Put Terapeuta: Od Krhkosti Do Otpornosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

U svom razvoju "mladi", odnosno početnik, psihoterapeut ide na određeni način. Mislim da učenici iz različitih škola imaju svoje nijanse, tk. smjer i stručna zajednica ostavljaju određene tragove. No, glavne točke - isprva krhki terapijski identitet, zatim fleksibilan i stabilan - dostupne su profesionalcima bez obzira na smjer. Odnosno, terapeut ide od krhkosti identiteta do njegove fleksibilnosti i stabilnosti.

Na ovaj način vidim razvoj i jačanje profesionalnog identiteta, jer:

a) to je logika općeg dodjeljivanja identiteta;

b) ono što sam pročitao i čuo od kolega o procesu razvoja terapije ide ovako;

c) moj razvoj je bio ovakav - od krhkosti do fleksibilnosti i stabilnosti, i još uvijek ga se dobro sjećam.

Reći ću vam o ovom putu. Mislim da onima koji su u uzbudljivim procesima rada s prvim klijentima moj tekst može biti podrška, dok će ostale zanimati.

U početku je terapeut prestravljen što je terapeut. Ovo se može uporediti sa shizoidno-paranoidnim periodom razvoja prema Melanie Klein (1). I sam se sjećam ovog perioda - da, zastrašujuće je. Strašno je identificirati se kao terapeut, davati prve najave, govoriti prijateljima i poznanicima da pozivam klijente. Zatim pričekajte odgovor i ostanite nepoznati kada će doći prvi klijent. Ovaj horor je očekivani dio razvoja. Može biti podnošljivije ako redovno trenirate - radite u trojci, u nadzornoj grupi, idite kod intenzivnog terapeuta. Za one koji imaju psihološko obrazovanje i rade kao psiholozi, u nečemu što je još lakše, vještina dijagnostičkog i savjetodavnog rada je od velike pomoći.

Tada dolazi prvi klijent i tada počinje još jedno uzbudljivo razdoblje - sram. Morate nekako raditi s klijentom! Način na koji je Katerina Bai-Balaeva (2) opisala ovo razdoblje kao narcističku ranjivost terapeuta govori mi puno. Odnosno, prvi klijenti su bol "narcisoidne glave" (prema dinamičkom konceptu ličnosti). Htio bih biti dobar terapeut, ali još nije jasno kako. U ovom periodu postoji veliki strah od prevare.

Uz sve, postoji još jedan strah da će klijent doći do problema, na bol terapeuta. Tada terapeutu može biti jako teško. "To je zato što terapeut početnik boli posvuda, gdje god da ubodete, boli" (3). U početku sam bio ogorčen ovom idejom. Postoji lična terapija, ne treba svuda da se razbolite, jer mnogo ste već savladali sami. Ali sada se mogu složiti s ovom tezom. U pozadini pojačanog straha i srama od početka prakse, mladi terapeut može se "razboljeti" posvuda, sve teme klijenta mogu odgovoriti na lične probleme, bez obzira na to koliko je lična terapija bila prije. To je zato što konsultovanje ranih klijenata dramatično podiže opšti nivo anksioznosti. Povrh toga, klijenti u pravilu kontaktiraju u kriznom stanju, odnosno radi se o ljudima u tjeskobi. I u pozadini opće visoke anksioznosti na terenu, u pozadini prirodnog straha od otkrivanja iznevjerenosti, straha da ćete biti beskorisni terapeut, što je prirodno za ovo razdoblje, vrlo je lako izgubiti osjećaj tijela, da zaboravite na sebe, da se stopite sa neshvatljivom figurom i upadnete u strast. Ovo nije najugodniji period za terapeuta, ali se ne može izbjeći. Vrlo podržava dinamičan nadzor nad svojim radom, čitanje članaka o radu (kako o radu sa specifičnim problemima, tako i samo razmišljanje o terapiji) i svejedno - rad u "trenažnim" uslovima.

Ovo je period bolne krhkosti terapeuta. Terapeut ostaje terapeut (najvažnije je ostati s klijentom (4)), podnosi i održava teška iskustva, dok on / ona ima jako teško vrijeme: puno straha i srama. Nakon što ste izgubili terapijski položaj, morate se pripremiti, ponekad se morate okupiti kao od nule. U ovom periodu sjajno je podsjetiti se na ono što je već urađeno - postoji takvo i takvo iskustvo, takve i takve vještine. Bilo bi lijepo pronaći kolegijalno okruženje za ovo razdoblje, koje će nam u početku biti podrška. Uostalom, prvo morate razumjeti gdje ste i koja je vaša stvarna veličina, kako biste kasnije rasli. Odnosno, prvo biti u zoni stvarnog razvoja, zatim se pobrinuti za zasićenje zone proksimalnog razvoja.

I postupno, s ove točke krhkosti terapijskog položaja, dolazi do preokreta. Postoje različite točke koje mogu biti “putevi” duž kojih se može krenuti prema stabilnijem i istovremeno fleksibilnom terapijskom položaju.

Navest ću neke:

Prva stvar je stjecanje iskustva. Redovita obuka u sigurnom okruženju omogućava vam da steknete stabilnost. Jednostavno je: ako terapeut više trenira, stječe više vještine. Više vještine u radu - lakše se vratiti na terapijsko mjesto ako je izgubljeno, lakše je vratiti terapijsko samopouzdanje, lakše se odlučiti za kreativnost u terapiji.

Druga stvar je prepoznavanje vaših osjećaja kao dijela terenske situacije. Postoji klijent, terapeut i terapijska situacija. Osjećaji koje terapeut ima dio su terapijske situacije. Ne možete se boriti s njima ("Sramim se što sam tako nesavršen terapeut, nedostaje mi nešto važno tokom seanse - moram se poboljšati!"), Ali smatrajte ih dijelom situacije: ako se ti osjećaji pojave u polje rada sa ovim klijentom, šta kažu o vašem poslu? Ako se terapeut srami, šta onda ovo može reći o temama s kojima je klijent došao, o stanju klijenta? A ako se terapeut boji, zašto? Sve su to vrlo znatiželjne stvari, jer osjećaji mogu biti ključi za izbjegavanje uzoraka tokom sesije.

Treća stvar je prepoznavanje vaše zbunjenosti kao dijela neizbježnog. Rad će dodati nešto novo i izazovno. I zato što život funkcionira ovako: nije jasno što će se sljedeće dogoditi - i jer postoji postepena kognitivna i emocionalna komplikacija terapeuta. Što više znate i možete, više pitanja. Čini mi se da je nemoguće postati terapeut koji ne osjeća zbunjenost, sram, sumnje, terapeut koji potpuno razumije šta je terapija. Razumijevanje šta je terapija, čini mi se više kao proceduralna radnja. O tome povremeno razmišljate i ponovo procjenjujete - koja je moja terapija.

Četvrta tačka je kolegijalna podrška. Važno je pronaći "prijatelje", na primjer, dovoljno prikladnog supervizora, dovoljno prijateljsko i promovirajuće kolegijalno okruženje (i vertikalno i horizontalno organizirane kolegijalne veze), dovoljno dobrog ko-terapeuta koji će pokušati zajedno raditi radionice, kako bi se pojavio na konferencijama (zajedno nije tako strašno) …

Ne želim pisati o ličnoj terapiji, to je nešto slično očiglednom - korisno je.

Kako savladavate ove "staze", terapeut postaje sve sigurniji i kompetentniji. Ovo su važni dijelovi profesionalnog položaja koji vode do fleksibilnijeg i održivijeg profesionalnog položaja.

Zatim nešto poput onoga što se događa studentima: nakon što je dobro obavila posao u evidenciji, ona počinje raditi za vas. Odnosno, fleksibilan i stabilan terapijski identitet u nastajanju radi na razvoju i održavanju održive prakse.

Terapeut postaje privlačniji klijentima jer izgleda kao "stabilna figura". Od osobe postaje jasno da joj se možete obratiti sa složenim iskustvima, možete joj se obratiti, ako je tako. Terapeut će izdržati, neće se raspasti, neće se osvetiti. Kao u pjesmi: "bolje uspori u tati, tata je mekan, oprostit će" (5). Psihoterapeut, koji je savladao svoju profesionalnu poziciju, ostaje u sesiji sa klijentom, bez blijeđenja, bez gubitka osjetljivosti za sebe, njegovo / njeno prisustvo je fleksibilnije. I klijentima s teškim osjećajima postaje lakše. Na kraju krajeva, kada imate krizu, dobro je kada imate nekoga na koga možete usporiti.

Da rezimiramo ovaj članak. Put od krhkog terapeuta do samo razumno dobrog i izdržljivog terapeuta uobičajen je put kojim se može savladati. Važno je imati dobar odnos prema sebi i sposobnost izgradnje odgovarajućeg podržavajućeg i razvojnog profesionalnog okruženja za sebe. Sve će to doprinijeti postupnom gomilanju iskustva i stabilnom profesionalnom rastu, što će dovesti do izgradnje prakse.

Nešto poput liste izvora:

1) Čuo sam ovu ideju na predavanju Marije Mikhailove na konferenciji MGI u Ramenskoyeu 2017.

2) Članak Katerine Bai-Balaeve o nadzoru dostupan je putem tražilica.

3) Po mom mišljenju, bilo je to u jednom od predavanja Alekseja Smirnova o nadzornom šatlu za terapeute, 2016.

4) Elena Kaliteevskaya je govorila o tome u našem osnovnom tečaju gestalt terapije. Netačan citat: "Terapeut je osoba koja ostaje zadnja u kontaktu sa klijentovim složenim osjećajima. Ljudi kojima se obraćaju ne mogu se izraziti. Terapeut ostaje."

5) Grigory Oster "Loš savjet".:)