2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Kriza (psihološka kriza) - to je unutrašnje stanje osobe koja reagira na stres, kada svi drugi normalni načini suočavanja sa situacijom ne pomažu. Psihološka kriza - ovo je izraženo kršenje unutrašnje ravnoteže osobe, koje zahtijeva rješavanje. to je situacija u kojoj je potrebno hitno vanjsko djelovanje uz učešće nekoga kako bi se spriječila mogućnost samopovređivanja. U osnovi, sva je psihoterapija osmišljena za borbu protiv patološke patnje.
Kome je indicirana krizna psihoterapija?
Stanje gubitka
Šta gubimo kad se rastanemo zauvijek? Stanje gubitka psihoterapije smatra se jednom od varijanti kriznog stanja (patološka kriza, posttraumatski stresni poremećaj - PTSP), praćeno oštrom promjenom ličnog i društvenog funkcioniranja zbog gubitka voljenih osoba ili posebno značajnim odnosi (gubitak posla, društvenog statusa, gubitak voljene osobe - razvod, smrt itd.). Čini se da osoba gubi svoj dio, dio sebe.
Stanje gubitka prolazi kroz nekoliko faza, od akutne tuge do prihvaćanja gubitka. U kliničkim slučajevima nema prihvaćanja i čini se da osoba zastaje u obradi tuge, gubi kontakt sa stvarnošću, neprilagođena. Primjeri takvih kliničkih situacija mogu biti pretjerano dugogodišnje iskustvo žalovanja, odbijanje prihvaćanja situacije razvoda ili otkaza, odbijanje porodice da prihvati smrt djeteta itd.
U takvim slučajevima prikazuje se krizna psihoterapija koja omogućuje obradu iskustava i olakšavanje povratka osobe u normalno društveno ili lično funkcioniranje.
Kako možete pomoći ožalošćenoj osobi?
Poseban model psihoterapije pod nazivom "Krizna psihoterapija" stvoren je kako bi pomogao ljudima koji proživljavaju stanje gubitka. To mogu izvesti samo posebno obučeni stručnjaci - psihoterapeuti i medicinski (klinički) psiholozi.
Programi krizne psihoterapije sprovode se, po pravilu, u tri faze: 1) krizna podrška, 2) krizna intervencija, 3) obuka vještina prilagođavanja, koje omogućavaju aktualiziranje ličnih resursa neophodnih za konstruktivno rješavanje krizne situacije.
U fazi podrške u krizi koriste se posebne psihoterapeutske tehnike koje doprinose izravnoj obradi osjećaja gubitka i katarzičnog odgovora. U ovoj fazi rada zanemaruje se psihoterapeutska postavka (vremensko ograničenje za psihoterapijsku sesiju), a psihoterapijske sesije mogu trajati i do nekoliko sati.
Krizna psihoterapija ima za cilj rekonstrukciju poremećaja u mikrosocijalnoj sferi klijenta i kognitivno rekonstruirati njegove ideje o uzrocima patnje od gubitka. U ovoj fazi primjenjuju se posebne tehnike za "upotpunjavanje" izgubljene veze. To mogu biti tehnike gestalt terapije, psihodrame i druge metode psihoterapije.
U fazi povećanja razine adaptacije koriste se različite mogućnosti bihevioralne psihoterapije, moguće je izvesti individualni bihejvioralni trening, koji se može provesti kroz sustav domaćih zadataka pacijenta, a prikazana je i egzistencijalna psihoterapija.
U nekim slučajevima, uz individualnu, obiteljsku i grupnu psihoterapiju, indicirana je, a u prisustvu suicidalnih sklonosti preporučuje se provođenje banjske psihoterapije u kriznoj bolnici.
Trajanje krizne psihoterapije određeno je ozbiljnošću iskustva. U umjerenim slučajevima obično traje 3-4 mjeseca, a u težim slučajevima do 6-12 mjeseci.
Preporučuje se:
Zašto Ti Je Dosadno? Šta Je Dosada? Šta Se Krije Iza Dosade? - Šta Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledao sam seriju - dosadnu, odigrao igru - dosadnu, izašao u šetnju - dosadno … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnoga osjećanja, želje i potrebe . Dosada izgleda bezopasno, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
Šta Vam Psihoterapija Može Dati
Kad govorim o psihoterapiji, mislim na dug, ponekad i dugoročan ugovor sa psihoterapeutom, koji se sastoji od redovnih, posebno organiziranih sastanaka, na kojima su pogođeni gotovo svi aspekti života osobe koja je postala klijent. Ovaj oblik rada mi je kao terapeutu najzanimljiviji.
ŠTA BI SE DOGODILO DA . ŠTA BI SE DOGODILO DA TE PROMENIM? ŠTA BI BILO DA SAM OŽENJEN
Jedna od jedinstvenih karakteristika i sposobnosti osobe je sposobnost da zamisli budućnost. Niti jedna životinja na Zemlji nema priliku raspravljati na temu „šta bi se dogodilo da se dogodi“, oplakivati još uvijek živu rodbinu i prijatelje, biti tužan zbog onoga što se dogodilo u prošlosti i zbog onoga što mu nije na umu.
Psihoterapija Psihoterapeuta Ili Zašto Je Dugotrajna Psihoterapija S Jednim Terapeutom Uvijek Učinkovitija
Članak o tome šta bi bilo super da svako ima svog psihologa! Samo želim podijeliti svoja razmišljanja. Mislim da bi svijet bio mirniji, u nama bi bilo manje tjeskobe da svako ima svog psihologa. Dopustite mi da objasnim svojim primjerom.
Prva Psihološka Pomoć. Krizna Oprema "Ekstremni Kofer"
Ekstremni kofer pomaže u stresnoj situaciji. Klijentima preporučujem ovu tehniku u različitim varijacijama da si je sami osiguraju samopomoć . Stres i traumatični događaji događaju se svima i na njih se ne mogu pripremiti (inače bi se mogli spriječiti).
