2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ko može graditi odnose na daljinu (ljudi s kakvom vrstom psihe)? I kako ih izgraditi ako se odlučite na takav korak?
Dakle, govorimo izravno o romantičnoj romantičnoj vezi. Od stalnih opcija - jedan od partnera je mornar ili kamiondžija koji radi u inostranstvu; privremeno - neko iz porodice služi u zatvoru ili studira u inostranstvu. Ako je ovaj odnos s vašim partnerom privremen, ipak biste trebali razumjeti kako ga izgraditi.
Za koga je pogodna veza na daljinu?
Ljudi sa izbegavajućim tipovima ličnosti, sa zavisnim i šablonskim ponašanjem. Takvi pojedinci češće se plaše odnosa, teško im je biti u dugotrajnoj intimnosti s partnerom, pa sami biraju srednju opciju - čini se da veza postoji, ali na daljinu. Sasvim je prihvatljiva opcija ako oba partnera imaju sličnu psihu. Bilo bi loše ako je jedan od njih suzavisan, a drugi suzavisan i zahtijeva stalno spajanje s partnerom - prije ili kasnije takav će se par raspasti (netko će "iskočiti" iz veze - suzavisnik će jako patiti i mučiti se kontrazavisan i više neće znati kamo otići od doživljenog srama, krivice i drugih teških osjećaja). Zato, stupajući u vezu na daljinu, morate shvatiti da najvjerojatnije oboje bježite od intimnosti, a to ne želite, i zadovoljni ste takvim životom.
Odnosi na daljinu pogodni su za dva šizoida za koje je važno znati da imaju par - samo je od ove spoznaje mirno i dobro, te nije potrebno učiniti nešto zajedno.
Šta je problem? Često protuzavisni i dalje grade odnos sa suzavisnim, a jedan partner počinje "povlačiti" drugog. Može se dogoditi da je protuzavisni lik isprepleten sa suzavisnim - osoba želi odnose na daljinu, ali nakon što ih primi, odmah želi ludu intimnost. U ovom slučaju će doći do potpunog kaosa među partnerima, postoje stalne eksplozije u psihi (dobijam ono što želim, ali istovremeno ne razumijem). Ovdje morate razumjeti svoje potrebe, razumjeti odakle su došli protuzavisni i suvisli dijelovi lika (u ličnoj terapiji). U skladu s tim, odnos na daljinu opcija je za dvije osobe ovisne o ljudima ili šizoidima (oboje imaju dovoljno slobode, prostora i puno vremena za sebe).
Kome je još pogodna ova veza? Za one ljude kojima nije potreban duboki nivo intimnosti. Na primjer, bez obzira na karakterologiju, osoba je za sebe odlučila da ne želi bliske odnose, da se ne želi udubiti u njih s dušom, većinu svog života posvećuje poslu i odnosi se na odnose "u mjeri u kojoj kao ".
Pojedinci sa cjelovitijom i zdravijom psihom u području traume vezanosti (oni koji nisu imali bolne raskide sa majkom, koji su imali prilično emocionalno intenzivan odnos sa majkom, a oni su se doslovno "najeli" u djetinjstvu) ne moraju zatvarati svoje potrebe uz pomoć partnera. Sve je bilo dovoljno, što znači da osoba neće patiti od rastanka. Da, u nekim će zonama doći do retraumatizacije (on / ona odlazi - boli; dolazi - opet se morate naviknuti na intimnost, bit će teško), u skladu s tim, na ovom mjestu mogu nastati svađe ili skandali, međutim, duboko gubitak sebe i smisla života, stanje „ne želim uživo“neće (za razliku od osobe sa traumom vezanosti). Relativno govoreći, osoba se "taloži" tokom odsustva partnera, život bledi na nekoliko sedmica, neki u tom periodu ne mogu ništa učiniti,neko tone u stanje prigušene depresije. Ako su vam veze na daljinu i vaš partner još uvijek važni, odlično rješenje je dugotrajna terapija u području traume vezanosti, tada će vaša psiha prije ili kasnije postati stabilna, ali bit će teško proći kroz menstruaciju retraumatizacije.
Važna stvar je da ako ljudi žive odvojeno, ali se redovno viđaju, to se ne može smatrati vezom na daljinu.
Kako izgraditi odnose?
- Pokušajte se sastati sa svojim partnerom barem jednom u 2-3 mjeseca. Nemojte se obeshrabriti ako ne slijedite ovu preporuku.
- Pratite svoje projekcije, posebno negativne. Čuvajte sebe, radite sa svojom psihom, idite na psihoterapijske sesije, sredite to kada partneru pripisujete negativ iz djetinjstva ili loše raspoloženje. Čak i ako to emocionalno boli, važno je shvatiti svojom glavom da sve što se događa nije zbog partnera i ne biste trebali prekinuti vezu.
- Češće vodite povjerljive dijaloge.
- Rad sa traumom vezanosti - učenje da se ne izgubite u razdvajanju, rad sa bolom dugo vremena, ako je u djetinjstvu postojala trauma vezanosti. Rezultat je vrijedan toga - bol će zaista biti manji.
-
Sprečite sagorevanje. Naučite se nositi s frustracijama, ogorčenjem zbog napuštanja i odbacivanja. I opet - ovo smo morali naučiti u djetinjstvu (neće uvijek sve biti onako kako ja želim; ne može uvijek mama sjediti sa mnom, ne može uvijek mama obraćati pažnju na mene). Međutim, da biste naučili kako se nositi s frustracijom, prvo morate proći kroz traumu vezanosti, jer je ona sve dublja i niža - inače nećete osjećati da ste uspjeli zatvoriti ranu, zalijepite flaster na nju.
- Formirati održive resurse za sebe izvan odnosa - omiljeni posao, prijatelji i njihova podrška, neka vrsta društvenog kruga. Morate imati živahan lični život koji će vam omogućiti da preživite privremeni prekid sa svojim partnerom i da ne padnete u duboku depresiju.
U svakom slučaju, na vama je da odlučite je li odnos na daljinu pravi za vas, želite li ga izgraditi. Ne slušajte nikoga, okrenite se prema unutra. Ako ovo čitate, onda vas nešto muči i vrijedno je poraditi na tome. Obično je korijen problema u vama, iako ga ljudi često traže u odnosima. Možda je udaljenost samo simptom, a temeljna poteškoća vašeg odnosa s partnerom mnogo je dublja.
Preporučuje se:
Prednosti I Nedostaci Rada Na Daljinu Za Poslodavce I Zaposlenike
Trenutno je pandemija koronavirusa dramatično promijenila naše živote. Psiholozi su vrlo često bili na internetu, a nekada se to činilo apsolutno nemogućim. Tutori odlično rade na internetu. Čak i neki fitnes treneri vode sate na daljinu. Još uvijek nije moguće da terapeuti masažom rade masažu na internetu, ali siguran sam da razmišljaju u tom smjeru.
Ko Je Ovdje Glavni? Kako Jaka žena Može Izgraditi Vezu
Uvijek me zadivi formulacija "Jaka žena je ona koja sve može sama, uspješna i osigurana." Zapravo, ovo se može reći za svaku zrelu osobu koja je prestala biti dijete i ne igra ulogu žrtve u vezi. Iako razumijem odakle dolazi iskrivljeni pogled.
Kako Kontrolirati Zaposlenike Na Daljinu Kako Bi Oni Učinili Sve Na Vrijeme, Dobro I Prvi Put?
Zaposleni na daljinu iz različitih dijelova zemlje, pa čak i svijeta mogu značajno poboljšati rezultate rada kompanije. Naravno, to je moguće samo uz kompetentno daljinsko upravljanje timom. Prvoklasni stručnjaci, ujedinjeni internetom i zajedničkom idejom, pravo su tajno oružje mnogih kompanija koje već aktivno traže ili su postigle uspjeh.
Poteškoće U Odnosima Na Daljinu
Koji su nedostaci i opasnosti veza na daljinu? Iz vlastitog iskustva reći ću da je za mene i mog partnera takav odnos postao test, na kraju nismo mogli izdržati, a partner je odlučio pokušati se ostvariti na kopnu (nekada je bio mornar) .
Kako Izgraditi Odnos Sa Svojom Seksualnošću Kako Biste živjeli U Harmoniji Sa Samim Sobom
Seksualnost igra veliku ulogu u našem životu. Utječe na naše odluke i odabir partnera, na naše stanje i dobrobit. Seksualnost je povezana s našom vitalnom energijom, pomaže čovjeku da otkrije svoj potencijal i truje ga raznim željama, impulsima na koje osoba ne može utjecati.
