male, razvila se ukočenost, zdravlje mi ne dopušta mnogo, a ja to činim ne želim ništa. Ovo je jedan primjer.
Ovo je sve ekstreman i rijedak slučaj, mislim. U svakom slučaju, uvijek možete promijeniti nešto na bolje, učiniti svoj život barem malo hormonskijim, unatoč teškim uvjetima (na primjer, morate se brinuti o teško bolesnoj rodbini s invaliditetom).
Ovdje, kao što znate, glavna stvar nije odlaganje. Život nije večan. Što dalje idete, sve je teže promijeniti nešto. Nije sve, ali nešto je definitivno moguće ako želite. Ljudi stariji od šezdeset ili više godina mijenjaju svoj život u terapiji. Samo nemojte misliti da ću još malo pričekati, a zatim nešto promijeniti. Moguće je, koliko god žalosno zvučalo, a ne živjeti i nikada ne živjeti! I možete (i odjednom!) I živjeti dugo i sretno, i sasvim zadovoljni sobom, svojim životom, aktivnostima, porodicom, okruženjem.
Nešto sa pomalo filozofskom pristrasnošću dobio sam danas članak. I pomalo tužno.
Ono što je malo tužno je dobro, jer tuga je iscjeljujući, integrirajući osjećaj.
Hvala vam na pažnji!
Radujem se vašim komentarima!
Ako vam se dopao materijal, kliknitemolim te "Reci hvala" !
Kako ne biste propustili zanimljive stvari, pretplatite se u moje publikacije!
AND dijelitimolim materijal na društvenim mrežama!:)
Preporučuje se:
Ljutnja Kao Metafora Za Neživljenu Sreću
Ljutnja kao metafora za neživljenu sreću. Ljutnja kao metafora sreće koja nije doživljena, primijećena, dopuštena ili dopuštena u svijest. Sada, u ovoj fazi svog života, želim na ovaj način razmotriti ljutnju, u ovom obliku on je za mene neobično snalažljiv i kao neka vrsta prethodnika sreće.
4 Mentalne Navike Koje Kradu Našu Sreću
Navika # 1. Brinite o budućnosti. Ova mentalna navika krade takve stvari važna komponenta sreće kao smirenost i spokoj . Zabrinutost oko budućnosti jedna je od najgorih navika našeg uma, koja "truje" naš život i sve što je u njemu dobro.
Kreatori Ličnih Katastrofa Ili Kako Si Priuštiti Sreću (suočavanje S Ranom Traumom)
Autor: Irina Mlodik Čini joj se da čvrsto drži volan i samouvjereno vodi brod svog života, svjesno birajući jednu ili drugu rutu, predviđajući i sprječavajući brod da upadne u moguće oluje i plićake. Uvjerena je da ima slobodu izbora i uvijek čini ono što je za nju najbolje.
Pravo Na Sreću Ili Imati Odvažnosti Biti
"Sreća nije postignuće, sreća je dozvola" - jednom je napisala najtalentovanija ukrajinska psihologinja Svetlana Roiz Dopustiti sebi da budete sretni nije lako. Sram i krivica vam smetaju. Općenito, bezobrazluk je biti sretan.
Ovisnosti - Kazino, Automati Za Igre Na Sreću
Nakon dugog dana na poslu ili napornog dana treninga, vraćate se kući u nadi da ćete se opustiti. Mnogi ljudi za opuštanje biraju svoju omiljenu TV seriju ili dugo očekivani film … Po-po-podiglo testo Stvari su se promijenile Počeli su računati sa mnom Znaj ko sam sad Po-podignuto testo Mašina je dala
