2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Depresija je prilika da se upoznate, pogledate u sebe i shvatite nešto važno o sebi.
Često se depresijom naziva stanje bluesa, lošeg raspoloženja, koje već nakon nekoliko dana nestaje. Prava depresija može trajati od nekoliko tjedana do mnogo godina, a osoba često dolazi u depresivno stanje, bez radosti, ništa ne zadovoljava i ne zanima, praćeno strahom, tjeskobom, napadima panike, poremećajem sna …
O ovim i drugim znakovima i razlozima dosta je rečeno i napisano.
U ovom postu predlažem da depresiju pogledate iz drugog ugla, kao priliku da prihvatite u sebi ono što je zabranjeno i naučite da budete iskreni prema sebi.
Uostalom, život nije moguć bez uspona i padova, a jednostavno je nemoguće svake sekunde zadovoljiti sve ljudske potrebe na najbolji mogući način. Ali moguće je promijeniti svoj stav prema sebi i životu, svoju percepciju svijeta.
Obdareni smo vrlo mudrim organizmom i u stanju depresije, malodušnosti, u stanju depresije daje nam znak da moramo prestati žuriti, postići i očekivati nešto, prestati se igrati i sami obratiti pažnju na sadašnjost.
Depresija vam omogućava da skrenete pažnju na sebe i postavite važna pitanja koja se ranije niste usudili postaviti:
Šta mi je zaista važno u ovom životu?
Po čijim vrijednostima živim?
Koje su moje stvarne vrijednosti?
Živim li svoj život?
U čijem scenariju živim?
Pokušavam li biti dobar prema drugima i želim li s više pažnje od njih osvojiti njihovo priznanje?
Nakon što sam dobio priznanje, znači li za mene da sam dobar, da sam voljen i prihvaćen?
Čije priznanje zaista pokušavam dobiti?
Ko me je pohvalio za nešto, za dobro izvođenje nečega, za lijepo ponašanje i poslušnost?..
Šta mi je važno?
Kako zaista želim živjeti?..
Ova i druga pitanja pomažu vam da dodirnete svoje istinske želje, svoje unutrašnje Ja, naučite da budete u kontaktu sa samim sobom i živite u skladu sa svojim osjećajima.
Takva stanja vas motiviraju da se obratite stručnjaku koji vas kao vodič, držeći za ruku, prati do različitih dijelova vaše duše i pomaže vam da upoznate sebe. Zapamtite da niste sami na ovom svijetu!
Preporučuje se:
Koga Volim, Kome Nedostajem? Neuzvraćena Ljubav, Kao Prilika Da Upoznate Sebe
Zaljubili smo se! Intriga, romantika i strast, toplina i nježnost, kreativnost, puno radosti i iščekivanje zadovoljstva! Život je ispunjen smislom, cvjeta raznim jarkim bojama, budi se nada u sreću! Osećaj potrebe i sopstvene vrednosti! Ali, naša ljubav je odbijena … Može biti jako teško, samo tako prihvatiti i prestati voljeti.
26 Pitanja Koja će Vam Pomoći Da Bolje Upoznate Sebe
U procesu života borimo se sa iskušenjem da bolje upoznamo sebe i strahom da ćemo sa tim znanjem morati ići dalje. Prvi put se postavlja pitanje "ko sam ja?" ozbiljno se pitamo u adolescenciji. I uz svu pobunu tranzicionog perioda, mi na to odgovaramo.
Depresija Kao Način Poimanja Svijeta
Depresija je inherentno suprotna ljudskoj prirodi. U ovom stanju osnovne se potrebe često krše i iskrivljuju, što se po prirodi smatra svojstvenim čovjeku : instinkt samoodržanja, princip težnje za užitkom, privlačnost, majčinski instinkt.
Kako Izabrati Psihologa Ili Kako Smanjiti šanse Da Upoznate "šarlatana"
U našem društvu često možete čuti: "Psiholozi su šarlatani, nikada im neću otići", ili "Bio sam jednom, postalo je još gore nego što je bilo, sami psiholozi moraju posjetiti psihologa" ili "Otišao sam, i rekao mi je "
Kriza Kao Prilika
Postoji mnogo definicija krize. Kriza je sudar dvije stvarnosti: mentalna stvarnost osobe sa njenim svjetonazorskim sistemom, obrascima ponašanja itd. a taj dio objektivne stvarnosti u suprotnosti je s njegovim prethodnim iskustvom. U domaćoj i stranoj literaturi prevladavaju sljedeća tumačenja pojma "
