2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Nedavno je postalo moderno ismijavati ljude koji teže samorazvoju. Puno mema i satiričnih tekstova o onima koji pohađaju obuke, isprobavaju nove prakse i "u starosti" odjednom su odlučili razumjeti sebe, proširilo se mrežom.
Naravno, za sve postoji mjera, a prevelika ovisnost o hobi grupama može biti jednako štetna kao i ovisnost o slatkišima ili alkoholu. Međutim, općenito, želja za razvojem, promjenom i isprobavanjem nečeg novog nije samo apsolutno normalna, već čak i neophodna. Kad promijenimo vrste aktivnosti i steknemo nove vještine, stvaramo nove neuronske veze, mozak postaje plastičniji, što znači da imamo priliku ostati zdrava i zanimljiva zdrava osoba dugi niz godina.
Neko je imao sreću da je odmah pronašao svoj poziv. A za one koji nemaju izražen talent (poput glasa ili umjetničkog dara), moguće je pronaći "svoj posao" samo pokušajem i greškom. Pokušavajući različite aktivnosti i slušajući svoja osjećanja, možete u sebi osloboditi potencijal za koji niste ni znali.
Vrlo često se bojimo da ćemo nešto ozbiljno promijeniti. Postoje obaveze, porodica, djeca, hipoteka. Ne mogu si svi priuštiti da sve ostave i odu na izlet u Tibet. Međutim, svatko se može polako obrazovati: čitati, slušati, gledati - srećom, veliki i strašni Internet učinio je gotovo svaki kutak svijeta dostupnim iz naše kuhinje.
U životima mnogih ljudi u jednom trenutku dolazi neodoljiva žeđ za promjenom. Neko to naziva krizom srednjih godina, neko - običnim kretenom. I nazvat ću to druga šansa koju ne smijete propustiti.
Po pravilu, primarni izbor zanimanja rijetko je diktiran vlastitom željom i interesom. Zanemarljiv je broj sretnika koji su odmah znali ko žele biti. Često se odlučujemo pod utjecajem roditelja, prijatelja, u potrazi za trenutnom financijskom dobiti ili jednostavno "kako to ide". A onda mi, zaglibljeni u rutini, svakodnevnom životu i obavezama, jednostavno nemamo vremena razmišljati o tome u čemu naša duša zaista leži. Stoga razdoblje prosvjetljenja obično pada na takozvani "srednji vijek", kada su djeca već odrasla, stari odnosi su prešli na novu razinu ili su tiho prošli, i konačno se pojavilo vrijeme. Vrijeme je najveći čarobnjak - iscjelitelj i kušač spojeni u jedno. Greh je ne iskoristiti priliku koja mu se nudi.
Dakle, ako se odjednom odlučite za slikanje, naučite svirati klavir ili rolere - krenite! Bez obzira koliko imate godina, ne dozvolite da vas sumnje onih oko vas zaustave. Svako ima jedan život, a vaša direktna odgovornost je povećati svoj potencijal. Čak i ako ne postignete posebne visine na novom polju, barem nećete imati osjećaj propuštene prilike.
Slobodno eksperimentirajte. A ako vam netko kaže da ste poludjeli, recite mu o novim neuronskim vezama.
Preporučuje se:
Slika Svijeta Psihoterapeuta Ili Zašto Klijent Ima Priliku
Svijet kao slika i predstava. Svijet i percepcija svijeta nisu identični pojmovi. U procesu opažanja svijeta, svaka osoba stvara svoju ideju svijeta, subjektivnu, individualnu sliku svijeta, koja u različitoj mjeri može biti primjerena objektivnom svijetu.
Alati Za Samorazvoj. Dnevnik
Jedan od najkorisnijih alata za dugotrajni samorazvoj je radna bilježnica, dnevnik ili dnevnik. Dnevnik je osmišljen tako da bilježi vaš unutrašnji život u njegovom razvoju. Mogu se zabilježiti i vanjski događaji, ali centralno mjesto treba zauzeti postupno razvijajuća svijest o sebi i svijetu, kao i nova značenja, vrijednosti i odnosi koje uspijete otkriti.
Dajte Sebi Priliku Da Promijenite Svoj život
Jedan od teških trenutaka u poslu je to što si ljudi ne daju priliku da pobjegnu od svojih ozljeda i problema. Čini se da su došli na posao, ali napredak je mali. Svi hodamo po grmu. Postoje ljudi koji ne idu nigdje da odlučuju o bilo čemu, jer se ništa ne može odlučiti.
Polivagalna Teorija Za Psihoterapiju, Coaching I Samorazvoj
Polivagalna teorija za psihoterapiju, coaching i samorazvoj - napredak u neurofiziologiji, medicini zasnovanoj na dokazima, psihoterapiji i drugim naučnim disciplinama. Traumatolozi, CBT, DPDH i praktičari hipnoterapije, istraživači najnaprednijih metoda rada s psi-traumom sada proučavaju i ugrađuju ovu psiho-fiziološku teoriju u praksu.
Samorazvoj
Šta je samorazvoj? Ovo je vrlo smiješna i varljiva riječ koja više vodi u zabludu nego u razvoj. "Samorazvoj"! Da li zaista mislite da je razvoj moguć sam po sebi, u kontaktu sa samim sobom ili s knjigom ili sa informacijama? Mislite li da se razvijate čitajući članke, knjige o psihologiji, slušajući video zapise poznatih psihologa?
