2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Šta je potrebno učiniti da sve u životu krene svojim tokom? Odgovor se može pronaći u bilo kojoj knjizi psihologije uspjeha. Glavna stvar je postaviti cilj, "zabiti klin" u doglednoj budućnosti, sastaviti plan i tada će se sve polako kretati u pravom smjeru.
Ali evo takve nesreće: dobro je kada se ispred nalazi čvrsta površina na koju se ovaj klin može zabiti. Ali ako osoba vidi prazninu ispred sebe, vakuum? Tamo se mogu baciti desetine klinova i oni će plutati tamo nulte gravitacije i Brownovim kretanjem. One. budućnost je praznina.
Šta je praznina u budućnosti? To znači da nema budućnosti. Ljudi znaju šta će sutra doći, ali njihovo „sutra“je besmisleno i tu nema ničega na šta se možete osloniti i gurnuti naprijed u budućnost. Naravno, postoje neke sitnice koje više nisu ugodne. To može biti nevoljen posao, nevoljen partner, dosadna rutina i način života. Ali ako ove stvari iz života nestanu, to je to: sami ćete se saltirati u ovom vakuumu i tada ćete poginuti. Možete se smrznuti ili se možete ugušiti.
U prosjeku, ljudi imaju nekoliko mogućnosti za budućnost. Dvije od njih su univerzalne za svakoga. Ovo je „idealna budućnost“i „najgori scenario“. Postoji još nekoliko posrednih opcija s jednom ili drugom dozom prevlasti u dobru ili zlu.
Koliko god zvučalo čudno, ljudi s vakuumom naprijed imaju i više mogućnosti za budućnost. Postoji "savršeno" i nekoliko "nije loše". Ali smatraju da su nedostojni ovih povoljnih ishoda. Imaju osjećaj da im je energija nedovoljna za postizanje uspjeha. Nema snage za ovo. Sve što su sposobni je da se dočepaju nekakvog "stuba" života i nekako prežive. Njihov život nema smisla. Mnogi jednostavno radije uopće ne gledaju u budućnost, jer tu nema ničeg dobrog i radosnog.
Ova pojava se javlja u depresiji. Nije važno šta je tačno uzrokovalo. Može biti "endogena", tj. u okviru bipolarnog ili unipolarnog poremećaja raspoloženja, ili može biti "egzogeno". Potonji se razvija kao odgovor na stresne događaje, koji su na neki način pokazali nedjelotvornost pojedinca. Na primjer, osoba ne može pronaći posao i odbijena je zbog otaza bez posebnih razloga ovisno o njoj. To mogu biti akademske, lične ili poteškoće u karijeri.
Vrijedno je zapamtiti da život ne daje smisao našem postojanju i zadovoljava naše potrebe. Mi dajemo smisao životu. Ovo je naš izbor budućnosti kojoj ćemo težiti. Sve zavisi na šta se fokusiramo.
Međutim, "prazna budućnost" prilično je težak simptom, koji se ne može uvijek eliminirati "snagom misli". Vrlo često su potrebni antidepresivi za uklanjanje depresije, davanje sebi prava na dobar život u budućnosti, da vidite da ste vrijedni takvog života. Recimo, da vidimo tlo, gdje će već biti moguće zalijepiti klinove.
Preporučuje se:
Napadi Panike Kao Simptom
Tema napada panike sazrijela je u meni nakon grupnog nadzora u kojem sam sudjelovao. Pažnja i interesovanje za temu među kolegama izuzetno su me iznenadili. U ovom članku pokušat ću vam reći zašto i šta mislim o liječenju PA i PA. Napad panike (PA) ili vegetativna kriza su neobjašnjivi, bolni za pacijenta, teški napad anksioznost praćena strah, u kombinaciji s različitim vegetativnim (somatskim) simptomima.
Simptom Kao Fenomen Psihoterapije
Autor: Gennady Maleichuk Jezik se ne koristi u svim komunikacijama Joyce McDougall Lakše je patiti nego se odlučiti Bert Hellinger Članak se bavi situacijom kada klijent "iznese" svoj simptom terapeutu kao problem. Općenito, ovo je prilično uobičajena praksa u terapiji.
NEGATIVNA BUDUĆA PREDVIĐANJA: KOGNITIVNE GREŠKE
Neki ljudi imaju "kristalnu kuglu" koja proriče stalne nesreće, poteškoće i teške situacije. Unaprijed zamišljaju da će se dogoditi nešto loše, iako ova pretpostavka može biti potpuno nerealna. Ova negativna proročanstva dovode do intenzivnog iščekivanja, bespomoćnosti, beznađa, gađenja i povlačenja iz bilo koje aktivnosti.
Praznina. Iznenada I Bez Smisla
U početku vam se čini da se ništa ovako ne događa. Posao, sastanci sa prijateljima, čišćenje kuće subotom i jahanje nedjeljom. I onda odjednom, poput naleta hladnog vjetra u vrućem ljetu, shvatite: nešto ide po zlu. Sjednete za klavir da svirate Debussyjevu omiljenu Suite Bergamasque i izgubite se na svakoj drugoj noti.
Kao Da Je Unutra Praznina. Ako Je Komunikacija Sa Samim Sobom Prekinuta
Često osoba živi s osjećajem unutarnje praznine od ranog djetinjstva, ali to ne shvaća, već samo maglovito nagađa da se nekako razlikuje od drugih - više ovisi o tuđim stavovima, tuđoj procjeni, tuđem mišljenju. Teško mu je ostati sam, jer se odmah javlja ovaj bolni osjećaj praznine.
