2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Što možete učiniti da vam pasivni agresor ne ostane u umu s nekom vrstom klišea ili strašne oznake, zbog čega ćete jednostavno prestati komunicirati s ljudima? Morate razumjeti razloge za ponašanje neke osobe, samo u ovom slučaju možete ostati s njim barem "u nekoj noti".
Prvi, najvažniji i najčešći razlog (u 99% slučajeva) je odgoj. Po pravilu, ljudi koje karakteriše pasivno-agresivno ponašanje u velikoj većini slučajeva odgajani su u porodici u kojoj nisu mogli sve, gdje su odbijeni, a djetetove potrebe doživljavane kao nešto nepristojno („Kako hoćeš to?! Pokušavam, trudim se za tebe, što još tražiš od mene? Ali kako se usuđuješ tražiti mi čizme za zimu? Vidiš li da je mama loša i tvrda, da nema novca? ). Ovo ponašanje roditelja je aktivan oblik suzbijanja djeteta.
Druga mogućnost odgoja je da pokazuju pasivnu agresivnost prema djetetu (šutke se vrijeđaju što nije izvršilo neki zadatak, pa, ne objašnjavajući razlog svog nezadovoljstva, obilaze namrgođene). Dakle, dijete je lišeno ljubavi voljene osobe, za njega važne i toliko potrebne, a gubitak ljubavi roditelja za njega je poput smrti. U skladu s tim, ubuduće će dijete biti nervozno, pokušavati na sve moguće načine udovoljiti drugima i, ne daj Bože, pokazati svoju agresivnost! U mom umu već se stvorila jasna slika - ja ću to učiniti, bit ću odbijen. Prva opcija uključuje i one slučajeve kada dijete ne razumije za šta je tačno kažnjeno. Navest ću vam primjer iz prakse - klijent mi je rekao da je u djetinjstvu, kad je trebao krenuti u šetnju, bio kažnjen, a samo godinu dana kasnije shvatio je čemu služi (zbog činjenice da su neki opsceni izletela je reč koju je čuo na ulici). Kako se dijete osjeća u sličnoj situaciji? Plakat će, ne shvaćajući što se događa, osjećati bol i ogorčenost (kao da je zatvoren u neznanju, ne smije mu se govoriti, ne sjeća se izgovorene uvredljive riječi, što znači da nije mogao ništa reći), i kao rezultat toga zatvorit će se u sebe, odgurujući daleko osjećaje za kontakt.
Dakle, rezimirajmo prvi razlog pasivno -agresivnog ponašanja - osoba je odrasla u porodici u kojoj je bilo nemoguće direktno izraziti agresiju, zbog toga su je korili i kaznili. Na primjer, djeca mogu biti ljuta na majku, biti hirovita ili hrkati na nešto, a njihova majka oštro reagira u odgovoru ("Kako se usuđuješ da mi to učiniš?! Nisi zaslužio ono što želiš od mene!"). Dijete, na osnovu reakcije roditelja, zaključuje - griješim, imam krive impulse i želje, ovo ne mogu željeti! Zapravo, iza pasivne agresije krije se još mnogo trauma i drugih problema (osoba se, u principu, boji izraziti se, pokazati bilo koje svoje osjećaje i želje).
Drugi razlog je situacija u kojoj je društveno neprihvatljivo izraziti svoju agresiju. Ovo je prilično česta pojava u radnim timovima u vertikalnim odnosima (šef - podređeni). Podređeni mora dovršiti zadatak koji mu je dodijelio šef, ali on sam se ne slaže sa zadatkom (njegov opis posla ne ukazuje na to, o tome nisu razgovarali s njim na razgovoru kada je zaposlen) - kao rezultat, pojavit će se pasivna agresija, jer mora negdje isprsnuti.
Također, pasivno-agresivno ponašanje može se manifestovati u porodičnim odnosima, posebno kada jedan od partnera u porodici zauzima autoritativan stav i igra vodeću ulogu u odnosima. Pasivni agresor ne može izravno odbiti ("Ne slažem se / ne slažem se s vama! Ne želim to učiniti!") Zbog činjenice da se autoritarni partner doživljava kao roditelj (i učinit će sve što roditelji, baka ili deda je to radio u detinjstvu) … Osoba upada u vlastitu traumu i zatvara - „to je to, onda će to odletjeti nazad meni“.
Treći razlog je izbor (živjeti s pasivnom agresijom mnogo je lakše nego ulagati napore i direktno govoriti o svom nezadovoljstvu; o činjenici da se osoba želi promijeniti; o onome što vam ne odgovara). Zašto se neki ljudi odlučuju za ovaj izbor? Niko od nas nije siguran od činjenice da sagovornik, partner, prijatelj u našem dijalogu neće doživjeti situaciju kao zamjerku sebi, kao uvredu ili uvredu, a odnos se neće dodatno pogoršati.
Preporučuje se:
11 Jednostavnih Trikova Pasivno-agresivnog Ponašanja: Vodič Za Početnike
Izvorno od Laure Belgray talkshrimp.com/paguide Prevela Tatyana Lapshina "Hoćeš li oprati suđe ili ću to sama učiniti?" "Jeste li izgubili internet? Hmm. Tako se činilo. Niste komentirali moj zadnji post, zar ne." Jeste li primijetili šta sam uradio?
PASIVNO-AGRESIVAN LIČNI STIL
Najtipičnija karakteristika pasivno-agresivne ličnosti je otpor prema vanjskim zahtjevima, koji se manifestuje u sabotaži i opozicionom ponašanju. Opcije ponašanja uključuju zaboravljanje obaveza, loše performanse, odugovlačenje itd. Ovi ljudi često protestuju kada se suoče sa potrebom da se prilagode standardima koje postavljaju drugi ljudi.
Kako Pravilno Odgovoriti Na Pasivnu Agresiju? Kako Se Nositi S Pasivno-agresivnim Ljudima?
Svatko od nas susreo se s ljudima koji pokazuju pasivnu agresiju. Jasno vidite da je ta osoba ljuta, ali to na sve moguće načine poriče ("Ne, ne, šta si?! Odlično sam raspoložen, drago mi je!"). Ovo ponašanje je uvijek zbunjujuće. Šta učiniti i kako odgovoriti na pasivnu agresiju?
6 Koraka Za Oslobađanje Od Pasivno-agresivnog Ponašanja
Vidite li pasivnu agresiju u svom ponašanju? Mnogi imaju pasivno-agresivnu reakciju u kontaktu, ali 90% ljudi to ne primjećuje. Zašto je važno da radite sa svojom pasivnom agresijom? Ako ljudima ne govorite izravno o svojim potrebama i željama, nezadovoljstvu, o onome s čime se ne slažete, vaše nezadovoljstvo i frustracija će rasti i jačati.
6 Znakova Pasivno-agresivnog Ponašanja. Kako Prepoznati Pasivnu Agresiju?
Kako razumjeti da osoba pokušava iscijediti svoj bijes na vas, a da pritom bude nekažnjena? Često ne shvaćamo odmah da komuniciramo s pasivnim agresorom. Takva osoba neće odmah izravno reći da nešto nije u redu, da je iritirana ili ljuta.
