2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Svi parovi psuju i to je neka norma u vezi.
A koji su razlozi nezadovoljstva, pritužbi, tvrdnji i skandala? I najvažnije, kako živjeti bez njih?
Snimio sam video na ovu temu iz kojeg možete saznati tri glavna uzroka sukoba.
A ko voli da čita, neka čita.
Prvo važno je shvatiti da su sukobi neizbježni. Ovo je dato. Zato što smo dvije različite osobe s različitim svjetonazorom, odgojem, potrebama i pogledima na život.
Odabrali ste ovu osobu zbog njene različitosti. Pošto mi biramo! Na osnovu privlačnosti i seksualnog nagona. Ovaj izbor čine naši hormoni, a ne svjetonazori i, shodno tome, najvjerovatnije se radi o osobi sa suprotnim karakternim osobinama i suprotnom psihom, osim ako naravno niste ljubitelj istospolne ljubavi.
Ali u ovom slučaju hormoni ipak biraju suprotno. A postoje dvije mogućnosti, naučit ćete pregovarati ili ćete dokazati da su vaš pogled na svijet, vaš izbor i vaše navike bolje od navika vašeg partnera.
-
Razlog za svađe # 1 Mi smo različiti
Žene i muškarci imaju različite strategije za rješavanje kontradikcija i sukoba
To proizlazi iz posebnosti naše psihe. Muškarci teže pravdi - to im je genetski svojstveno. I u porodici se pridržavaju iste strategije. Muškarci teže postizanju ciljeva, djelovanju, a za to imaju adrenalin koji daje agresivnost u borbi za svoje mjesto na suncu.
Čovjek u kojem postoji snaga, postoji agresija, postoji odlučnost, postoji čvrstina, postoji samopouzdanje, postoji sposobnost da ima mišljenje i zauzme poziciju - privlačan čovjek. Iste kvalitete koje vam omogućavaju da steknete status, napravite karijeru, budete privlačne, manifestuju se u porodici i donose uništavanje mira, spokoja i harmonije.
Žena, pak, mnogo manje cijeni pravdu, bliskost, sklad, kompatibilnost i senzualnost su joj važni. Ali žena rijetko bira takve muškarce.
Stoga muškarac ima svoje gledište, a žena, čak i ako to gledište nije prikladno, ona ga prihvaća, ne razumije uvijek i zna šta želi, važno je da se žena opusti.
Umjesto toga, smatra da joj rješenje koje joj se nudi ne odgovara, ali ne zna kako to učiniti.
A ženska strategija je strpljenje.
2 Razlog činjenica da žena počinje svađu iz vedra neba u najneočekivanijim trenucima je STrpLJENJE. one. u početku se gomilaju emocije, a onda nema načina da ih obuzdamo i one se izlivaju silom koja ne odgovara datom slučaju, ne konkretno i za sve odjednom.
Za čovjeka to nije jasno, nije tačno, nije jasno kako nešto promijeniti, a on ulazi u stanje odbrane i zaštite i potrage za pravdom.
3 razloga, što danas želim istaknuti su precijenjena očekivanja od partnera.
Postoje želje da partner pogađa, razumije želje i ugađa se tako da gotovo može čitati misli. Ali nije bilo tamo.
Očekujemo da će nam partner posvetiti pažnju, proučiti nas, čeznemo da nas vide i spoznamo, čekamo prava iznenađenja, a ovaj egoist i egoist misli samo na sebe. Očekujemo da čovjek zna koliko nam je potrebna njegova pažnja, ali dolazi umoran od posla i zahtijeva nekakav red u kući, ali i ja sam se vratila s posla.
Čovjek pravi iznenađenje, nudi odlazak u kafić i ne razumije da moram sutra rano ustati i odvesti djecu u vrtić
I ova lista potraživanja može se beskonačno vući. One. svi počinjemo činiti jedno za drugo na pogrešan način i u pogrešno vrijeme. Iako je na početku veze bilo svejedno i tokom i bilo je moguće sastati se u 12 sati noću i šetati do tri ujutro i gledati u zvijezde. I bilo je dovoljno pažnje.
Da, naši hormoni rade na takav način da se isprva oslobađa dovoljna količina hormona sreće i oni stvaraju pažnju i interes kod partnera, a zatim se drugi procesi ispunjavaju i postaju važni. Uostalom, ako ste već jeli, tada nećete sjesti na ponovni doručak ili ručak.
U skladu s tim, zadovoljstvo seksualnim potrebama vodi računa o tome da nešto drugo postaje važno.
I različiti ljudi imaju različitu glad, različite potrebe za pažnjom od drugog partnera, a to uvelike ovisi o psihološkoj zrelosti i sposobnosti da se sami zadovolje, a ne da ostanu gladni.
Dakle, ovo zasigurno nisu svi uzroci sukoba, jer se o ovoj temi može napisati čitava disertacija.
Ali ovo su glavna čudovišta koja uništavaju odnose. Svako čudovište ili uzrok sukoba treba svoj protuotrov.
Zatim ću vam reći kako se nositi sa svakim od razloga
Protuotrov za razliku je jednostavno prihvaćanje ove činjenice. Ovo je nivo stavova i razumijevanja. Interes za različitost, a ne odbacivanje razlike, spoznaja razlike, a ne kritika, ono je što će vas učiniti sretnima.
Par bi trebao biti: mi smo zajedno i zona mog ličnog prostora. Ako nema razlike, nema ni privlačnosti.
Stoga vam vrijeme odvojeno omogućuje da osjetite svoje želje, interese, neovisnost, razvijete se, a zatim to uvijek iznova podijelite sa svojim partnerom. Ljubav razlika je ljepilo u dugogodišnjoj vezi. Promjenom stava prema različitosti prestat ćete psovati, već ćete jednostavno početi zajedno raditi ono što vam se sviđa i dopustiti partneru da i dalje ima svoj prostor iz kojeg može privući interes.
1. Razlog je strpljenje. Ovdje se više radi o ženskoj odgovornosti, iako ako muškarac pati, onda o njemu.
Shvatite svoja osjećanja, razumite svoje želje, naučite pričati svom partneru šta vam se sviđa, a šta ne, ne pristajte na ono što nije prikladno. Govorim o ovome vrlo kratko, a ovo je velika tema o razumijevanju samih sebe, razumijevanju naših vrijednosti i radu s našim granicama.
2. Velika očekivanja.
Teško je ne imati velika očekivanja, jer su ona ukorijenjena u našim podsvjesnim potrebama i zaista želimo biti zadovoljni sa svojim partnerom.
Ali partner rijetko uspijeva, jer se ovdje radi o mehanizmima sazrijevanja naše psihe. I od ovih očekivanja nema bijega.
Prihvatite da partner ne može zamijeniti roditelje, iako je bliska osoba.
Nastoji vidjeti njihova očekivanja i potrebe te ih ispuniti iz različitih izvora.
Na primjer, potreba za kontaktom može se ispuniti strašću za masažom ili meditacijom ili tjelesnim vježbama.
Nedostatak pažnje može se zadovoljiti uranjanjem pažnje u sebe kroz opuštanje i opuštanje.
Partner nije donator ili izvor topline i ljubavi!
Ovo je vrlo duboka tema, tema sukoba. Situacija je ukorijenjena u djetinjstvu, gdje je glavni zadatak roditelja bio očuvanje sigurnosti, zdravlja, obučeni i obuveni, ali nisu stečeni osjećaji i emocije djeteta te vještina komunikacije i izražavanja svojih osjećaja. Glavni obrazac da dobijete ono što želite je ozlojeđenost i to se prenosi na porodicu. Da biste dokazali da je drugi više kriv i da mora priznati i postati ugodan, potražite krivce i borite se za pravdu. To su neizbježni obrasci ponašanja kada se ne priznaje naša različitost i naše pravo na apsolutno različite svjetonazore i izbore.
Ako naučimo vidjeti i razumjeti svoja osjećanja, razgovarati o njima s partnerom, tada se situacija radikalno mijenja.
Kako naučiti razumjeti svoja osjećanja, voditi dnevnik sukoba i zapisati u njega svoje svađe i kako se zaista osjećate.
Za identifikaciju upotrijebite tablicu osjećaja, odštampajte je i zapišite svoja osjećanja u svakoj situaciji.
Naučivši razumjeti svoja osjećanja, morate razgovarati o njima bez pretenzija sa svojim partnerom.
Preporučuje se:
Kako Izaći Iz Unutrašnjeg Sukoba. Jungova Tehnika
Da bi se prevladao unutrašnji sukob (zastoj), potrebno je identificirati djetetovu odluku o sebi i svijetu, koja leži u središtu sukoba i zamijeniti je "novim rješenjem". Ako se sjećate svoje stare odluke, na primjer, da nikada ne nosite suknje i haljine, tada možete promijeniti ovu odluku u bilo kojem trenutku i, smirenog srca, nositi haljinu na važan događaj za vas, međutim, ako ste ostarili Odluka kao dijete u emocionalno nabijenoj situaciji za vas i trenutno
Opasnost Od Neriješenih Sukoba
Nerazriješeni unutarnji sukobi dovode do različitih poremećaja, koje ćemo danas razmotriti. Ovaj članak je nastavak mojih prethodnih bilješki o neurozi zasnovanih na djelima Karen Horney. Članak ne pretendira na opisivanje svih poremećaja, ali izdvojit ćemo nekoliko s kojima se često susrećemo.
Poslovni Coaching: Koncepti "konfliktne Situacije" I "pozicijska Mapa Sukoba"
Nažalost, za mnoge ljude njihov uspjeh na poslu ne ovisi samo o tome koliko su profesionalni i marljivi. U nekim slučajevima njihov opstanak u kompaniji može ovisiti o tome jesu li uspjeli na vrijeme uočiti latentne i očigledne sukobe koji postoje u timu, te razviti ispravnu strategiju ponašanja u tim uvjetima.
Rješavanje Unutrašnjeg Sukoba Metodom EOT. Odvajanje Od Vježbe
Glavni razlozi za intrapersonalni psihodinamički sukob: nemogućnost da dobijete ono što želite ili da se riješite onoga što ne želite (opcije a i b na slici). Čini ljude nesrećnim. Budizam govori o privlačnosti i odbojnosti. Predlaže se da se oslobodimo vezanosti, prakticiramo samoposmatranje i spoznamo iluzornu prirodu ovog svijeta (anitya / anicca).
Otkrijte Sreću
Happiness . Kakva kategorija koja je svima jasna. Siguran sam da će svi pronaći način da objasne šta znači riječ "sreća". I sva ova objašnjenja bit će u mnogo čemu različita i u mnogo čemu slična u isto vrijeme. Drugačije - jer će biti povezano s nijansama individualnosti, jedinstvenom vrijednošću i ideološkim okvirom ličnosti.
