Iluzija "samopouzdanja" I Spremnosti Na Rizik

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Već neko vrijeme sam otkrio da je za mene jedan vrlo popularan izraz izgubio smisao. Ovo je „samopouzdanje“(i s njim povezano „vjerovanje u sebe“). Budući da je vrlo apstraktno, nije jasno šta to znači. "Moram postati samopouzdan" ili "Nedostaje mi samopouzdanje"-šta to znači? Govore o samouvjerenom ponašanju. Ali u šta je sigurna osoba koja se ovako ponaša? Kad počnete konkretizirati ovu apstrakciju, nađete sve što vam se sviđa - ali ne i to "vjerovanje u sebe". Možete biti sigurni u svoju privlačnost suprotnog spola. Uvjereni su da posjeduju potrebne vještine za uspjeh. Poverenje u uspeh na kraju

Osim toga, sama riječ "povjerenje" zvuči mi vrlo nepouzdano. Uporedite: „Uveren sam da imam sve potrebne kvalitete / resurse za uspeh“i „Znam da imam sve potrebne kvalitete / resurse“. "Siguran sam u svoju privlačnost muškarcima" i "Znam da mogu biti privlačan muškarcima." Meni "znam" zvuči sigurnije od "siguran sam", koliko god to izgledalo paradoksalno. Budući da se vjera u nešto u osnovi ne temelji na stvarnoj stvarnosti, već na uvjerenju da bi nešto trebalo biti ovako, a ne drugačije (“vjera” i “vjeran” su povezane riječi). Zašto bi trebalo biti tako? Samopouzdanje u ovoj situaciji je samopouzdanje da sam uvijek u pravu? Zašto zaboga?

Stoga se "samopouzdanje" tako lako poljulja, a nekoliko neuspješnih pokušaja da se nešto učini može ga potpuno samljeti u prah. Ispostavilo se da stvarna stvarnost nije u skladu s "ispravnom" stvarnošću, a otkrivanje toga često jako teško pogađa. Reći ću još više: iskustvo neizvjesnosti na početku bilo kojeg novog posla (novo poznanstvo) potpuno je prirodno i adekvatno, jer je novi, po definiciji, nepoznat, a mi još nemamo gotove predloške za akciju. Neizvjesnost je u središtu svakog razvoja jer su proces i ishod nepredvidljivi; samopouzdanje se temelji samo na ideji da se ništa neočekivano neće dogoditi, „ja sam već sve prošao“i „sve sam predvidio“(tj. sve moje radnje su ispravne i dovešće do uspjeha).

Općenito, ja sam prilično nesigurna i zabrinuta osoba. Imam mnogo nedoumica, oklijevanja, straha kada dolazi nešto potpuno novo. Da apstrahiram „samopouzdanje“, ja lično preferiram „spremnost na rizik“, što podrazumijeva sposobnost da budete blizu svoje nesigurnosti, da je podnesete - i da se ponašate onako kako želite. I kako možeš izdržati njenu neizvjesnost, ne odustati od onoga što želiš?

Da postoji netko tko bi nam mogao dati 100% jamstvo uspjeha, onda ne bi bilo mjesta za oklijevanje. Uostalom, ljudi se ne boje novosti ili rizika kao takvog, već poraza, čija se vjerojatnost povećava s novinama. Strah od neuspjeha uništava spremnost na preuzimanje rizika, a prisutnost "ispravnih i provjerenih načina" daje povjerenje da će biti moguće izbjeći nepodnošljiva negativna iskustva i dobiti dio ugodnih. Dajte garancije - i obećavam vam da neće biti sigurnije osobe od mene (samo me uvjerite da su ove garancije zaista 100%, a ne 99) … Ali ako je neuspjeh vrlo težak, ako ga često prati sramota, poniženje, krivica, tuga, očaj dostižu prag netolerancije, trujući tijelo i dušu - tada nema mantri "mogu!" neće spasiti, kao ni svaki pokušaj da se smiri nakon poraza, poput "Nisam baš htio" ili "ali mogu ovo!".

Zašto neuspjesi i neuspjesi postaju toliko strašni da su ih ljudi spremni napustiti u korist "sigurnijih" puteva ili čekaju garancije kako bi postali "sigurni" (a to je jedino jamstvo, čini mi se način da to pronađete)? Mislim da je to zato što nam često nedostaje sposobnost samoodrživosti. Odnosno, u teškom trenutku za sebe, ne okrenuti se od svoje boli, već priznati to - i biti blizu. Često ljudi rade jednu od dvije stvari, od kojih svaka čini to iskustvo otrovnim, odnosno nepodnošljivim:

A) Pokušajte obezvrijediti ili ignorirati iskustvo. "Ne, uopće se ne vrijeđam", "ne, ne bojim se", "prestani tugovati, saberi se", "već imam sve što mi treba, lud sam od masti" … Zanemarivanje stvarnosti, zanemarivanje znanja o svom stvarnom i stvarnom stanju pretvara se u činjenicu da izbjegavanje tog znanja (uvrijeđen sam, bojim se, tugujem, razočaran sam, obeshrabren …) postaje uobičajeno ponašanje.

B) Postojećem iskustvu (tuga, strah, sram …) dodajte takvu mržnju prema sebi. Jeste li zakazali? To je zato što vam ruke rastu iz dupeta. Jeste li uplašeni? Kukavice.

Sjetite se, možda iz iskustva iz djetinjstva, što vas je najviše tješilo kad ste bili loši? A što je, naprotiv, pojačalo bol, "obojivši" je dodatnim nijansama srama, poniženja, krivice? Sjećam se kako je jedan dječak u mom prisustvu pao s bicikla i udario koljenom. Tata koji je prvo skočio zalajao je "gdje si gledao ?!" (akcija "B"), a zatim dodala ovo: "to je to, prestani urlati!" I sjećam se kako sam se i ja u djetinjstvu i moje kćeri tješio nečim potpuno drugačijim: prepoznavanjem njihove boli i rješavanjem te boli. “Pao si s bicikla, boli i boli, zar ne? Shvaćam da je ovo vrlo neugodno … ".

U djetinjstvu nam je zaista potrebno iskustvo doživljavanja poraza ili neuspjeha, kada se bliski ljudi ne okreću od nas, već su jednostavno u blizini - i ne prekidaju život i svijest o onome što se dogodilo. Ne okreću se i ne ćute. Tada učimo da se ne okrećemo od sebe i ne jačamo stvarna osjećanja zbog činjenice da se nešto na ovom svijetu ne odvija onako kako bismo željeli, također i zbog osjećaja vlastite „nepravde“. Najdirljiviji trenuci u sportu za mene nisu trijumf pobjednika, već kada poraženi dođu do svojih navijača - a oni se ipak ne okreću od njih vičući "gubitnici!", I hvala vam na borbi! ". I ne viču "najbolji ste !!!" - nije istina, neko drugi se danas pokazao kao najbolji. Kažu: "Ionako smo s tobom" …

Koliko često mnogima nedostaje ovaj interni tim obožavatelja koji u trenucima našeg najtežeg pada i poniženja ostaju uz njih - i zajedno doživljavaju neuspjeh … neizvjesnost. Vjera u sebe, u tom slučaju, je znanje / osjećaj koji možete prihvatiti, živjeti bilo koji rezultat svojih postupaka - a ne uništiti se u slučaju neuspjeha. Čak i u slučaju niza kvarova.

Dok pišem ove retke, uopće nisam siguran da će se ovaj članak svidjeti, prikupiti mnogo odgovora, lajkova itd. Nemam tehnologiju "pisanja hitova sa povjerenjem". I ne znam kakav će biti odgovor. Ali ako sam spreman suočiti se s bilo kojim iskustvom, mogu ga objaviti na svom blogu, facebooku ili bilo gdje. Ako bude odgovora, definitivno će mi se obradovati i biti pomalo radostan. Malo - jer, ipak, ovo nije prvi članak … Ako ne bude odgovora, definitivno ću biti tužan, bit će šteta što ono što je meni važno i zanimljivo nije odgovorilo drugima. Ali čini se da sam u ovom slučaju već uspio stvoriti tim vlastitih obožavatelja, svoj vlastiti "unutrašnji objekt", i ne bojim se. I danas ću iskoristiti priliku …