2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Volim temu ljubavi i danas ću opisati 2 teorije ljubavi koje su mi bliske, kao i jedan fenomen koji smatram važnim za ljubav i odnose.
Sve ove teorije objedinjene su činjenicom da niko se ne smije stavljati na oltar radi drugih - tj. niko ne ostaje žrtva u vezi, što je, u stvari, važan uslov za zrelu ljubav.
"O čemu pričamo danas?" ili PLANSKI ČLANCI
- Ljubav prema Erichu Frommu
- Trokomponentna teorija ljubavi Roberta Sternberga
- Zaljubljene granice
- Značenje ljubavi
LJUBAV ZA ERICHA OD
"Ljubav je aktivni interes za život i predmet ljubavi." - piše E. Fromm
U svojoj knjizi Umjetnost ljubavi, Erich Fromm stavlja veliki naglasak na činjenicu da bez ljubavi prema sebi, ljubav prema drugima je nemoguća! I ovo mi se čini vrlo logičnim: ako ne mogu brinuti i pokazati ljubav prema sebi, kako onda zaista mogu pokazati ljubav prema drugome (ne znam u praksi šta je to!)? Grubo rečeno, ne postoji matrica na kojoj je napisan kôd manifestacije ljubavi.
Važno je shvatiti da ljubav prema sebi nije jednaka sebičnosti (to je također posljedica nedovoljne ljubavi prema sebi), ali to može postati tema zasebnog razgovora.
Iz Frommovih razmišljanja sam sam donio sljedeći zaključak:
Ako nema mene, onda ne postoji osoba koja može doživjeti i pokazati ljubav prema drugome.
TEORIJA TROKOMPONENTNE LJUBAVI ROBERTA STERNBERGA
Sadrži sljedeće komponente:
- Strast - seksualna privlačnost prema objektu.
- Blizina (intimnost) - osjećaj pripadnosti, jedinstva, povezanosti, mentalne i emocionalne udobnosti, interesa za drugog.
- Posvećenost - odluku da kratkoročno ostanete sa partnerom i opšte planove za budućnost u budućnosti.
U skladu s omjerom 3 komponente, Robert Sternberg ističe 8 vrsta ljubavi:
1. Nedostatak ljubavi (nije prikazana nijedna komponenta) karakterizira mnoge svakodnevne interakcije s drugima.
2. Zaljubljivanje (samo strast): Relativno kratkotrajno, nestaje iznenada bez intimnosti ili predanosti.
3. Prijateljstvo (samo bliskost): Osjećaji povezanosti i topline bez osjećaja snažne strasti ili dugotrajne predanosti.
4. Prazna ljubav (samo predanost) koju karakterizira predanost bez intimnosti ili strasti, uobičajena u kulturama ugovorenih brakova iz pogodnosti.
5. Romantična ljubav (strast + intimnost). Ljubitelji romantike nisu samo fizički privučeni jedno drugom, već su i emocionalno povezani - ali im nedostaje podrška. Romantike u odmaralištima dobar su primjer.
6. Prijateljska ljubav (intimnost + predanost) jače je od prijateljstva zbog elementa dugoročne posvećenosti. Uočava se u dugim brakovima, gdje strasti više nema, ali postoji duboka naklonost i posvećenost jedno drugom.
7. Fatalna ljubav (strast + predanost) karakterizira buran početak veze koja se (često odmah) pretvara u brak. Njen nadzor je da se predanost gradi na često nepredvidivoj strasti bez stabilizirajućeg utjecaja intimnosti.
8. Savršena ljubav (strast + intimnost + predanost) potpuni je oblik ljubavi i predstavljen je kao idealan odnos kojem ljudi teže. Prema autoru teorije, ovi parovi nastavljaju imati sjajan seks nakon više od 15 godina veze, ne mogu zamisliti sretniju dugotrajnu vezu s nekim drugim, znaju riješiti svojih nekoliko poteškoća i svi uživaju u vezi sa partnerom. Autor smatra da održavanje savršene ljubavi može biti čak i teže od postizanja iste.
Kako vam se sviđa ova teorija? Sviđa mi se zbog jednostavnosti, primjenjivosti, jasnoće. Ovdje je važno samo shvatiti da svako sam bira oblik ljubavi - i to je normalno.
Takođe, obje teorije uključuju dinamika ljubavi, predlažu moguće promjene, što odgovara stvarnosti - često se mijenja i tjera vas da se prilagodite. Vjerujem da i osjećaj ljubavi prolazi kroz promjene u skladu sa okolnostima, krize u paru, lične i fiziološke / fizičke promjene u osobi.
ZALJUBLJENE GRANICE
Postoji ideja da ljubav nema granica. To je zabluda. Štoviše, ako nema granica, tada se ljubav ne može održati na razini kvalitete. Zamislite da svako može u bilo koje vrijeme upasti u vašu kuću, uzeti ono što mu treba i otići. Ili obrnuto, on će pasti na vaš krevet i tamo spavati.
Nažalost, nedostatak granica u odnosima takođe dovodi do trajne nesigurnosti u njima
Stoga su u ljubavi potrebne granice: emocionalne, fizičke, seksualne, materijalne, teritorijalne itd. (Ima ih mnogo). Mislim da će ovoj temi biti moguće posvetiti poseban članak.
ZNAČENJE LJUBAVI
Provedeno je istraživanje: djeca koja su u djetinjstvu bila lišena fizičkog kontakta zaostala su u svom psihološkom, pa čak i fizičkom razvoju. I slična su istraživanja provedena s "toplim" i "hladnim" majkama sa sličnim rezultatima. Kakve zaključke možemo izvući iz ovih studija?
Bez ljubavi čovjek može preživjeti, no hoće li se dovoljno razvijati? Izgleda da nije.
Bez ljubavi ljudi odrastaju emocionalno traumatizirani, a zatim ponavljaju ovo iskustvo u odrasloj dobi, traumatizirajući druge ljude, svoju djecu. U dobrom slučaju, takvi ljudi tada dugo "ližu svoje rane" u kancelarijama psihoterapeuta.
Stoga, ako govorimo o važnosti ljubavi (zrele), ona je vrlo važna kako za osnovni razvoj djeteta, tako i dalje u životu osobe u cjelini.
A kakvo dodatno značenje dajete svojoj potrebi za ljubavlju, zaista je vaša priča i vaš izbor. Ako, na primjer, govorimo o 3 komponente Sternbergove teorije, tada će svaka imati zasebnu komponentu važniju od ostalih - a to je norma i dobro je ako jasno razumijete šta vam je važnije.
Bez obzira na vaš lični izbor, želim vam da pronađete ljubav prema sebi … Uostalom, sve počinje s njom!
Volio bih vaše povratne informacije! Otvoreni ste i za konsultacije ako želite istražiti svoju ljubav i svoj život!
Preporučuje se:
Kome Je Potrebna Psihoterapija?
- Treba li mi psihoterapija? "Nekoliko puta su mi lično postavili slično pitanje, pa sam odlučio odgovoriti općenito i za sve. Općenito, psihoterapija nije nešto što se propisuje iz zdravstvenih razloga. Pa, osim u slučaju psihoterapije suicidalnog ponašanja imenovati .
KOME JE POTREBNA OBUKA?
Obuka (engleski training from train - poučavati, obrazovati) je metoda aktivnog učenja usmjerena na razvoj znanja, sposobnosti, vještina i društvenih stavova (Wikipedia) . Istodobno, malo ljudi misli da takozvani treninzi osobnog rasta donose male rezultate i nisu za svakoga.
Vrste Ljubavi I Njihova Razlika: Strast, Zaljubljivanje, Zavisnost Od Ljubavi, Apsolutna, Zrela Ljubav
Ljubav … Riječ poznata iz djetinjstva. Svi razumiju da je dobro kad si voljen, ali kad si lišen ljubavi, to je loše. Samo svako to shvata na svoj način. Često se ova riječ koristi za upućivanje na nešto za što se ispostavi da nije sasvim ljubav ili da uopće nije ljubav.
Kome Je Potrebna Grupna Psihoterapija I Zašto?
Danas prisustvo ličnog psihoterapeuta teško da će nekoga iznenaditi ili uplašiti. Sve više ljudi shvaća potrebu prevencije neuroza i liječenja duše u različitim razdobljima našeg života. No, dugotrajna grupna terapija još nije toliko popularna u našoj zemlji kao, na primjer, u Americi.
KOME JE POTREBNA PSIHOTERAPIJA? SVIMA KOJI IMAJU RODITELJE
Odnosi roditelj-dijete i kako možete uništiti život svoje djece Kome je potrebna psihoterapija? Svima koji su imali roditelje! I u ovoj šali postoji samo zrno šale, jer ne postoje opća pravila o tome kako odgajati svako jedinstveno dijete.
