2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Običnoj, nepsihološkoj osobi može se učiniti nezamislivim da ljudi ovog tipa imaju veze sa suzavisnošću, nedostatkom slobode, kršenjem ličnih granica i poricanjem odgovornosti.
Teško je povjerovati da sa ovim divnim, simpatičnim, brižnim, tako ugodnim i na trenutke - tako dirljivo nesretnim ljudima, moglo biti nešto pogrešno! Svaka punica sovjetski odgojena sanja o takvoj snahi; za takvog zeta, svaka majka će se udati za svoju kćer bez imalo sumnje. Moto ovih ljudi izaziva divljenje društva: "Sve za druge, a ništa za sebe!" Ljubazni su. Oni su nezamenljivi. Oni su brižni. Nažalost, i oni su nepodnošljivi.
Iza svake druge brige i rješavanja svih problema koji im se nađu, krije se želja za potpunom kontrolom. Zavode vas svojom uslužnošću, zapliću vam dostupnošću pomoći i neprimjetno ispunjavaju cijeli prostor oko vas. U nekom trenutku se ispostavi da ni ne znate sa koje web lokacije biste sami preuzeli novu knjigu - to za vas radi i partner - "mučenik". Zgodno, zar ne?
Vrlo udobno. Glavna stvar je da ti divni ljudi ne zahtijevaju ništa zauzvrat. Ništa…
Dakle, ponekad - obične sitnice. Jedno upozorenje - ova sitnica bit će vam potrebna upravo kada nemate niti jedne slobodne minute. A za to će biti potrebno oko četiri sata. Poludjet ćete od bijesa u potrazi za breskvom u januarskoj noći, ali nećete moći odbiti zbog krivice.
Ovo je tipična zamka suzavisnog odnosa sa "mučenikom", nazvana pasivna agresija u psihologiji
"Mučenik" uvijek brine, suzbijajući umor, ljutnju i iritaciju - a zatim ih isprska u obliku "nevinih" zahtjeva, "brižnih" razgovora ("Ne možete ništa bez mene!"), raznih bolesti baš kad vam je najteže paziti na. On ne zna riječ "ne" - "mučenik" nikada ne odbija, i time lišava druge prava da odbiju.
Pored takve osobe živite u stalnoj zahvalnosti i udobnosti. Sve dok ne pokušate ograničiti brigu o sebi. Ljudi ovog tipa neće tolerirati smanjenje njihovog prisustva u vašem životu. Potrebna im je zahvalnost drugih poput zraka, bolno zavise od osjećaja vlastite korisnosti.
U trenutku kada pokušate sami sebi vezati vezice, morat ćete se suočiti s ogorčenjem, ogorčenošću, zbunjenošću i suzama. I Krivica. Krivica, s velikim slovom, prožima odnose s takvim ljudima.
Greška je u želji za odvajanjem, a ponekad i u samoći, u želji za neovisnošću, a ne, ne daj Bože, u sposobnosti da se učini nešto dobro bez učešća partnera.
Greška je što ne živite samo za "mučenika". I on živi samo za vas. To je, međutim, nepodnošljivo.
Nemoguće je podijeliti ovaj osjećaj sa žrtvom. Ako pokušate izgovoriti tekst u kojem će "mučenik" moći razaznati i najmanju notu nezadovoljstva (a on zna pronaći kritiku u najnevinim primjedbama), možete vidjeti transformaciju nevinog mačića u nesretan i uvrijeđen zmaj koji diše vatru.
Ogorčeni, ranjeni u svom srcu "mučenik", koji je svoj život i zdravlje položio na vas, nezahvalnog, ostavit će vas u opekotinama od osjećaja krivice i ponosno ostaviti samog da povrijedi. Otprilike pola sata, nakon čega će vam jaukati iz druge sobe: "Gdje su mi lijekovi …?"
Ako u ovom opisu prepoznate partnera, majku, djevojku, prijatelja - čestitamo, to znači da ste skloni pogrešnom razumijevanju svojih granica, prebacivanje odgovornosti za svoj život na druge ljude, i vrlo je lako manipulirati vama.
Ali teško da ćete se prepoznati u opisu "mučenika", ljudi s ovakvim ponašanjem iskreno su uvjereni u svoje savršenstvo i rijetko ih se odvraća. Za to postoji mnogo razloga.
Glavni, možda, je najteža unutrašnja glad za ljubavlju. Ljubav, koju je u djetinjstvu trebalo davati upravo tako, u velikom bezuslovnom toku - i koju je zapravo trebalo bolno zaslužiti dobrim ponašanjem, odustajanjem od sebe i svojih želja radi odraslih koji ih okružuju. Nekada davno, "mučenika" su roditelji vrlo jasno objašnjavali - on je ništavilo, ne zaslužuje ljubav, pažnju i poštovanje, zbog njega je majku mučio porod, kako bi mu kupila mlijeko, njegov otac pati na poslu, kriv je i nije vrijedan ljubavi. Može pokušati to zaraditi, a onda je malo vjerojatno da će uspjeti.
Potpuna krivica za vlastito prisustvo na ovom svijetu gura ovu osobu na kontinuirano stvaranje dobra. Bol i praznina iznutra, koje očajnički želim utješiti ljubavlju, što se prema iskustvu može zaraditi samo ako se odreknete svojih želja radi voljenih. Smrtonosni užas gubitka ljubavi zbog otkrivanja vlastite nesavršenosti tjera čovjeka u ozbiljnu bolest i depresiju. Teško je živjeti pored takvih ljudi. Ali biti sam takva osoba je nepodnošljivo.
Preporučuje se:
Emocionalna Ovisnost U Odnosima
Sada je ovaj problem vrlo čest u savremenom društvu. U svojoj praksi često moram čuti frazu „ne mogu živjeti bez njega“i od muškaraca i od žena. Snažna ljubomora, stalne pretenzije prema partneru, želja da budete zajedno 24 sata dnevno manifestacija su emocionalne zavisnosti.
Zadovoljstvo Se Ne Može živjeti. Kako "izgleda" Emocionalna Ovisnost I šta Možete Učiniti Po Tom Pitanju?
Slika emocionalne ovisnosti je nedvosmislena. Ovo je GLAD, praznina i emocionalna SLABOST. "Emocionalna glad" i "mentalna slabost" - to se takođe može reći. Svi smo mi normalno ovisni, ranjivi i trebaju nam drugi ljudi.
Karpmanov Trokut - Emocionalna Ovisnost
Kako radi Kontrolor-diktator ne daje odmor žrtvi, izgrađuje je, forsira i kritikuje. Žrtva pokušava, pati, umara se i žali se. Spasitelj tješi, savjetuje, zamjenjuje uši i prsluk za suze. Učesnici povremeno mijenjaju uloge. Takva melodrama može trajati mnogo godina, ljudi to možda i ne shvaćaju čvrsto zaglavljeni u trouglu.
Emocionalna Inteligencija I Emocionalna Kompetencija U Psihoterapiji I Samorazvoju
O emocionalnoj inteligenciji i emocionalnoj kompetenciji napisan je veliki broj članaka i knjiga - tema je sada prilično moderna. Međutim, osim što je moderna, ona je i važna. Na neki način, čak i ključno - u smislu da je vrlo važno za rad s ljudskom psihom i u psihoterapiji i u samorazvoju.
Emocionalna Agilnost 3. Emocionalna Udica
Radnja knjige ili filma živi ili umire, ovisno o tome može li privući gledatelja i zainteresirati ga. Takva udica nužno pretpostavlja sukob, a pošto smo upali u ovu udicu, zadržavamo pažnju na tome kako i zašto se sukob rješava. Svako od nas je takođe scenarista u svojoj glavi.
