2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ako vrlo kratko opišemo s čime točno funkcionira Tjelesni uvid, tada prije svega "uvid djeluje s nepotrebnim vitalnim stavovima koji ometaju razvoj i samoodređenje". *
Ovo su stavovi koje je majka postavila u (ranom) djetinjstvu "vitalne prijetnje" a kasnije postao automatizacije kojih se osoba ne može sama riješiti … Zašto ne može? Naime jer je vitalni stav onaj apsolutni "tabu" koji je povezan sa prijetnjom po život, a čije kršenje uključuje instinkt samoodržanja na biološkoj razini. One. "preko glave" ne možete se samo raspravljati s ovim, ali, najvjerojatnije, nećete ni prići.
Šta je "vitalna prijetnja" i kako majke "postavljaju" te stavove u svoju djecu?
Kako ne bih komplicirao, napisat ću najjednostavnijim mogućim riječima: postoje situacije u kojima majka djetetu daje jasnu i nedvosmislenu poruku "STOP, u protivnom ćeš umrijeti!" Takva je poruka vrlo svrsishodna u evolucijskom smislu i zaista je usmjerena na očuvanje djetetovog života, stoga je reakcija samog djeteta duboko nesvjesna (automatska) i nije podložna svjesnoj, inteligentnoj regulaciji. One. dijete nije u stanju percipirati ovu majčinu poruku barem nekako kritički, ona je poput "To je nemoguće, jer je majka rekla", nije predmet rasprave, pa čak ni razmišljanja. A u onim situacijama kada zaista govorimo o opasnosti, ovo je mehanizam za spas.
Ali, kao i obično, evo stiže važno "ali": Nije uvijek da majkama ova posebna poruka predstavlja prijetnju životu.
Šta je to "vitalna poruka"? Sastoji se od sljedećih komponenti ponašanja:
- oštri pokreti, - oštar / glasan glas (vikanje, grajanje), - izobličen glas (na primjer, ljutito šištanje, uplašen ton, prijeteći ton, glas tup od očaja / tuge)
- izobličenje izraza lica (smrzavanje, užas, ljutnja, gađenje itd., što se u literaturi često opisuje izrazom "promijenila se u licu")
- ukupni intenzitet udara.
Mislim da su se nakon čitanja ovog popisa mnoge sjetile svog djetinjstva … Da, nažalost, mnoge majke koriste sve navedene stvari kako bi svom djetetu učinile ugodnije, bolje odgojeno, zaustavile njegovo ponašanje koje je trenutno dosadno - ili čak zato što da se jednostavno ne mogu suzdržati, nemaju druge alate za savladavanje situacije, a i sami su nekada bili traumatizirani na potpuno isti način. Kao rezultat toga, kao neosporni stavovi, i ono što je zaista važno i potrebno općenito (ne istrčite ispod auta, ne zabadajte prste u utičnicu) i ono što je bilo potrebno u nekom trenutku odgoja, a ono što se ne primjenjuje uopće se bilježe kao neosporni stavovi. do nivoa "životne prijetnje" (na primjer, razbijanje vaze, oblačenje neprikladne odjeće, stupanje u lokvu, zaprljanje, izražavanje mišljenja itd.)
I ovaj čudni "koktel" neophodnog, zastarjelog / zastarjelog / zastarjelog i nepotrebnog ispostavlja se da je "zapisan" unutar osobe kao oznaka smrtne opasnosti. Čini mi se da bi ovdje bila prikladna metafora, na primjer, pelena, koja je, kako znamo, vrlo potrebna i zgodna u nekoj fazi života, ali teško da bi se itko složio da je uvijek nosi. A ako zamislite da se ova pelena, bez obzira na to kako ometa, ni u kom slučaju ne može ukloniti, jer je moja majka rekla da je to "Nemoguće!" - tada postaje dobro shvaćeno kako svi živimo sa starim vitalnim stavovima i koliko je potrebno da ih se riješimo za ispunjeniji i, zapravo, naš vlastiti, u svakom smislu, život.
* citat iz predavanja Marine Vladimirovne Belokurove, kreatorke metode Bodily Insight
Preporučuje se:
Seksualnost žena I Muškaraca. Stavovi Prema Seksu Različitih Polova
Nedavna anketa u Sjedinjenim Državama: "Da li biste radije imali uspješnu kupovinu odjeće ili nevjerovatan seks?" dali su sljedeće rezultate: žene su preferirale kupovinu u 46%, a seks u 41%; muškarci su preferirali kupovinu u 14%, a seks - u 76%.
Stavovi Koji Upravljaju Našim životima Ili Kako Naučiti Dijete Da živi Sretno?
Zašto su nam potrebne instalacije? Prije svega, kako biste se brzo snašli u novonastaloj životnoj situaciji i, bez ulaganja dodatne energije i truda, riješili je, izašli iz nje ili nastavili biti u njoj na najoptimalniji način za nas. U transakcijskoj analizi postoji koncept „životnog scenarija“koji je sličnog značenja.
Kako Uvid Funkcionira: Jasan Tjelesni Označivač
Kako funkcionira uvid: podudarnost i sistem. Jedna od velikih prednosti uvida kao metode je prisutnost jasnog tjelesnog (tj. Fizički opipljivog) markera autentičnosti procesa i uspješnosti njegovog završetka. Ovaj marker je bol. Osim sedam velikih zona opisanih u članku "
Kako Uvid Funkcionira: Otpornost I Granice
Naj globalniji pozitivni rezultat od uzimanja tečaja uvida u terapiju je povećanje otpornosti. Štaviše, značajno se povećava. Da bi se vrlo jednostavno opisalo šta je „otpornost“, to je sposobnost da se nosi sa onim što se ranije činilo nepodnošljivim i nemogućim.
Zakon Ravnoteže. Kako To Funkcionira U Odnosima S Prijateljima. I Kako Između Djece I Roditelja
Univerzalna pravila sreće Počnimo s Prvim. 1. Zakon ravnoteže. Obratite pažnju i vrijeme i činite samo ono što vam koristi, prije svega, VI. # Potrošena energija trebala bi donijeti energiju zauzvrat. Energija se mjeri emocijama, novcem, vremenom i još mnogo toga.
