2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Izraz "Slušaj svoje srce" čuo sam od djetinjstva. Intuitivno sam shvatio da je ta sposobnost način da se izađe iz teških situacija u kojima je teško donijeti odluku "glavom". No, bez obzira na to što ovaj izraz nisam izvrnuo u odnosu na sebe, kako nisam pokušao "čuti" svoje srce, ništa nije bilo od toga. Za mene je ovaj proces bio poput čarobne kutije koja sadrži nešto vrijedno. Kad ga jednom otvorite, moje oči će vidjeti istinu, koja će iscrtati sve "i". S vremena na vrijeme, u teškim situacijama, izvadio sam ovu kutiju iz ormara, otpuhao je s prašine, otvorio je sa pijetetom i nadom i … Svaki put sam bio razočaran, ne susrećući se u njegovoj bezdanici ništa osim magle, u kojoj niste mogli ništa vidjeti.
Tako sam mogao satima sjediti nad njom, naprezati mozak, pokušavajući se odvojiti i prepoznati siluete koje trepere u tami. Znao sam da su mnogi, otvarajući ih, unutra pronašli ono što su tražili. Ne ja. Razbijao sam mozak pokušavajući shvatiti kako čujem svoje srce. Razočaran, bacio je ovaj nakit u ormar. Iza zaključanih vrata začuli su se jezivi zvukovi, kuća je vibrirala kao za vrijeme potresa, zidove su prešle pukotine. Htio sam čvrsto zatvoriti oči, pokriti uši rukama, pokušati zaboraviti na postojanje kutije i, otvorivši oči, otkriti da je sve ovo samo mora. No potresi su se događali sve češće i pukotine su se poput džinovskih pauka širile po kući. Trebala mi je pomoć.
Tako sam na kraju posjetila psihoterapeuta, geštalt terapeuta. Tada sam imao 26 godina i tada mi je prvi put u životu postavljeno jednostavno pitanje: "Šta osjećaš sada?" Nesporazum, zamrzavanje, zamrzavanje. Napunio sam mozak i dao objašnjenja, tumačenja svog stanja, objasnio, pojasnio. Misli su se pretočile jedna u drugu, gradio sam logična objašnjenja svog stanja, ali nisam mogao odgovoriti na suštinski jednostavno pitanje.
Odustao sam, tražio druge načine, ali svaki put sam počinjao iznova. U početku sam, slušajući svoje tjelesne osjećaje, uz pomoć psihoterapeuta, postupno naučio imenovati osjećaje koje su u mom tijelu kodirali drevni hijeroglifi. Otvorivši kutiju, otkrio sam svoju sposobnost da vidim jasnije konture i oblike na mjestima gdje su prije blistale mutne siluete. Iznenađenje, radost, anksioznost. Ispostavilo se da unutra nije prazno, postoji cijeli svijet, cijeli univerzum! I kako se lako izgubiti u njoj, kada ne poznajete orijentire, kada ste još uvijek stranac u njoj. Ljutnja na sebe, sramota. Sramota što ne možete ni primijetiti ljutnju kad je to potrebno, kada dođe vrijeme da izgovorite svoju riječ, kako ne bi nestala, ne otopila se u toku života. Tuga, tuga. To što je toliko dugo kucao na zid, nije primijetio ovu eksploziju boja iznutra, o vremenu provedenom izvan ovog svijeta.
Sada sve češće i jasnije čujem svoje srce. Mogu razaznati jezik na kojem mi se obraća. Jezik koji, koliko god bio težak, nemoguće je razumjeti glavom. Jezik koji znamo od rođenja i umjesto da ga koristimo za obraćanje svijetu, za vođenje dijaloga sa samim sobom, zaboravljamo kao nepotreban.
Sada nisam stranac u svom univerzumu. Da, nema kraja. A to znači da u njemu ima još beskonačno mnogo neistraženih puteva, što vodi nikome ne zna gdje. Ali ako znate jezik, uvijek možete pitati o smjeru. I prije svega za sebe!
Preporučuje se:
"Šta će Misliti O Meni?", "Kažu O Meni" - Mitovi Koji Vas Sprječavaju U životu Ili Stvarnosti?
"Šta će drugi misliti o meni?" "Oni pričaju i ogovaraju o meni …" Često čujemo takve ili slične fraze. Slične objave možete vidjeti i na društvenim mrežama. Ako su u pitanju postovi, mini-publikacije, onda su to uglavnom ove prirode:
Prostor. Ja Sam O Svom Ocu
Već sam pisao o svojim sporovima sa svetiljkama psihologije. Evo još jednog mita u našem poslu: uvjerenja da se stariji ljudi teško nose s psihoterapijom. Da je, počevši od određene dobi, već teško promijeniti nešto u svom životu, opet nema snage, barem mentalno, proživjeti one događaje kojima se u jednom trenutku nije posvećivalo dovoljno pažnje.
Slobodan Prostor U Glavi. Mamino Uputstvo
Još jedan problem za žene u "kasnoj uredbi". Odnosno, ovo je period kada je dijete već dovoljno odraslo i možete ići na posao. Ili počni raditi nešto sa svojim životom. Postoje ljudi koji misle da su žene toliko zajebane zbog porodiljskog odsustva da ne mogu skinuti guzice s kauča.
Lični Prostor U Porodici
Lični prostor u porodici. Već sam dosta pisao o temama "lični prostor", "lična sloboda u porodici", "međusobna odgovornost i transparentnost života", "sloboda u komunikaciji sa drugim ljudima u braku".
Naš životni Prostor
Često nemamo dovoljno prostora. Dobro, skladno, udobno. Svaki od njih ima svoj indikator udobnosti. Neko želi odobrenje, priznanje, podršku. Nekoga ko će uvijek motivirati, napuniti. Neko psiholog koji će dati čarobnu riječ i sve će se u životu promijeniti.
