Fiziološki Temelji Gestalt Terapije U Skladu S Doktrinom Dominantnog A.A. Ukhtomsky

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Uvod

Trenutni položaj gestalt terapije govori o potrebi traženja njenog fiziološkog opravdanja. Većina predstavnika smjera ide sve dalje u spekulativne konstrukcije, koje se naravno ne mogu obezvrijediti. Međutim, takve konstrukcije odvode stručnjaka od razumijevanja materijalnih procesa u osnovi traumatizacije, stvaranja neuroza i, ozbiljnijih bolesti, i, naravno, u osnovi terapije i obnavljanja zdravlja klijenta. Razvoj u filozofskom ključu svodi se na hodanje u krugu i tumačenje ličnih zapažanja konsultanata i terapeuta, umjesto na razvijanju određenih preporuka na osnovu zajedničke materijalističke baze.

Svrha studije

U ovom ćemo članku pokušati pronaći fiziološke osnove Gestteltove terapije, zasnovane na konceptu dominantne A. A. Ukhtomsky. U našem istraživanju razmotrit ćemo samo one odredbe koje će biti značajne sa stanovišta opisa materijala. Izostavit ćemo brojne odredbe koje se tiču čisto filozofske orijentacije.

Funkcionisanje tela sa stanovišta teorije geštalt terapije

Princip homeostaze. Funkcioniranje tijela temelji se na njegovoj želji za homeostazom. Ovaj princip ima prilično strogo fiziološko i empirijsko opravdanje. Pojedinac, u slučaju kršenja homeostaze (na primjer, smanjenje razine glukoze), počinje doživljavati stanje potrebe, to tjera tijelo da djeluje u smjeru zadovoljenja te potrebe.

Slika i pozadina. Potreba određuje fokus naše pažnje. Na primjer, ako je nutritivna potreba relevantna, onda je naša pažnja usmjerena na hranu, a svi drugi predmeti postaju pozadina.

Završen i nedovršen geštalt. Iako potreba nije zadovoljena, to je nedovršeni geštalt, i obrnuto, čim je potreba zadovoljena, geštalt je završen.

Kontakt. Telo nije samo sebi dovoljno, ne može postojati bez spoljašnjeg okruženja. On stupa u interakciju s vanjskim okruženjem kako bi u njemu pronašao objekt koji može zadovoljiti potrebe. Ova interakcija se naziva kontakt.

Granica kontakta. Ovo je granica koja pojedinca odvaja od vanjskog okruženja.

Holistički princip. Ovaj princip pretpostavlja da je tijelo cijelo i nedjeljivo. Zasniva se na sposobnosti psihe da se samoregulira uz jedinstvo svih funkcija ljudskog tijela i psihe. Odnosno, organizam u svom zdravom stanju dolazi u kontakt sa okolinom kao integralna jedinica, baš kao što svaka interakcija s okolinom djeluje i kao cjelina.

Kontakt ciklus

Zasebno ćemo raspravljati o teoriji kontaktnog ciklusa. Stručnjaci za geštalt primijetili su da interakcija tijela s okolinom (kontakt) prolazi kroz brojne faze (ciklus kontakta), koji se također mogu nazvati fazama zadovoljavanja potreba. Pokušat ćemo opisati svaku od faza modela na specifičnijem jeziku nego što je navedeno u originalnoj prezentaciji Paula Goodmana [2].

1. Predkontakt. Stadij karakterizira kršenje homeostaze tijela i percepcija tog kršenja (ako osoba to ne opaža i ne shvaća, neće pokušati zadovoljiti svoju potrebu). Ova faza se aktualizira pod utjecajem vanjskih i unutarnjih fizioloških nadražaja. Čak i pod utjecajem vanjskog podražaja, pojedinac opaža stvarnu potrebu tjelesnim odgovorom na taj podražaj.
2. Kontakt. Uočena potreba prelazi s unutrašnjih varijabli na vanjsku. Traže se objekti koji zadovoljavaju potrebe. Na primjer, kada se pojavi vanjska prijetnja, pojedinac osjeća napetost u mišićima, povećava mu se broj otkucaja srca, to ga tjera da traži izvor utjecaja i način da izbjegne prijetnju.
3. Završni kontakt. Fazu karakterizira provedba ciljane akcije. Izvodi se čitava radnja koja se odvija ovdje i sada, percepcija, emocije i pokreti su neraskidivo povezani. Na primjer, pojedinac može početi bježati od opasnosti.
4. Post-contact. Ovo je faza asimilacije, razumijevanje završenog ciklusa kontakta, nestajanje uzbuđenja i aktivnosti. Ako je u fazi konačnog kontakta pojedinac, takoreći, bio unutar akcije (bio je povezan), onda ovdje već sagledava situaciju izvana, s pozicije evaluacije (disocirano).

Koncept neuroze

S vama smo već utvrdili da normalno funkcioniranje pojedinca karakterizira proces nastajanja i zadovoljavanja potreba (završetak geštalta, promjena figure i pozadine). Da bi zadovoljio neku potrebu, pojedinac mora proći kroz niz gore opisanih faza. Ako su svi ovi uvjeti ispunjeni, tada se ovaj organizam može smatrati zdravim. Zna razlikovati vanjske podražaje i prilagodljivo reagirati na njih.

Međutim, prekidi su mogući i u različitim fazama zadovoljavanja potreba. Oni dovode do činjenice da potreba nije zadovoljena. Štaviše, ne nestaje, tj. nastavlja utjecati na tijelo. Bilo koja potreba za geštalt terapijom proizlazi iz tjelesnih promjena. Logično je zaključiti da kada se potreba prekine, prekida se i tjelesna reakcija, tj. to se ne ostvaruje, utisnuto je u tijelo i fiziologiju. Otuda, na primjer, psihosomatske bolesti (hormon usmjeren na izvođenje radnje nije našao svoju realizaciju u ovoj radnji, nije se iscrpio, pa je u skladu s tim djelovao uzalud, što je dovelo do negativnih kemijskih reakcija u tijelu). Stoga postaje jasno da se mišići stežu, razni tikovi (ovo je zdravija opcija u odnosu na psihosomatske bolesti, budući da ova ili ona tjelesna napetost još uvijek nalazi izlaz). Na temelju ovog koncepta mogu se tumačiti i mnogi (ako ne i svi) neurotični, a ponekad i psihotični poremećaji.

Gestalt terapeuti pokušali su identificirati vrste prekida koji se javljaju u različitim fazama zadovoljenja potrebe. Opet, u različitim izvorima možete pronaći različite varijacije prekida i njihov broj, ali neće nam trebati više od četiri osnovna prekida [1; pedeset].

1. Ušće (spajanje). Ušće se opisuje kao percipirani kontinuitet granica organizma i vanjskog okruženja. S ovim apstraktnim razumijevanjem, za sada ćemo završiti raspravu o ovom prekidu.
2. Introjekcija je proces u kojem tijelo prihvaća nešto vanjsko (pravila, vrijednosti, standarde ponašanja, koncepte itd.) Bez kritičke obrade i provjere.
3. Projekcija je proces u kojem se pojedinačni atributi subjekta pripisuju drugim ljudima ili objektima.
4. Retrofleksija je proces u kojem se fokus radnji za zadovoljavanje potreba prebacuje iz vanjskog okruženja na sebe. Na primjer. umjesto da udari drugu osobu iz ljutnje, pojedinac se udario u nogu.
5. Otklon je širenje aktivnosti. Ovo prskanje se događa kako bi se ublažila napetost uzrokovana frustracijom potrebe. Na primjer, u očekivanju značajnog događaja, osoba može početi hodati naprijed -nazad po prostoriji.

Svi ovi prekidi javljaju se u različitim fazama ciklusa kontakta: ušće - predkontakt, postkontakt; projekcija i introjekcija - kontakt; retrofleksija i otklon - konačni kontakt.

Svaka od vrsta prekida ima i pozitivno značenje - adaptivno značenje, i negativno - bolno.

Suvremena fiziološka osnovna geštalt terapija

U sadašnjoj fazi razvoja gestalt terapije, njene fiziološke mehanizme treba smatrati nedovoljno proučenim. Među glavnim djelima takvi se mogu prepoznati kao "Gestalt: umjetnost kontakta" Serge Ginger. U njoj autor objašnjava fiziološke mehanizme terapijskog djelovanja. Zadržimo se na nekoliko njegovih glavnih odredbi.

1. Gestalt terapija "rehabilitira sveobuhvatne, generalizirajuće funkcije desne hemisfere" [1; devetnaest]. Gestalt bi trebao koristiti funkciju generalizacije, gdje terapeut pomaže klijentu da integrira tjelesne, emocionalne, kognitivne i bihevioralne odgovore u koherentnu cjelinu, dok drugi pristupi često koriste samo lijevu hemisferu.
2. Gestalt terapija ima za cilj povećanje međusobne povezanosti različitih slojeva mozga. „Terapeutsko djelovanje povezuje sljedeće funkcije: produžena moždina (potrebe); limbički (emocije i pamćenje); kortikofrontalni (svijest, eksperiment, odluka)”[1; 76]. „Gestalt terapija mobilizira hipotalamičke zone (pobuđivanje želja„ ovdje i sada “) i frontalne regije (holistički i integrativni pristup, odgovornost). Gestalt terapija održava ta slaba područja mozga u aktivnom stanju.”[1; 70]. Gestalt je fokusiran na povezivanje hemisfera u odnosu na pristupe, uglavnom verbalne. Verbalizacija se javlja nakon tjelesnog ili emocionalnog pokreta, dok u drugim terapijama izgovaranju prethodi emocija. [1; 78] Gestalt bi se "mogao kvalificirati kao" terapija desnog mozga "koja rehabilitira funkcije intuitivne sinteze i neverbalnih jezika (izraz lica i izraz tijela)" [1; 66].
3. Neuroza nastaje zbog nedosljednosti - slabe veze između gore navedenih funkcija i odjela ili njenog odsustva (što proizlazi iz same situacije).
4. Gestalt terapija ima za cilj poučavanje klijenta. “Tijekom terapije aktivira se limbički sistem odgovoran za emocije. Zapamćivanje je moguće samo ako se pojavilo dovoljno emocija”[1; 66]. Tako vam geštalt terapija, kroz intenzivna emocionalna iskustva, omogućuje ubrzanje učenja. Gestalt strategija ima za cilj mobiliziranje najdubljih emocija klijenta tako da se rad koji se obavlja zasigurno „upiše u engram“[1; 67].
5. Učenje u geštalt terapiji također uključuje korekciju biokemijskih procesa u mozgu. “Psihoterapija izravno utječe na cerebralne procese, mijenjajući unutrašnju biokemiju mozga, tj. proizvodnja hormona i neurotransmitera (dopamin, serotonin, adrenalin, testosteron itd.)”[1; 64].
6. Gestalt terapija ne samo da ispravlja proizvodnju hormona, već i iskorištava njihov odnos prema ponašanju. “Dakle, testosteron kontrolira i agresiju i seksualnu želju. Ova dva impulsa koegzistiraju u hipotalamusu. U gestalt terapiji ponekad se koristi ta "bliskost" - na primjer, razvijaju oslabljenu seksualnost kroz agresiju na igru. Neurotransmiteri funkcioniraju u antagonističkim parovima. Na primjer, učinku dopamina, hormona svijesti, kontakta i želje, suprotstavlja se učinak serotonina, hormona sitosti, uređenosti i regulacije raspoloženja. Psihoterapijsko djelovanje pomoći će uravnotežiti ove dvije namirnice. Interakcije su ciklične: na primjer, budnost će potaknuti proizvodnju dopamina, što će zauzvrat održati ili povećati budnost.”[1; 73-74]
7. Tjelesni simptom se često posmatra kao kanal koji omogućava direktan kontakt s dubokim podkortikalnim regijama mozga [1; šesnaest]. Da biste to učinili, može se ojačati tijekom terapije.

Ove odredbe se mogu tretirati na različite načine. Međutim, sada ćemo se zadržati samo na tome da ti podaci ne odražavaju kvalitativne specifičnosti geštalt terapije. U osnovi, proces se odnosi na učenje, baš kao i u bihevioralnoj terapiji. Razlika je u uključivanju emocija i njihovom primatu u odnosu na logiku, kao i njihov utjecaj na brzinu učenja. Previđa se mehanizam nastanka traume i uloga katarze i uvid u njeno uklanjanje.

Zatim ćemo pokušati nadopuniti ove fiziološke pozicije s nove strane.

Gestalt terapija s pozicije doktrine dominantnog A. A. Ukhtomsky

U skladu s ciljevima ovog članka, razmotrit ćemo osnovne odredbe koncepta dominantnog. Za početak otkrijmo koncept dominantnog.

Dominira stabilan fokus povećane ekscitabilnosti nervnih centara, pri čemu ekscitacije koje dolaze u centar služe za povećanje ekscitacije u fokusu, dok su u ostatku nervnog sistema fenomeni inhibicije široko zapaženi [4]. Ovaj koncept, iako nejasan, bit će otkriven dalje u posebnim odredbama A. A. Ukhtomsky.

Određene odredbe A. A. Ukhtomskog se može odmah usporediti s odredbama usvojenim u geštalt terapiji.

Princip aktivnosti. Ovaj naučnik je smatrao aktivnim, a ne pasivnim organizmom koji živi u interakciji s vanjskim okruženjem. Otkrio je da reakcija tijela nije unaprijed određena, da određeni podražaj može izazvati različite reakcije, i, obrnuto, ta reakcija može nastati u različitim živčanim centrima.

Princip integriteta. Dominantna se pojavljuje pred nama kao skup različitih simptoma koji se očituju u mišićima, radu endokrinog sistema i drugih sistema cijelog organizma. Ne pojavljuje se kao točka uzbude u nervnom sistemu, već kao specifična konfiguracija centara povećane ekscitabilnosti na različitim nivoima nervnog sistema. Zapravo, dominantna usmjerava cijelo tijelo na provedbu jedne ili druge aktivnosti.

Princip ciljnog determinizma. U svakoj jedinici vremena postoji centar čiji rad ima najveći značaj. Dominant je određen zadatkom koji organizam obavlja u određenoj jedinici vremena.

Princip homeostaze. Princip homeostaze nije tako lako definirati u doktrini dominantnog, međutim, samo funkcioniranje dominantnog ga pretpostavlja. Uostalom, dominantna nastaje pod utjecajem vanjske ili unutarnje stimulacije, stvara napetost usmjerenu na rješavanje problema i na kraju dovodi do oslobađanja napetosti u djelovanju i promjene u vanjskom okruženju.

Slika i pozadina. Dominantni fokus uzbuđenja nastoji povući uzbuđenje iz drugih područja i istovremeno ih inhibirati. To dovodi do takvog fenomena naše pažnje kao selektivnost. Dominantna je ta koja usmjerava našu pažnju na određene objekte u vanjskom okruženju, čime se određuje omjer figure i pozadine.

Završen i nedovršen geštalt. Aktivna dominantna stvara napetost koja nas tjera na akciju (nedovršeni geštalt). Kada dominantna osoba ostvari svoju realizaciju na djelu, to dovodi do njene inhibicije i prelaska na drugu dominantnu (završetak geštalta).

Kontakt. Kontaktom se može nazvati situacija u kojoj pojedinac, pod utjecajem jedne ili druge dominacije, stupa u interakciju s vanjskim okruženjem (počinje birati objekte kako bi u njemu zadovoljio potrebe i na ovaj ili onaj način ostvariti svoje namjere).

Granica kontakta. Ovdje ćemo malo promijeniti klasično razumijevanje granice kontakta u geštalt terapiji, kako bismo je učinili objektivnijom. Granicu kontakta razumjet ćemo vrlo jednostavno - to je granica koja odvaja sadržaj svijesti pojedinca od vanjskog okruženja, njegovu predstavu od stvarnosti. U ovom slučaju dominantni iznutra djelovat će kao jedna ili druga ideja, a izvana kao ponašanje.

Zapanjujuće sličnosti nalaze se između ciklusa kontakta i ciklusa funkcioniranja dominantnog. Naučnik je identifikovao nekoliko faza u funkcionisanju dominantnog.

Stimulacija - predkontakt. Pojava dominantne tvari posljedica je prisutnosti nadražujućeg sredstva. Stimulacija dovodi do uzbuđenja u nervnim centrima, stvara dominantnu. Očigledno, za pojavu dominantne, stimulacija mora biti značajna za organizam

Nadalje, stupanj kontakta podijeljen je u dvije faze funkcioniranja dominantnog.

1. Uslovni refleks - kontakt. Ovu fazu karakterizira formiranje uvjetovanog refleksa, kada dominantna osoba odabire najznačajniju grupu od dolazećih uzbuđenja. Kao i stupanj kontakta, karakterizira ga odabir vanjskih podražaja povezanih sa zadovoljavanjem potrebe.
2. Objektifikacija je kontakt. Ova faza karakterizira stvaranje snažne veze između dominantnog i stimulusa. Sada će ga ovaj poticaj izazvati i pojačati. U ovoj fazi cjelokupno vanjsko okruženje podijeljeno je na različite objekte na koje će dominantna reagirati, a na koje neće. Ovaj trenutak u gestalt terapiji smatra se završetkom faze kontakta, kada klijent najprije, pod utjecajem emocionalnog stanja, dodirne određene figure, a zatim jasno definira takozvanu osnovnu figuru, uspostavlja izravnu vezu između potrebe i način njegovog zadovoljenja.

Ove faze povezane su s razvojem dominantnog. Daljnje faze označit ćemo prema drugim komentarima A. A. Ukhtomsky.

1. Dominantna rezolucija - konačni kontakt. Svaki refleks kao posljednja karika pretpostavlja čin ponašanja. Na isti način, dominantna se ostvaruje u određenim radnjama. Ovo je glavni mehanizam za rješavanje dominantnog. Ostvareno u ponašanju, uzbuđenje se pretvara u inhibiciju zbog mehanizama pojačanja.
2. Prebacivanje / stvaranje nove dominacije - postkontakt. Ova faza karakterizira početak novog ciklusa dominantnog funkcioniranja. U geštalt terapiji ovu fazu karakteriše svest o iskustvu. U ovom slučaju za klijenta figura ne postaje objekt na koji je radnja usmjerena, već sama radnja. U fiziološkom jeziku dolazi do iste dominantne promjene kao u svakom drugom slučaju.

Koncept gestalt terapije bolesti sa stanovišta doktrine dominantnog A. A. Ukhtomsky

U ovoj fazi, za nas je izuzetno važno primijetiti dvije odredbe A. A. Ukhtomsky.

1. Dominanti, nakon što su se formirali, mogu postojati dugo, uključujući cijeli život.
2. Formirani dominantni mogu odigrati negativnu ulogu, jer ne dopuštaju adekvatan odgovor na trenutnu situaciju.
3. AA. Ukhtomsky o takvoj metodi inhibicije dominantne govori kao o direktnoj zabrani. Korištenje takve tehnike može dovesti do sukoba između želje ("želje") i zahtjeva ("potrebe"), tj. fenomenu koji se naziva sudar nervnih procesa i, shodno tome, neurozama.

Stoga ćemo razmotriti nekoliko mogućnosti neurotičnih procesa i rasporediti ih u skladu s prekidima usvojenim u geštalt terapiji.

Odsustvo dominantnog je stjecište. Pojedinac nema formiranu dominantnu koja bi se aktivirala kao odgovor na vanjske utjecaje. Na primjer, majka je mazila svoje dijete tokom cijelog djetinjstva. Nije razvio uobičajene adaptivne vještine, niti motivaciju za određene radnje. U ovom će slučaju sav rad biti usmjeren na formiranje ovih vještina i sposobnosti razlikovanja podražaja vanjskog okruženja

Slijede opcije za sukob. Uzrok sukoba je introjekcija. Introjekcija stvara sukob između "želje" i "potrebe".

1. Fuzija nervnih procesa - projekcija, retrofleksija, otklon. Opisani prekidi posljedica su sukoba između nervnih procesa. U ovom slučaju postoje tri takva prekida: projekcija - radnja koju sami sebi zabranjujemo, prenosimo u vanjsko okruženje; retrofleksija - kada provodimo radnju, ali si zabranjujemo da to radimo u odnosu na vanjski objekt, preusmjeravajući je na sebe; otklon, kada još uvijek provodimo radnju u odnosu na vanjski objekt, ali ovaj objekt nije cilj. U svim slučajevima nekako privremeno oslobađamo napetost, ali ne uništavamo dominantnu. Također možete reći da ova klasifikacija prekida nije toliko fundamentalna. Možete pronaći njegove različite varijacije, generalizirati ili razlikovati. Najvažnije nam je da shvatimo da u suštini postoje dvije opcije, dominantna se ili ostvaruje i postiže cilj, ili ne. Ako se ne ostvari, tada nastaje neuroza, i to na potpuno različite načine.
2. Maladaptivna dominantna oblast je ušće drugog tipa. Ovaj je slučaj tipičan za situacije kada se kod osobe automatski aktivira problemski uzorak. Na primjer, ovo se odnosi na fobije, kada se na određeni podražaj aktivira obrazac napada panike. Tipično, ovi obrasci su rezultat traumatične situacije. Suština ušća ovdje je nemogućnost dovršenja konačnog kontakta. Osoba shvaća svoju potrebu, ostvaruje je u djelima, dobiva olakšanje, ali ova metoda više ne odgovara novoj situaciji.

Psihotrauma i uloga djetinjstva u nastanku bolesti

Sada ćemo pokušati odgovoriti na pitanje zašto se tako važna uloga u geštalt terapiji daje djetinjstvu i kako je to povezano s doktrinom dominantnog.

Kao što smo već rekli, u određenim razdobljima u nama se stvaraju različite dominacije, koje su fiksirane u psihi i, nakon toga, utječu na nas. Takve dominacije u trenutku formiranja imaju specifičan sadržaj (na primjer, pojedinac se uplašio određenog objekta i imao je određeni impuls za djelovanje). I tek kasnije, ova dominantna počinje djelovati kao filter naše percepcije, privlačeći druga dolazeća uzbuđenja za sebe. Svi ostali sadržaji osim izvornog sekundarni su u odnosu na dominantni, sve njegove aktivnosti usmjerene su na zadovoljavanje primarnog sadržaja. Logično je da za postizanje realizacije dominantnog moramo oživjeti izvorni objekt na koji je usmjeren i provesti planiranu akciju. Tek tada će naš mozak primiti signal o uspjehu akcije i dati pojačanje, što će dovesti do uspješne inhibicije dominantnog. Očigledno je da se većina glavnih dominantnih formira u djetinjstvu. Oni određuju naš pogled na svijet.

Drugo pitanje je pitanje psihotraume. Kako nastaje psihotrauma i zašto u djetinjstvu Odgovor leži u posebnostima razvoja našeg mozga u procesu ontogeneze. Naš mozak se potpuno formira tek do školske dobi. Djetinjstvo karakterizira prevladavanje prvog signalnog sistema, veća impresivnost i manja sposobnost refleksije. Budući da je drugi sistem signalizacije formiran prilično kasno, mnogi se događaji doživljavaju na tjelesnom i emocionalnom nivou, na istom nivou se pamte, tj. u odrasloj dobi vidimo potisnuti događaj. Postoji još jedan obrazac - učinkovitije pamćenje emocionalno obojenih događaja. Čim dijete dođe u stresnu situaciju, isključuje mu se svijest, preplavljuju ga emocije, a reakcija se utiskuje. U odrasloj dobi pojedinac više ne razumije zašto ima neurotičnu reakciju. To je rezultat stvaranja izoliranog fokusa uzbude. Dominant se aktivira kada se pojavi podražaj, iako nema vezu s drugim sistemom signalizacije, osoba ga ne može kontrolirati.

Prekidi se stvaraju na drugačiji način. Introjekcija se formira prema vrsti sugestije, tj. u određenom stanju psihe, pod utjecajem vanjskog utjecaja, nastaje nova dominantna koja dolazi u sukob sa starom. Druga mogućnost je stvaranje uvjetovanog refleksa, kada se jedna ili druga radnja prekine. U ovom slučaju fiksira se neprilagođen način reagiranja, što kasnije dovodi i do sukoba i nervoze.

Slučaj kada dominantna nije formirana vjerovatno nema smisla posebno raspravljati. I ovdje djetinjstvo ima ogroman utjecaj, gdje se uče osnovne vještine interakcije sa svijetom.

Struktura psihe

Još jedna točka gestalt terapije koju treba prenijeti na područje fiziologije je struktura psihe. U geštalt terapiji uobičajeno je uzeti u obzir jednu ličnost ("Ja"), koja je u jednom ili drugom stanju u isto vrijeme. Postoje tri takva stanja: "id", "persona", "ego". Ova stanja se očituju u različitim fazama ciklusa kontakta: id u pretkontaktu, osoba u fazi kontakta i konačni kontakt; ego na postkontakte.

1. "Id" je povezan s unutarnjim impulsima, vitalnim potrebama i njihovom tjelesnom manifestacijom. Ljudsko funkcioniranje se očituje u sposobnosti opažanja impulsa koji dolaze iz tijela. Može se primijetiti prva faza u nastanku dominantne - percepcija vanjske stimulacije. Sposobnost uočavanja određene iritacije određuje sposobnost formiranja dominantnog.
2. "Osoba" je funkcija prilagođavanja okolini i skup obrazaca takve prilagodbe. Ovo stanje određuje kako ćemo ispuniti stvorenu potrebu. Sa stanovišta dominantnog, ovo je funkcioniranje dominantnog u fazama uvjetovanog refleksa, objektivizacije i razrješenja dominantnog.
3. "Ego" je normativno-voljna funkcija. Ego određuje sposobnost pojedinca da prilikom provođenja određenih radnji ne polazi samo od impulsa svog tijela, već i od vlastitih normi i uvjerenja. Da bi se iskoristila ova prilika, već je potrebno formirati skup dovoljno jakih dominanata.

Koncept zdravlja

Ako se u geštalt terapiji bolest smatra prisutnošću prekida na putu zadovoljenja potrebe, tada je zdravlje, očito, kao prilika da se slobodno zadovolje svoje potrebe (samospoznaja), a da se pritom ne ulazi u sukob sam sa sobom ili sa spoljnim okruženjem. To zahtijeva efikasno prilagođavanje okolini.

Osoba funkcionira ili adaptivno, reagirajući na utjecaje okoline, ili neprilagođeno. U potonjem slučaju, osoba ne može adekvatno odgovoriti na vanjske utjecaje zbog činjenice da zanemaruje impulse koji se odvijaju "ovdje i sada", reagira stereotipno, na temelju prethodno formiranih prekida.

Dakle, pojedinac ima dvije mogućnosti prilagođavanja okolini: ili izravno prenošenje situacije iz prošlosti u novu situaciju (neurotičan način), ili reagiranje na novu situaciju na temelju iskustva stečenog u situaciji u prošlosti (zdrav način). Zdrav način reagiranja naziva se i kreativna prilagodba, jer omogućuje pojedincu da uvijek reagira na novi način u novoj situaciji. Iznenađujuće, gotovo iste refleksije nalazimo u A. A. Ukhtomsky. Čak uvodi sličan izraz - "kreativno traženje".

Kreativno traženje je uzajamna promjena vanjskog okruženja i ličnosti u njihovoj općoj interakciji. Preporuke za razvoj kreativne potrage: sticanje mnogo različitih dominacija; svijest o svojim dominacijama, što im omogućava kontrolu; nadopunjavanje dominanti povezanih s kreativnim procesom.

Metode i proces terapije

Zadatak terapeuta je postići stanje kreativne adaptacije ili traženja. Međutim, kako A. A. Ukhtomsky: „prije stvaranja kreativne potrage potrebno je ispraviti prethodne dominacije“. To zahtijeva traženje i proučavanje traume i nemogućnost trenutnog prelaska na rješavanje novih problema. To razlikuje modernu geštalt terapiju od drugih smjerova jer obuhvaća rad s traumom i stvaranje novih vještina.

Također je važno da A. A. Ukhtomsky je inzistirao na nemogućnosti potpune inhibicije starih dominacija. Smatrao je da je prirodno rješavanje dominantne najefikasnije metode inhibicije. Ostale metode: izravna zabrana (dovodi do neuroza), automatizacija radnji (formiranje vještine), zamjena dominantne novom. Zamjena dominantne s novom često se koristi u različitim smjerovima treniranja, kao i u kognitivno-bihevioralnoj terapiji.

Rad gestalt terapeuta usmjeren je na prolazak kroz faze kontaktnog ciklusa, i shodno tome, na pronalaženje primarnog problema i njegovo rješavanje, a zatim i na formiranje nove vještine.

Glavni alati u radu gestalt terapeuta su metode usmjerene na rješavanje dominantne, što je moguće u tri verzije:

1. Verbalizacija - kada pojedinac iznese unutrašnji dijalog i svoj problem na vanjski nivo, čime se ostvaruje dominantnost u govoru.
2. Katarza je realizacija potisnute emocije u izražajnom ponašanju.
3. Realizacija ponašanja mehanizam je sličan katarzi, kada osoba razriješi svoju dominantnost u određenoj radnji.

Glavni zadatak je postići potpuno rješavanje dominantnog. Za ovu osobu pokušavaju se maksimalno uroniti u početnu situaciju i izazvati maksimalnu dubinu emocija. Odvojene metode gestalt terapije imaju za cilj postizanje ovog cilja, odnosno cilja svijesti. Metoda aktivnog slušanja i stvaranja empatije omogućuje vam da uronite osobu u njenu emociju, pronađete dominaciju. Metoda prazne stolice omogućuje vam da ponovo stvorite određenu situaciju. Metoda diferencijacije pomaže klijentu da verbalizira sve što se nakupilo u vezi s problemom.

Ove su metode prvenstveno usmjerene na pronalaženje traumatične situacije. Ali se mogu koristiti i za formiranje novih uzoraka.

Osnovni terapijski princip je princip ovdje i sada. U praksi se to očituje u činjenici da terapeut konstantno vidi reakcije klijenta, uključujući i neurotične, te skreće pažnju klijenta na njih, što ga dovodi do njihove svijesti i daljnje realizacije.

Da rezimiramo, recimo sljedeće. Koliko god zvučalo očito, Gestalt terapija ima za cilj formiranje Gestalt -a u terapijskoj situaciji. Klijent se sastavlja komad po dio u jednu cjelinu. Prvo, uočava fragmentaciju svojih reakcija (nekongruencija), zatim razlikuje glavnu dominantnu u svojoj reakciji, dopuštajući joj da se realizira u vanjskom okruženju. Nakon što je stara dominantna ostvarila svoju realizaciju, počinje proces formiranja sposobnosti prilagođavanja vanjskom okruženju na osnovu svijesti o vlastitim impulsima i reakcijama.

Zaključak

Ovaj članak ne treba uzeti kao jasan fiziološki opis procesa koji se odvijaju u geštalt terapiji. Umjesto toga, to treba shvatiti kao opću poruku za prenošenje geštalt terapeutske teorije i prakse na fiziološku i empirijsku osnovu te odbacivanje apstraktnih filozofskih, a ponekad i kontradiktornih sudova. Ovaj problem se vrlo jasno očituje, na primjer, u konceptu "polja" u geštalt terapiji. Mnogi autori posuđuju naučno priznati koncept Kurta Lewina, a neki pokušavaju koristiti apstraktni koncept polja egzistencijalista [3].

Glavna vrijednost rada može se sastojati u razumijevanju procesa psihotraume i njenog liječenja. Shvaćanje kako katarza pomaže osloboditi osobu od problema.

Bibliografska lista:

1. Ginger S. Gestalt: umjetnost kontakta. - M.: Akademski projekt; Kultura, 2010.- 191 str.

2. Perls F. Teorija gestalt terapije. - M.: Institut za opća humanitarna istraživanja. 2004. S. 278

3. Robin J. M. Gestalt terapija. - M.: Institut za opća humanitarna istraživanja. 2007. S. 7

4. Ukhtomsky A. A. Dominantna. - SPb.: Peter, 2002.- 448 str.