2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Psihosomatski poremećaj je poremećaj koji nastaje i manifestira se na fizičkom nivou, ali njegovo porijeklo je u psihi. Psihosomatska bolest obuhvaća kombinaciju bioloških, okolišnih, društvenih i psiholoških čimbenika
Um i tijelo povezani su na takav način da ono što se događa u jednom utječe na drugo, i obrnuto. Kad se tijelo razboli, um prilagođava svoje mehanizme novoj stvarnosti. Isto se događa kada pacijenti zanemaruju anksioznost, u dugotrajnom su stresu i traumatičnoj situaciji - tijelo počinje pokazivati vlastite poremećaje.
Psihosomatska bolest je poremećaj u kojem tijelo počinje patiti zbog mentalnog stanja. Nadalje, to postaje bolest koja već zahtijeva liječenje lijekovima, ali je u isto vrijeme mentalno stanje još više pogoršava
Bol, patnja i smanjena kvaliteta života uzrokovana psihosomatskim bolestima nisu proizvod mašte, jer ljudi s takvim poremećajima i njihova okolina, uključujući
Iako je podrijetlo bolesti u ljudskom umu, fizička bol i nelagoda koju uzrokuje stvarni su i treba ih tako tretirati.
Čimbenici koji utječu na nastanak psihosomatskog poremećaja:
- Stres
- Negativne emocije
- Sukobi
- Nepovoljno radno okruženje
- Gubitak voljene osobe, razvod, razdvajanje
- Povećan nivo anksioznosti
- Ljutnja, ljutnja, agresija
Niko nije uspio izbjeći teške životne situacije. Svi se, u određenoj ili drugoj mjeri, suočavaju s teškoćama, gubicima i razočaranjem.
Problem je u tome kako se osjećamo prema nečemu što u nama izaziva mnogo različitih emocija. Ako to ne učinimo na zdrav i produktivan način, vrlo je vjerojatno da će situacija dovesti do psihosomatskog stresa.
Razvoj emocionalne inteligencije i psihoterapijskih vještina pomaže vam da se oslobodite već nastalih psihosomatskih poremećaja, kao i da spriječite njihovu pojavu u budućnosti.
"Bol se ne može tolerirati!" - ovaj aksiom treba prihvatiti bez ulaženja u komplikovano obrazloženje. I bilo kakva bol, i mentalna.
Primjeri psihosomatskih poremećaja
Glavobolja: Kad se perikranijalni * mišići i mišići na stražnjem dijelu vrata stegnu zbog anksioznosti, možda ćete početi patiti od akutne kronične glavobolje. Bol se manifestira u prednjem dijelu glave, širi se prema gore i sa strane, natrag, pa čak i grana u ramena i leđa.
Vrtoglavica: očituje se u nestabilnosti, nestabilnosti, ali nema osjećaja da se sve vrti oko vas. Ova vrtoglavica uzrokuje strah od gubitka kontrole, gubitka podrške i pada. Takođe, možete se osjećati kao da vas nosi struja ili ste u oblaku i nema ništa što bi vas podržalo.
Iritacija debelog crijeva: zbog anksioznosti, debelo crijevo može se kontraktirati s bolnim grčevima. Manifestira se zatvorom ili proljevom. U najozbiljnijim slučajevima može biti oboje, bez fizičkog objašnjenja ili vanjskih uzroka. Prisutnost ovih simptoma obično ukazuje na visoku razinu anksioznosti. Stoga, ako riješite svoje psihološke probleme i vratite se u normalno stanje, probavni sistem će također vratiti svoje funkcije.
Kako ćete znati da imate psihosomatsku bolest?
Psihosomatski pacijent fokusira se samo na vrh ledenog brijega, primjećujući bol i druge simptome. Najčešći primjeri su:
- Bol u mišićima
- Bol u leđima
- Probavni bolovi i poremećaji
U pravilu se zanemaruje povećana razina anksioznosti i dugotrajni stres. Stoga, budite pažljivi prema sebi.
Obično se osoba koja pati od psihosomatske bolesti više puta obraća liječnicima, podvrgava se pregledima, pažljivo poštuje sve liječničke recepte, ali sve to ima kratkoročni učinak, a liječenje se pokazuje simptomatskim, bolest ne prolazi, već manifestira se uvijek iznova, što je prepuno kronične bolesti. Stoga je potreban integrirani pristup: liječenje se ne smije ograničiti na ublažavanje simptoma; Psiholog se bavi uzrokom bolesti i prevencijom.
Istodobno, važno je napomenuti da nije svaka somatska (tjelesna) manifestacija ili reakcija na tjeskobu ili stres psihosomatika.
***
* Perikranijalni mišići: frontalni, temporalni, žvakaći, pterigoidni, trapezni, sternokleidomastoidni, okcipitalni mišići.
Ovdje se možete prijaviti za konsultacije ili nadzor
Moj online tečaj Samoregulacija će vam pomoći da naučite živjeti u skladu sa samim sobom.
Nudim kurs za kolege koje su odlučile da pređu na novi poreski režim Samozapošljavanje
Preporučuje se:
Psihosomatika Fibroida Materice
U modernom svijetu miomi su poznati gotovo svakoj drugoj ženi. Za neke je ona jedna i mala, za druge ih ima nekoliko, a za neke njena težina doseže nekoliko kilograma. Vjeruje se da miomi ne nestaju, ne otapaju se, u praksi su poznati i drugi rezultati.
Psihosomatika Migrene. Cervikalna Migrena
Početak https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Psihosomatika "jednostavne" migrene, bez aure) Cervikalna migrena jedna je od najčešćih vrsta migrena. Kao i u prethodnom članku, nećemo se zadržavati na opisu njegovih simptoma, već ćemo razmotriti psihološke komponente ovog pitanja.
Psihosomatika. Psihološki Uzroci Bolesti I Načini Njihovog Uklanjanja Hipnozom
Psihosomatika. Psihološki uzroci bolesti i načini njihovog uklanjanja. Pokušat ću na pristupačan način objasniti kako psihosomatika funkcionira. Savjetujem vam da napravite jednostavan eksperiment. Zapalite šibicu i počnite je polako stavljati na dlan.
Komedoni, Akne, Seboreja. Psihosomatika Akni (početak)
Navika povezivanja akni (prištića) s adolescentima značajno nas uklanja od razumijevanja onoga što se zapravo krije iza akni. Dok većina adolescenata prerasta problem akni, vjerojatnije je da će se terapeuti obratiti ljudima u dobi koji ne doživljavaju te probleme "
"Psihosomatika" Nije Ono što Ste Upravo Mislili! Na Maskama "psihosomatike", Norme I Patologije
Iz reakcije nekih čitatelja na moje bilješke, shvatio sam da mnogi razumiju "psihosomatiku" na drugi način osim kolektivne slike priča da su "sve bolesti iz mozga". Međutim, nije. Da objasnim, grupisao sam svoje najčešće odgovore na pitanja o "
