2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Svaka osoba se nečega plaši. Ne poznajem nikoga ko nema straha. Netko se boji visine (najčešći strah) pa stoga ne izlazi na otvorene prostore u višespratnicama i teško podnosi letove. Neko se plaši pauka sve dok ne izgube svijest. Drugi ne mogu nastupiti u javnosti bez drhtanja koljena. Mnogi ljudi se plaše mraka, nepoznatog i neshvatljivog u ovoj zastrašujućoj tami. Neki se ne mogu naviknuti na ideju da nismo vječni i da ćemo jednog dana umrijeti. Da, svi se plaše. Samo osoba s Urbach-Vite bolešću ne osjeća strah, ovo je genetska bolest u kojoj nema osjećaja opasnosti i straha. Osoba ne primjećuje smrtne opasnosti, možda su oštećene ili postoje poremećaji u razvoju amigdalnih struktura mozga.
Šta je strah? Strah je reakcija na opasnost, stvarnu i bez očiglednog razloga, koja postoji samo u ljudskoj psihi. Također se može pretpostaviti da se osoba počinje bojati kada nema unutrašnji osjećaj sigurnosti, koji se formira u djetinjstvu. Teško je u odrasloj dobi zadržati osjećaj sigurnosti u sebi kada takvog iskustva u prošlosti nije bilo.
Da, osjećaj da je dijete na sigurnom jako mu je važan, ali najvažnije je ne pretjerivati. starateljstvo van svake mjere je takođe štetno. To im ne uzrokuje ništa manje patnje od roditelja na koje se ne može osloniti. To dovodi do činjenice da dijete ne razumije što se događa, postaje zbunjeno i počinje osjećati strah.
Imperativ je da roditelji pokušavaju očuvati integritet porodice. Ovo i podrška važnih odraslih osoba omogućuju djetetu da se zaštiti od nepredviđenog. svijet oko djeteta je uglavnom nerazumljiv i neistražen. Potrebno mu je vrijeme i energija da postupno upozna uznemirujuće nepoznate trenutke svijeta i života. Svako dijete ima svoj tempo i svoje karakteristike u potrebi za roditeljskom zaštitom. Omogućena je i zaštita djeteta od samog sebe, njegovih strahova i tjeskoba tokom širenja granica svijeta. A ponekad mogu biti jednako destruktivni kao i vanjski faktori.
U bilo kojoj dobi i u odnosu s bilo kojom osobom važno je odgovoriti mu, bez emocionalnog odgovora, spontana i iskrena manifestacija nema smisla. Ovo je posebno važno za djecu jer bez spontanosti, iskrenosti i otvorenosti neće se moći pravilno razviti i pojavljuju se različita odstupanja, uključujući strahove.
Kako se nositi sa strahovima? Prvi korak je doći do osjećaja sigurnosti. To vrijedi i kao dijete i kao odrasla osoba. Tek nakon toga možete prijeći na sljedeću fazu - borbu protiv odbrane. Izgleda apsurdno? Ali u stvari, ova borba vam omogućuje da postupno proširite svoj svijet i oni strahovi koji su bili ranije činit će se smiješnima i više nisu toliko značajni. U ovom trenutku je jako važno imati osobu na koju se može osloniti i koja može izdržati ovu ambivalenciju. Za dijete su to roditelji, za odraslu osobu - ljudi koji blisko razumiju, idealno - psihoanalitičar. Oporavak i oslobađanje od strahova dolazi: kada steknete dovoljno vjere u sebe, svoju snagu; vanjska kontrola zamjenjuje se unutrašnjom; vanjska zaštita zamjenjuje se unutrašnjim osjećajem sigurnosti.
Ako vam je potrebna pomoć u suočavanju sa vašim strahovima, možete mi se obratiti za pomoć i podršku.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar
Preporučuje se:
Zašto Nemam Sreće U životu? Zasto Zasto
Dugi niz godina ljudi postavljaju sebi pitanja: Zašto želim biti bogat, a cijeli život ne radim ništa osim sastavljam kraj s krajem; Zašto ne mogu upoznati dostojnog životnog partnera; Zašto su svi muškarci na koje naiđem slabići, gubitnici, ženskaroši ili žigoli;
ZAŠTO SE BOJIMO DA SE IZJAVIMO?
Ovako funkcionira psiha - odrasli smo, ali nastavljamo nesvjesno odsjecati od sebe ono što roditelji i značajni odrasli nisu prihvatili u nama u djetinjstvu. Na primjer: ✅ Onaj kome je u djetinjstvu rečeno "ne budi pametan" - zamrzava njegove sposobnosti i um.
Zašto Se Bojimo Naljutiti?
Zašto se bojimo naljutiti? U svojoj praksi često nailazim na činjenicu da si ljudi ne dopuštaju pokazati cijeli raspon emocija. A za zdravo funkcioniranje tijela svi su oni potrebni. Bez straha, ljutnje, tuge možda jednostavno nećemo preživjeti.
Zašto Se Bojimo Da Grešimo
Sada dolazimo do spoznaje da su naše greške životno iskustvo. Ne vara se onaj ko ništa ne radi. To nam internet govori s različitim postovima, psiholozima, ljudima s kojima dijelimo svoje greške. Uprkos tome, mnogi ljudi se i dalje plaše grešaka.
Zašto Su Naši Mentori I Nastavnici Različiti, A Ne Onakvi Kakvi želimo Da Budu?
U životu se ne može bez učitelja. I ne samo u školi. Ako osoba želi kvalitativne promjene, drugačiji nivo prihoda, da postane nova ličnost, mentor je upravo taj vodič. Budući da je već tamo, stekao je iskustvo pokušaja i grešaka, pun udaraca i istrošenih koljena, već zna sve o zamkama i poteškoćama, kako ih zaobići i savladati.
