2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Svi smo navikli da je pretvaranje loše. Ovo je neistina i licemjerje u odnosu na ljude, ovo je druga strana obmane. Najteže je razumjeti da je osoba kojoj vjerujem uzela i prevarila moja očekivanja, potkopala moje povjerenje, iskoristila moja osjećanja u svoje svrhe. Koristili su me bez mog znanja. A ovo je zapravo udarac samopoštovanju.
Ali svaki negativan fenomen ima pozitivan odraz. Hoćete li se iznenaditi? Pretvaranje može djelovati kao vodič za duboke promjene ličnosti. Svako od nas je mnogo puta razmišljao o sljedećim pitanjima: „Kako se promijeniti? Kako prestati uzimati sve k srcu? Kako postati društveniji? Kako vratiti povjerenje? itd.
Nevjerovatna govornica TEDTALKS -a, Emma Cuddy, izrazila je to na nevjerovatan način: "Pretvarajte se dok ne postane dio vas!"
I želim se pridružiti ovome, jer je zapravo ova fraza upila sve ono što već dugo govorim klijentima koji žele promjene u svom životu. Svaka promjena se postiže promjenom sebe. Okruženje i situacije mogu se promijeniti samo ako su se promijenile uloge, pozicije, i što je najvažnije, pogledi i stavovi prema životu.
Naše se ponašanje formiralo dugi niz godina, mnogi naši položaji, geste, intonacije postale su navika. Podrazumijeva se da potreba za globalnom promjenom dovodi do potrebe za ličnom promjenom. Ako sam cijeli svoj život bio skroman i po vlastitom mišljenju ulijevali mi zabranu majčinog mlijeka, a da bih dobio odobrenje, moram sjediti u svom prašnjavom kutu i spustiti glavu, onda naravno nastavi sjediti ovako u svom svjesnom životu.
I šta donose duboke promjene? Naučiti izgovarati svoje misli, braniti granice i ispuzati iz ugla onoliko puta koliko mi je potrebno da osjetim udobnost i harmoniju u sebi.
Odakle početi? Pratite svoje želje i potrebe u sebi, analizirajte neugodne, dosadne situacije koje se ponavljaju. Razmislite šta biste trebali učiniti? A onda, u odgovarajućoj situaciji, nevoljko učinite upravo to. U početku će to biti pretvaranje, ali postupno, svaki put kad postanete samopouzdaniji, osjetit ćete promjene u sebi. Postepeno će postati dio vas!
Čini se nevjerovatno? Prije mnogo godina niste znali hodati, ali pretvarali ste se da jeste. Tvrdoglavo i uporno sve dok ne postane sastavni dio vašeg života.
Dakle, licemjerje na štetu je da drugi misle da sam ono što bih želio biti. Licemjerje za dobro je za vas, dok drugi ne vjeruju u vas, vi ste ponovno rođeni. To je cela razlika.
Za sreću!
Preporučuje se:
Zašto Je Za Mene Korisno Biti žrtva
Pismo klijenta. Želim vam predstaviti pismo koje je moj klijent napisao o jednoj od faza našeg rada. Objavljeno uz dozvolu. Nadamo se da će vam ovo pismo pomoći da vidite "svoje" krugove žrtava. Zdravo Sergej Vladimirovič. Mislio sam, s obzirom da se nećemo uskoro vidjeti, napisat ću ti pismo dok misao bude svježa).
Kako Dobra Djevojka Može Biti Majka Lošeg Dječaka? (Korisno I Za Roditelje Djevojčice)
Često razmišljam tokom konsultacija, kada majka i tinejdžer sjede preda mnom, u kojem trenutku u njihovoj vezi je nešto puklo? Kao od voljenog "slatkog sunca" i "plavog anđela", dijete se pretvorilo u "čudovište"
Višak Kilograma KORISNO
U današnje vrijeme postoji mnogo podataka o prekomjernoj težini, svi su već naučili da to nije u glavi, a riječ "psihosomatika" poznata je svima. Općenito, niko ovdje neće otkriti Ameriku. Odlučio sam se dotaknuti ove teme samo zato što mi je jako zanimljiva.
Koliko Je Korisno Gledati Na život
Puno toga u našem životu zavisi od toga kako na to gledamo. Da, upravo o našem životu, jer često način na koji percipiramo (vidimo) događaje, postupke i riječi drugih ljudi ovisi o stanju u kojem se nalazimo. Drugim riječima, ono što je u nama projiciramo na svijet oko nas.
Pretvaranje Anksioznosti U Resurs. Vježba Dobre Prakse
Psihološke pretrage često su ispunjene spontanim, iznenađujućim tragovima - divnim (gotovo mističnim) otkrićima o datoj temi upita. Reći ću vam o tri, najnovija, najzanimljivija rezultata koji su se razvili u kontekstu rada sa posebnom psihološkom praksom za ublažavanje tjeskobe.
