2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Klijent - mlada žena, sretno udana, uspješna (ali krajnje nesigurna) uposlenica u istoj kancelariji.
Zahtjev za sesiju: Utvrditi nemogućnost odbrane svojih granica povezanih sa strahom da će biti čvrsti.
Prva faza - razjašnjavanje zahtjeva kroz metaforu
Molim klijenta da se predstavi u kritičnoj situaciji u alegorijama i slikama.
Klijent prima sljedeće slike …
1. Ona je smežurana, stisnuta, bespomoćna, mala.
2. Nasuprot njoj je nešto vrlo zastrašujuće, prijeteće, veliko.
3. Njena osećanja su strah, bespomoćnost, plašljivost.
Druga faza je usavršavanje slika s pristupom izvoru
Pitam klijenta: govori li zastrašujuća slika muškim ili ženskim glasom?
Odgovori - nepristojno, muško?
Pitam klijenta da se sjeti: je li bilo situacija sličnih metafori u djevojčinom prethodnom iskustvu; ko bi iz prošlosti mogao biti zastrašujući čovjek sa slike?
Odmah se sjeća - oca.
Pojašnjava:
- tata je bio diktator; u kritičnim situacijama mogao je podići ruku (na nju, na brata, na majku);
- majka i otac su razvedeni; Nedavni odnosi (i s majkom i s ocem) dobronamjerni su i ujednačeni, ali u sjećanjima iz djetinjstva ima mnogo stidljivosti i strahova: bilo je zabranjeno imati vlastiti položaj, optimalna strategija djetinjstva bila je potpuna poslušnost, bilo kakva manifestacija volje je kažnjena, sa mogućim napadom.
Treća faza - rad s definirajućim algoritmom - iscjeljivanje iskrivljenja
U ovom slučaju koristio sam svoju - autorsku tehniku - "Psihološku Mobiusovu traku" - tehniku za ispravljanje određujućih algoritama.
Ostavit ću video zapis čitateljima i definirati kratak algoritam ozdravljenja.
1. Pronađite i popravite u sebi osjećaj samopouzdanja, neustrašivosti, snage.
2. Osjetite svoju vrijednost, nezavisnost, punoljetnost.
3. Ojačati stanje resursa.
4. Sa pronađene pozicije, zakoračite u prošlost - u situaciju poraženog djeteta, kako biste zaštitili dijete, vratili mu granice i zaustavili kršenja.
5. Prije svega, obraćamo se bijesnom ocu, pozivajući ga na duhovnu odgovornost za posljedice takvog stava, eliminiramo agresivno ponašanje preispitivanjem algoritama.
Ovdje se sjećam slične epizode iz filma "Efekt leptira", citirat ću …
6. Obraćanje uplašenom djetetu. Sjednemo pored njega, pritisnemo ga nama. Mi tješimo. Mi štitimo. Podržavamo.
Način na koji se to radi u praksi rada sa unutrašnjim djetetom. Na primjer u ovom …
Preporučuje se:
O Ljubavi I Psihološkim Godinama
Ne govorimo o tome kako pokupiti i koristiti osobu suprotnog spola, već o tome zašto je osjećaj koji se iskreno doživljava kao ljubav i nešto visoko ponekad povezan s nesrećom. Radi se o psihološkim godinama . Žena - djevojka traži zaljubljenog oca, žena - majka - sina, a samo žena - žena - muškarac.
NAČIN DA POSTANETE SEBE I PREPUSTITE TRAŽITI JOŠ JEDNU IDEALNU
U modernom društvu puno se raspravlja o niskom i visokom samopoštovanju. O nezdravom narcizmu, superiornosti i beznačajnosti. Ima ih koliko i onih koji su u djetinjstvu bili zavedeni u okvir potrebe da se zadovolje neki idealni i tuđi zahtjevi.
O Psihološkim Granicama. Vježbamo Na Mačkama
Ovaj članak je rezultat razmišljanja nakon konsultacije, koja je rodila brojne alegorije i želju da podijelim misli u svojoj glavi. A oni su iz kojih razloga - kako definirati svoje psihološke granice. Predlažem da o tome razgovaramo danas.
Kako Se Pripremiti Za Sesiju Sa Psihologom?
Moram li se posebno pripremiti za sesiju sa psihologom? Često ljudi razmišljaju o tome, ali u većini slučajeva sve završava samo mislima - "Razmišljao sam kako da se pripremim, ali nisam našao način …". Općenito, nema potrebe posebno se pripremati za sesiju psihoterapije.
Kako Provoditi Trenersku Sesiju S Koristi I Užitkom
Ako ste menadžer i tek ovladavate treniranjem u radu s timom, najvjerojatnije ste upoznati sa situacijom kada se razgovor zaglavi. Proučavali ste strukturu (eventualno RASTI), prolazili kroz pitanja i na kraju, umjesto da nastoje riješiti problem, vaš je zaposlenik pokazao (u najboljem slučaju