2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Ako je mišljenje drugih apsolutno "paralelno" s osobom, onda je najvjerojatnije već prošao kroz ovaj strah, riješio ga se. Otišao je u susret strahu, kako mnogi psiholozi kažu, i uspio mu je pogledati u lice.
Imao sam 21 godinu kada sam imenovan za generalnog direktora auto centra. Bio sam podređen 90% muškaraca starijih od mene. Naravno, imao sam jak strah od neuspjeha, činilo se da će mi se smijati i jedva da će me shvatiti ozbiljno. U početku je to išlo tako. Ono čega se plašite privlačite. Iza nje je često zvučalo: "Mlada je, ima malo iskustva, u snovima je." Tada sam, čak i bez psihološkog obrazovanja, intuitivno shvatio da je za stjecanje autoriteta potrebno prvo vjerovati u ono što radite i u svoju snagu. Kako sam to uradio?
Prvo, pozitivne afirmacije su od pomoći. U mom slučaju to je bilo: "Uspješan sam, pametan, mudar. Imam dovoljno snage i znanja da postanem najbolji u svom području." i "Ako me stave na ovaj post, onda to zaslužujem." U svakom slučaju, izjava je istinita: ako vam je uprava vjerovala i želi vas pomaknuti, nemojte se miješati u to sa svojim strahovima i sumnjama. Ili, ako i sami želite napredovati, vjerujte u sebe.
Drugo, napravite popis svojih prošlih pobjeda. Našao sam odličnu podršku u onome u čemu sam po prirodi oduvijek bio dobar, u svojim prednostima. Nisam slučajno imenovan na tu poziciju. Tako sam uspeo da se uverim u mogući uspeh na novoj poziciji. Dakle, vjerovao sam u sebe, u ispravnost svojih postupaka i znao sam da će oni definitivno dovesti do rezultata. Sljedeća praksa također će vam pružiti dobru podršku: morate se sjetiti situacije u životu kada ste učinili nešto veliko. Prisjetite se svega, do najsitnijih detalja: svojih osjećaja, emocija, lica drugih ljudi, njihovih reakcija, onoga što su rekli itd. Morate ponovo proživjeti ovu situaciju, ili bolje rečeno, reproducirati pozitivne emocije iz nje i pokušati je projicirati na svoju trenutnu poziciju. To će vam pomoći da uđete u to stanje, zapamtite ga kada ste to zaista učinili. Pružiće vam podršku na nesvjesnom nivou, a da to i ne primijetite, počet ćete se kretati u pravom smjeru za vas, i što je najvažnije, sa pravim stavom, koji nam je ovdje potreban!
Treće, sjajno je zatražiti podršku voljenih i prijatelja koji vjeruju u vas. Što god netko rekao, ali dodatni pozitivni protok energije uvijek će obaviti dvostruki posao, na neki čudesan način pomoći će vam da se uzdignete više i savladate prve poteškoće bez previše problema.
Četvrto, prihvatite sebe i ostavite nesavršenosti. Niko nije savršen - nije loše ili dobro, jednostavno je tako. Vi ste ono što vas je priroda i okolina stvorili. Dopustite sebi da griješite! Stoga, vaše nesavršenosti nisu mana, već su dio vaše ličnosti u ovoj fazi vašeg života. Da li ćete s njima raditi ili ne, ovisi o vama. No da biste postigli uspjeh, bolje je usredotočiti se na svoje prednosti, jer ono na što obratite pažnju povećava se. Prilično poznata činjenica. Ako postanete zabrinuti zbog svojih nedostataka, oni će se početi "ispupčavati", a vaše kolege ih, nesvjesno, broje u atmosferi oko vas. Vjerujući u svoju isključivost i efikasnost, počet ćete širiti tekućine potpuno drugačijeg tipa, a vaši će podređeni imati vjeru u vođu (ako to odjednom postanete) i motivaciju za postizanje potrebnih rezultata. Svaki će psiholog potvrditi ove činjenice.
Tokom 14 godina moj tim je ostao jako jak, kohezivan i nije se promijenio. Prošli smo kroz vatrogasne, vodovodne i bakrene cijevi, postigli sjajne rezultate i još uvijek održavamo prijateljske odnose. Kasnije sam promijenio polje djelovanja. Sada sam trener i trener, pomažem ljudima da otkriju samopouzdanje i vjeruju u sebe u nove poduhvate te se prema stvarima odnose lakše i lakše nego što izgleda na prvi pogled.
Općenito, strah od osude javlja se u pravilu kad se osoba suoči s nečim novim. Moj glavni savjet: idite u susret strahu. Na primjer, ako se bojite da ćete biti osuđeni, postanite vidljiviji, aktivniji. Druga stvar, morate vjerovati situaciji koja vam se događa, jer ako ste u to ušli, to nije samo to, ona vas želi nečemu naučiti. Želi vas provesti kroz iskustvo koje vam je potrebno u ovom životu.
Stoga, ako odjednom imate strah od neuspjeha, nedostatka snage, vještina ili iskustva. Počinjete misliti da morate otići i naučiti više - to se uopće ne isplati činiti, jer je to često glavni razlog svih "kočnica". Znate, niste se slučajno našli u ovoj ili onoj situaciji, znači da vas je nešto tamo dovelo. Ako je ovo nova pozicija, vi ste na nju imenovani, tada vas je uprava smatrala dostojnim. U ovom slučaju nije na vama da prosuđujete zaslužujete li to ili ne. Vaš cilj ovdje je učiniti sve što je u vašoj moći da pokažete sve svoje talente. Također je vrijedno pokušati isključiti "procjenjivanje": pokušajte ne čeprkati po sebi, u potrazi za mogućim poboljšanjima, ne osuđivati i ne osuđivati sebe i svoje postupke.
Preporučuje se:
Vođenje Karijere Za Tinejdžera
Opišite sposobnosti vašeg djeteta u 4 kolone: AKADEMIJA je školski uspjeh. ali ne trebate gledati ocjene jer su subjektivne, već sposobnosti (na primjer, vaše dijete može dobro izražavati misli i pisati, ali vaš nastavnik književnosti ima predrasudan stav prema onima koji imaju svoja razmišljanja, a ocjene algebre se snižavaju jer je rukopis loš).
Kako Reći Narcisu I Psihopati Na Početku Veze
Kako razlikovati narcisa i psihopatu na početku veze. Kad još uvijek izgleda savršeno, slatko i ljubazno, a ne okrutni hladni zlostavljač i čudovište. Uhvaćen sam u psihološku grupu objavom jedne djevojke sa stilom - jedva je izašla iz veze s narcisom, a onda je opet uhvaćen slatki i uljudan dječak, i izgleda da ne nudi ništa, ali izgleda da da se zaljubim, ali ne mogu da ga razumem.
Kako Prevladati Lijenost. Kako Se Zauvijek Riješiti Lijenosti. Jednostavne Radnje
Koji su razlozi za lijenost? Kako se nositi s ovom patološkom neaktivnošću? U stvari, lijenost se može podijeliti na dva problema - problem motivacije i problem volje. Dakle, koji bi mogli biti glavni razlozi za lijenost u odnosu na motivaciju?
7 Znakova Da Je Vaš Partner Narcis Kako Reći Da Li Je Partner Narcis Na Početku Veze?
Kako na samom početku veze utvrditi da je vaš partner narcis, razumjeti šta vas čeka i s kim ulazite u vezu kako biste ubuduće svjesno donosili odluke i ne doživjeli nesnosan bol? Osoba s kojom ste u vezi često nema svoje mišljenje, slaže se s vama u svemu - drugim riječima, nema jasan svjetonazor ili je to društveno prihvatljivo.
Na Početku Dugog Putovanja. Kako Poželjeti I Početi Raditi
Imam iskustva. Pomažem ljudima da se pokrenu, započnu nešto važno u svom životu. I svaki dan sam prolazim ovim putem. Sa vlastitim dizajnom. Unatoč činjenici da postoji klasična ideja o tome što zaustavlja ljude na putu do cilja (ideja o Ericksonian coachingu, koncepti iz geštalt terapije), između ovih ogromnih "
