2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Zašto znate o sebi "Ko sam ja?" i "Šta sam ja?"
- Za život. Da bi preživjeli, ne umrli prerano, ne patili od bolesti.
- Ne samo da bismo preživjeli, već i dobro živjeli.
- Ne samo da biste dobro živjeli po nekim društvenim standardima, već i dobro živjeli svoj život.
- Da biste se bolje prilagodili svijetu i svijet prilagodili sebi.
- Da biste ispunili svoj potencijal i ostavili trag u istoriji.
- A ako je jednostavnije: budite sami, budite sretni, volite i budite voljeni, imajte dobre odnose sa voljenim osobama, radite ono što volite i zaradite dovoljno za dobar život.
Važno je znati šta je loše za mene. Da biste se zaštitili od ovoga. Važno je znati svoje slabosti i ograničenja u ovom trenutku. Kako se ne biste izložili opasnosti. Važno je znati svoje potrebe. Da ih zadovoljimo i nastavimo živjeti.
Važno je znati koje metode trenutno imam kako bih se zaštitio od štete, kako se nositi s ograničenjima i kako zadovoljiti potrebe. I razumjeti koliko su ove metode funkcionalne i učinkovite.
Važno je poznavati vlastite karakteristike kako biste odabrali najprikladnije načine zaštite i brige o sebi.
Važno je znati zbog čega se osjećam dobro. Ono što mi donosi radost, zadovoljstvo, ono što me puni energijom. Biti nahranjen i osjećati život. Šta me može utješiti kad sam tužan. Šta me može podržati kad sam uplašen. Kako mogu održivo otpustiti kad sam ljut.
Važno je znati svoje želje i snove kako biste razumjeli kamo ići. Važno je znati vaše vrijednosti i principe kako biste razumjeli zašto i kako tamo odlazim. Važno je znati vaše karakteristike i sposobnosti kako biste razumjeli šta će mi pomoći da tamo stignem.
Važno je znati ko sam, koje su moje potrebe, karakteristike, sposobnosti, vrijednosti, gdje idem i zašto, kako idem tamo, šta i kako se štitim na putu - kako bih razumio s kim želim podijeliti ovaj put.
Važno je znati šta za mene znači „živjeti“, „voljeti“, „biti prijatelji“, „biti sretan“da bih mogao birati s kim to radim. I da im prenesem kako me vole, kako da budu prijatelji sa mnom, kako da žive sa mnom, kako možeš biti sretan sa mnom i kako ja mogu voljeti, biti prijatelji i dijeliti sreću. I da biste mogli čuti od njih šta im znači "živjeti", "voljeti", "biti prijatelji", "biti sretan". Čujte, prihvatite i složite se. Ili čuti, razumjeti, ali odbiti.
Važno je znati šta već imam da bih razumio šta mi je još važno naučiti. I čemu me sada, ponekad kroz bol i suze, uče oni koji su sada tu.
Važno je znati vlastitu vrijednost i vrijednost života, znati gdje, zašto i kako idem, kojim putem sam već prešao, šta već imam i šta sada studiram kako bi zaradio pristojan novac.
Važno je poznavati sebe kako biste bili svoji, živjeli, sačuvali sebe, voljeli sebe, razvijali se, otkrivali sebe i poznavali sebe još dublje, usrećili sebe, stvorili svoj život i ispunili ga. Biti sa onim ljudima sa kojima smo obostrano dobri da budemo zajedno.
Ovo je način. Ne brzo. Nije lako. Polako, pažljivo, skidajte tuđe komade. Tuđa očekivanja, želje, pravila … Polako, pažljivo, otkrivajte svoje dijelove - svoju vrijednost, svoja osjećanja, svoje sposobnosti, svoje želje, svoje slabosti, svoju jedinstvenost, svoj život, svoju sreću. Polako, pažljivo, korak po korak, oporavite se cijelog, živog, prisutnog.
Preporučuje se:
Zašto Ti Je Dosadno? Šta Je Dosada? Šta Se Krije Iza Dosade? - Šta Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledao sam seriju - dosadnu, odigrao igru - dosadnu, izašao u šetnju - dosadno … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnoga osjećanja, želje i potrebe . Dosada izgleda bezopasno, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
Briga O Sebi I šta Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i briga o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
Znate Li šta Je Suzavisnost?
Znate li šta je suzavisnost? Čak i među psiholozima nema toliko stručnjaka koji se bave problemom suzavisnosti, koji znaju o kakvoj se nevolji radi. Devetnaestogodišnja devojka, uspešna studentkinja, veoma lepa, lepo vaspitana, tražila je psihologa „za bilo koji novac“(došla mi je na konsultaciju sa molitvom za pomoć u očima), koji bi mogao da pomogne shvatila je šta joj se dešava.
ŠTA BI SE DOGODILO DA . ŠTA BI SE DOGODILO DA TE PROMENIM? ŠTA BI BILO DA SAM OŽENJEN
Jedna od jedinstvenih karakteristika i sposobnosti osobe je sposobnost da zamisli budućnost. Niti jedna životinja na Zemlji nema priliku raspravljati na temu „šta bi se dogodilo da se dogodi“, oplakivati još uvijek živu rodbinu i prijatelje, biti tužan zbog onoga što se dogodilo u prošlosti i zbog onoga što mu nije na umu.
Vježbajte "Znate Li Tačno šta Ste Zaista?"
Evo tehnike za bolje upoznavanje sebe i razumijevanje nečeg važnog. Tehnika se izvodi u 3 faze. KORAK 1. ŠTA ZNAM O SEBI 1. Uzmite komad papira. Podijelite ga na pola (okomito i vodoravno). 2. Zatim u lijevu kolonu zapišite svoje kvalitete:
