2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Autor: Eletskaya Irina
Jeste li ikada čuli da je put do ozdravljenja, slobode, ljubavi i općenito svih najljepših stvari u životu u opraštanju? Kladim se da znaš. Ako oprostite svim prestupnicima - i bit ćete sretni.
Nije je briga za sreću. Učinila je to jer se nadala da će se riješiti boli. I samo sam htjela živjeti. I bol sa životom nije bila baš kompatibilna.
Asya je počela opraštati roditeljima gotovo odmah nakon što je ušla na terapiju. Opraštala im je dugo. Duboko. Iskreno. Uvijek iznova dublji i iskreniji.
Napokon ih je mogla vidjeti zaista. Ne samo da su dominantni, potisnuti, nedostižni u njihovoj neopravdanoj pravednosti, obezvređujući i odbacujući, onakve kakve ih je poznavala celog života. Ali zbunjen, bespomoćan, nesiguran. Gubitak tog samopouzdanja sa svakim novim danom u životu, uz smanjenje zdravlja i fizičke snage. Zajedno sa naduvanim lažnim autoritetom u očima vlastite djece. U njenim očima.
Mogla je zamisliti kakvi su bili u djetinjstvu, sa dječjim snovima, težnjama i nadama. Razmišljao sam o tome kojim putem moraju proći i sa čime se usput morati suočiti, kroz koju bol moraju proći (ili ne moraju proći) prije nego što su postali strašna simbioza zvana tata i mama.
I naučila se saosećanju.
… Potpuno im je oprostila. Oprostio im je sve. Nema ostataka. Oprosti mi usamljenost i očaj. Njegova beskorisnost i napuštenost. Vaše samoubilačke misli i neuspješni pokušaji da ih ostvarite.
Prestala je iz svog sjećanja izvlačiti sve što bi moglo ponovno otvoriti stare rane. I počelo joj se činiti da su prestali biti bolesni čak i po vremenu. Više nije postojala ona opsesija kojom sam htio vratiti pravdu, vraćajući svoj bol na adresu. Onome ko ga je izazvao.
Postalo je mnogo lakše. Život je bio ispunjen novim bojama, zvucima i utiscima.
I samo se djevojčica u njoj odjednom osjećala izdanom. Kao da nije bilo te boli i užasa. Kao da unutra nema ove crne rupe koja se ničim ne može začepiti. Kao da nikada nije bila usamljena i napuštena. Kao da je sve ovo nevažno i nije važno za novi, sretan život.
Devojka se nije složila. Nije htela da oprosti. Cijelo njeno biće bilo je protiv toga.
A Asja je odjednom shvatila da ne želi da se ova djevojka ponovo nađe na rubu očaja, sama sa svojim bolom, osjećajem napuštenosti i okrutnom nepravdom.
I tek kad je uspjela sebi dati to unutarnje dopuštenje, ovo pravo da ne oprosti, uspjela je vrlo snažno kretati u svojoj razdvojenosti. Konačno sam se uspio odvojiti.
I…. oprosti.
I znala je ljubav.
Više ne očekuje da će jednog dana njeni roditelji shvatiti, razumjeti njenu bol iz djetinjstva, preuzeti odgovornost za nju i pokajati se. Nikada neće preuzeti odgovornost za ovo, neće se pokajati i neće razumjeti. Jednostavno ne mogu. I nikada nisu mogli.
Ali može. I želi biti odgovoran za svoje greške.
I ona se kaje. Zato ne traži oproštaj od svog odraslog sina. To bi bilo kao promjena odgovornosti. Kao da je, oprostivši, mogao da joj oprosti njene grehe.
Samo kaže da joj je žao. Žali što nije s njim fizički u istom prostoru, nije uvijek bila s njim kad mu je to bilo potrebno. Da je mogla biti sebična, nedovoljno osjetljiva na njegove osjećaje i potrebe.
To mu nije dalo iskustvo intimnosti koje je i sama počela učiti mnogo godina nakon njegova rođenja u vlastitoj psihoterapiji. Malo po malo, malo po malo, malo po malo.
Žali zbog toga. O svemu što mu je oduzelo. Tada ga je povrijedio. O boli koju je nanijela najdražem i najomiljenijem stvorenju dok mu je bila "dovoljno dobra majka".
I danas, već s druge strane opraštanja, kaže: "Ne možeš oprostiti svojim roditeljima." Za nju više nije toliko važno hoće li joj sin oprostiti. Opraštanje je izbor. I može živjeti neoprošteno, prepoznajući ovaj izbor umjesto njega. I poštovanje njega. I drago mu je što ima ovaj izbor. I ovo je takođe put do intimnosti. Danas je takav.
Radeći na temi opraštanja, shvatio sam jednu stvar. Put do opraštanja često je nedostatak prava da se ne oprosti. Nema prava ne htjeti oprostiti. Nedostatak izbora.
Ne, naravno da postoji izbor. I možete ga koristiti. Ali onda si loš. Tada ste nezahvalni i okrutni. I ti si kriv. I treba da te bude sramota. I niko ne želi biti prijatelj s tobom pa čak ni pozdraviti se. A još više vas, tako okrutne, niko neće voljeti. Nikad. I nikada nećete vidjeti ni sreću ni spas. Zato što ih niste dostojni.
Stoga, oprostite svim silovateljima, sadistima i ubicama. Nisu hteli da povrede. Nije vam ništa značilo. To se upravo dogodilo. Bili su samo duboko i beznadežno nesrećni.
Istina je - sretni ljudi ne povređuju druge ljude. Bol uzrokuju oni koji su i sami ispunjeni bolom. Ali možda, znajući to, pa čak i imajući samilosti prema njima, ne želite da im oprostite.
Imate pravo da ne želite oprostiti nikome kome ne želite oprostiti. Paradoksalno, ovo je i put do intimnosti i ljubavi. Možda je tako.
Kad si dopustite da ne želite oprostiti, postajete cjelovitiji. Prestajete odbijati dio sebe koji ne želi oprostiti. I postajete bliži sebi. Dakle, bliže drugima. Uostalom, samo prihvaćanjem sebe postajemo sposobni nekoga istinski voljeti.
Preporučuje se:
Zašto Oproštaj Ne Pomaže?
Uobičajena je ideja da ako ste uvrijeđeni morate oprostiti. U stvarnosti, ljudi koji su "oprostili" češće ne dobivaju olakšanje, već pogoršanje svog psihološkog i fizičkog stanja. U ovom članku ću objasniti zašto se to događa. Reći ću vam o tome šta je stvarno, iskreno opraštanje i zamišljeno.
Kriza Vjere Kao Oproštaj Od Ideje Svemoći
Kriza vjere u osobi nastupa kada očekivanja koja je polagala od Boga nisu opravdana. Svako ima svoja očekivanja. Jeste li se ikada zapitali zašto vjerujete ili ne vjerujete u Boga? Neko o tome i ne razmišlja, vjeruje po inerciji, jer rođaci vjeruju, jer je u djetinjstvu moja baka noću čitala Bibliju i učila je moliti, jer je krštena.
Kad Vreme Ne Leči Kako Razlikovati Zdravu Od Patološke Tuge
Teško se može usporediti s bilo čim u smislu jačine boli koju osjeća osoba koja je doživjela smrt voljene osobe. Ovo je šok i nemogućnost vjerovanja i pomirenja sa onim što se događa. Akutne melanholične i opsesivne misli o pokojniku. Snažne emocije poput ljutnje, krivice, tuge i ogorčenosti.
Tehnologija Za Rješavanje Jednog Klasičnog Upita. Dio 1. Rad I Oproštaj Od Loših Iskustava Iz Prošlosti
U ovoj publikaciji ću čitateljima ispričati uspješno rješenje jednog nedavnog, inače, relevantnog za mnoge, zahtjeva, s kojim (zbog trenutnih okolnosti) radim samo mjesec dana. Rezultat je, unatoč kratkoći rada, prilično uvjerljiv i bistar. I ne radi se o meni, kao psihologu, već o ogromnim mogućnostima moje magijske profesije.
Upoznavanje Novog I Oproštaj Od Starog
Život oko nas se stalno mijenja, bez obzira na nas, postoje promjene u društvu, politici, prirodi, mi sami mijenjamo svoj život, birajući određene puteve. Ali svaki izbor i svaka promjena odbacivanje su onakvog kakav je bio prije, a svatko od nas doživljava te promjene na različite načine: