2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Seksualnost igra veliku ulogu u našem životu.
Utječe na naše odluke i odabir partnera, na naše stanje i dobrobit. Seksualnost je povezana s našom vitalnom energijom, pomaže čovjeku da otkrije svoj potencijal i truje ga raznim željama, impulsima na koje osoba ne može utjecati.
Kroz seksualnost se može pokrenuti neka vrsta patnje: "Nisam seksualna", "ali osim seksa, ima li nešto zanimljivo?" Nije tačno, jer nikoga ne zanima "," zašto ako sam seksi, onda uvijek koriste ja "," Ja ću izdržati, ali bit ću kao i svi drugi, u paru "i još mnogo toga.
Ima li smisla godinama nositi ovu patnju u sebi? Često nastaje zbog nedostatka znanja o sebi. O tome kako je točno "ja" uređeno i kako se u meni odvijao proces formiranja seksualnosti.
Za 11 godina privatne i kliničke prakse vidio sam mnoge muškarce i žene koji su iskusili strah, gađenje i sram zbog sebe, svojih želja i nagona.
U njihovoj glavi, još uvijek je bio "majčin glas" koji ih je neprestano vukao, a njihova slika svijeta nikada nije obnovljena. Nastavili su sebe gledati “majčinim očima” - ružni, glupi, aljkavi, obeščašćujući sve, ali nikome se ovo ne bi svidjelo. Sve je to pokrenulo patnju koja je zaista slomila sudbinu osobe i sreću u odnosima, uključujući i sa samim sobom.
Strah od razočaranja u sebe, dodirivanja boli, saznavanja određene istine o sebi bio je toliko snažan da je osoba pala u lijevak i više nije imala snage izaći iz njega.
Ali, u stvari, nije bilo ničega nepovratnog! Rešenje je uvek bilo tu! Samo su morali to iskoristiti!
Korak 1. Važno je početi istraživati svoju bol o seksualnosti, ženstvenosti ili muškosti.
Korak 2. Počnite istraživati sebe, svoje lično životno iskustvo, šta vam je to dalo, do čega je dovelo. Vaši strahovi, potisnute želje.
Korak 3. Počnite raditi sa svojim inhibicijama i sramom, učinite ih vidljivima i svjesnima. Shvatite kako oni utječu na vas, vaše odluke i izbore. Istražite osnovni uzrok nastanka ovih zabrana i način na koji je postiđena sramota.
Korak 4. Izađite iz slike moje majke o svijetu o sebi i počnite stvarati vlastitu predodžbu o svojoj ličnosti, o tome kako je formirana vaša seksualnost, ženstvenost ili muškost.
Korak 5. Odustanite od patnje kao načina da privučete pažnju, sažaljenje i suosjećanje, naučite se oslanjati na sebe, svoje resurse i svoju seksualnu energiju.
Seksualnost ima svoje faze razvoja i manifestacije. Ako negdje dođe do kvara, to odmah utječe na sudbinu osobe. Smijali su se djevojčici ili dječaku zbog neurednosti ili nemara - a odrasla osoba cijeli život nosi sram u bliskim odnosima. Rugali su se djevojčici ili dječaku zbog njihovih punih nogu ili trbuha - i cijeli život osoba živi u strahu da ne pokaže svoje tijelo ili se jednostavno lijepo odjene.
Sve nas to može mučiti decenijama, držeći nas zatočenima u strahovima i očekivanjima razočaranja. Postoji rizik da se razbolite ne samo psihosomatikom, već i mentalno. Jer životna radost odlazi i na nju je stavljena stroga zabrana.
Seksualnost je područje gdje mali događaji imaju velike posljedice.
Ono što je prekinuto u kontaktu sa njihovom seksualnošću mnogi doživljavaju kao "rečenicu", da se plaše razmišljati i pričati o tome, da traže pomoć za sebe. Sram i krivnja prate godinama, pretjerana očekivanja od odnosa pogoršavaju patnju, a osoba zaista propušta priliku za mir u svojoj duši, za osjećaj sreće, za radost.
Rešenje postoji! I jednostavno je!
Seksualnost je, prije svega, istraživanje sebe! Ali ne tela! Kako mnogi misle. I moja duša !!! Ono čime smo ispunjeni iznutra manifestuje se kroz naše postupke i izbore, kroz stid ili krivicu.
Kad uzmemo znanje, mijenja nam se život jer se pokreće proces ozdravljenja kroz svijest.
Novo znanje najbolje je ulaganje u kontakt sa samim sobom i u mir sa svojom dušom!
Preporučuje se:
Prekinite Da Biste živjeli
Članak se temelji na predavanju održanom zajedno s Natalijom Olifirovič posljednjeg dana intenzivnog "Umjetnosti biti s drugim". U njemu iznosim svoja razmišljanja o suštini fenomena odvojenosti u životu i terapiji. Tema rastanka nije mi laka i treba je dodatno razmisliti.
Ne Budi Heroj. I živite U Harmoniji Sa Samim Sobom
Herojstvo je društveno dobrodošla stvar. Heroji se vole i poštuju, dive im se, kanonizirani su. Žele biti poput njih. Postati heroj je vrlo primamljiva mogućnost. Bilo bi lijepo ako ne posmrtno. Iako je ova mogućnost ovjekovječenja u povijesti vrlo, vrlo atraktivna.
Ljudmila Petranovskaja: Kako Izgraditi Granice Sa Svojom Djecom I Naučiti Ih Poštovati
Prvo morate odlučiti koje su granice. Na primjer, čak i u staroj Grčkoj svaki je poljoprivrednik označavao granicu svog mjesta postavljajući na njega figurice božanstva granica koje su svi stanovnici jako cijenili. Štitili su ljude od onih koji bi mogli zadirati u njihovu imovinu i natjerati ih na agresiju i sukob.
Odnos Sa Samim Sobom
Većina naših problema leži u području ljudskih odnosa. Pokušavamo pregovarati sa svojim supružnicima, razumjeti i biti strpljiviji sa svojom djecom, braniti naše interese sa svojim nadređenima. Manje često primjećujemo svoje poteškoće u odnosima sa … samim sobom.
Vaš Odnos Sa Samim Sobom Daje Ton Bilo Kojoj Vašoj Drugoj Vezi ⠀
Ravnodušnost prema tuđem mišljenju nije društveno sljepilo! To znači da i dalje sve primjećujete, ali vas spoljašnjost ne definiše iznutra! Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da će im život u skladu sa društvenim standardima lokalnog društva donijeti neopisivu korist.
