Matrica Ljudskih Grupa. Kako Predvidjeti šta će Se Dalje Dogoditi?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Jednom davno (čak i prije moje profesionalne prakse kao psihoanalitičara) napisao sam komunikacijsku igru Kingdom. Igrao sam ga s različitim ljudima, poznanicima i novim. Bilo je nevjerojatno da su se grupe s različitim povijestima, motivima zašto igramo, različitim nivoima znanja o igri i međusobno igrale na isti način. Igra je izazvala sukob i izazvala trikove. Različiti ljudi gradili su sličan niz poteza i igrali iste osnovne uloge.

Tada sam se uverio. Grupa će uvijek (i po želji, i bez nje) živjeti prema određenim obrascima. Samo trebate znati u šta da gledate. Sociolozi i grupni terapeuti koji proučavaju ovo pitanje govore nam isto.

Grupa će uvijek prikazati matricu. Uvedite nove ljude, promijenite uslove ili posmatrača - matrica ostaje. U nastavku ću napisati devet glavnih tačaka od kojih se sastoji. Ovo je moja besplatna prerada ideja Sigmunda Fuchsa.

Šta grupna matrica daje nekome ko traži pomoć, razumijevanje, podršku i poboljšanje kvalitete svog života? - Bar se nadam. Da se vaše lične manifestacije u grupi mogu prihvatiti, razumjeti i objasniti. I, stoga, promijenite se u udobnije i uspješnije. Pa čak i - za ozdravljenje male zajednice. A moguće je i mnogo više.

Dakle. Na šta treba gledati dok bend živi svoj život? I šta dalje očekivati?

1. Ravnoteža odvojenosti (izolacije) i inkluzije (jedinstva) sa grupom. To je ravnoteža

Na primjer. Ako osoba unese u grupu neku svoju neadekvatnost, neugodnost za druge, tada će grupa početi odbijati takvog sudionika (aktivno ili pasivno), zbog čega će postati još neadekvatniji i neugodniji za grupu. Postoji ponavljanje iste stvari sa povećanom nelagodom za sve.

To će se nastaviti sve dok se u grupi ne rodi ideja da je potrebno promijeniti ne samo pojedinca (postati adekvatniji), već i grupu - kako bi postali razumljiviji, iskusniji i tolerantniji.

Odnosno, sve dok se svi ne počnu mijenjati - osuda (izolacija), pa čak i protjerivanje pojedinačnih sudionika beskorisni su.

2. Prestaje razmišljati kod učesnika. Kuda vode?

Na primjer. Grupa animirano raspravlja o svojim događajima. Odjednom jedan od učesnika priča san o uništenoj zgradi. Grupa neko vrijeme jako šuti. U sljedećoj sesiji neko priča o požaru u njihovom dvorištu i grupa ponovo utihne. Može se pretpostaviti da je metafora uništenja-vatre važna i snalažljiva za grupu. Čak i ako je grupa zanemaruje i ne reflektira, metafora će se pojavljivati uvijek iznova, uzrokujući omamljenost i napetost. Ono što će opet izgledati kao zaustavljanje i začarani krug.

Dok grupa ne počne razmišljati o tome i stvarati nove ideje koje će promijeniti njenu percepciju, slika će se pojavljivati.

3. Šta učesnici odbacuju kao strano?

Izopćenik pokazuje ono što učesnici ne žele znati o sebi. Boli to znati. Međutim, oni osjećaju i stoga živo reagiraju na odbijene.

Povratne projekcije vode do osnovnih osjećaja krivice, srama i tuge. Neuspjeh u vraćanju projekcija dovodi do anksioznosti i odbijanja. Krivica i tuga su stoga razvoj grupe, a odbacivanje je stagnacija. I obično se izmjenjuju, ponekad tiho, ponekad svjetlije.

4. Grupa uvijek akumulira emocije. I tada beznačajan događaj postaje posljednja kap

Na primjer. Grupa je razgovarala o njihovim vijestima, činilo se da su svi sretni što se vide. Mnogi su rekli kako im je grupa nedostajala između. Odjednom je jedna od učesnica rekla da sljedeći put neće doći. U obliku lančane reakcije, mnogi počinju polagati zahtjeve grupi i vođi, oslobađajući nagomilana negativna osjećanja. Potonji su bili prije toga. Ali nije bilo okidača za njihovu svijest i izražavanje.

Nakon snažnih pozitivnih osjećaja, dolaze negativni, oni neće nigdje otići.

5. Učesnici ponavljaju i ponavljat će jedan za drugim

Na primjer. Neko je počeo pričati o svojim precima i porijeklu - drugi su se javili. Dakle, postoji prilika za razmišljanje i razgovor o onome o čemu on sam ne bi pomislio. Bend oživljava čitave slojeve našeg sjećanja i emocija.

Ponavljanje osigurava vitalnost grupe i njen terapeutski učinak.

Zapravo, ovo je jedino što sadrži potencijal učenja grupe - želju da se ponavljaju jedno za drugim.

6. Grupa će uvijek napredovati prema razumijevanju problema. Ili nazad na neurozu i regresiju

Bilo koji smjer je od pomoći. I ne biste trebali ubrzati ili usporiti. Ovo neće ništa dati, već će samo zbuniti situaciju bez promjene njene evolucije. Greške su korisne ako ne žurite da ih ispravite (reči Sigmunda Fuchsa).

Regresija je zastrašujuća samo na prvi pogled. Pažljivo i s iskustvom dolazi se do razumijevanja da je regresija najkorisnija kada su u pitanju ozljede.

7. Svi učesnici će analizirati i rastaviti grupne uloge

Poznato i poželjno za sve. To vam omogućuje da igrate (uživo) poznate situacije u terapijskom okruženju. Ostvarite automatizme i revidirajte ih. U individualnoj terapiji to se možda uopće neće dogoditi. I grupa će raditi.

Uloge mogu biti otprilike ovakve: nijemi, pripovjedač, tješitelj, tužitelj, advokat, autsajder, jarac žrtvenik, slabić, uspješan, vođa, zao, ljubazan, psiholog-mentor-guru, ne znam, naivan, komičar, bolestan, dijete, podređen, dominantan, provokator, sudac, povjesničar-hroničar itd.

Dodjela uloga važan je proces socijalizacije. Bez ovoga grupa je nemoguća, jednostavno neće imati veze. Čak će i pristalice izolacije i odvojenosti i "asocijalni agresori" zauzeti svoje mjesto u grupi. A ako je pojedinac uklonjen (protjeran), tada će njegovo mjesto lako zauzeti drugi, natječući se s njim za tu ulogu.

Odgovornost za dodjelu uloga je pojedinačni i grupni proces istovremeno. Grupa se može dodijeliti ulozi ili ukloniti iz uloge, a svaki član može prihvatiti ulogu ili je odbiti, oduprijeti joj se ili je prerasti.

Sve je ovo vrlo terapeutsko. Uloge su rog izobilja za uvide.

Ovdje se predviđa da će osnovne uloge, dominantne, ovisne i pomoći uvijek imati netko. Neko će definitivno biti agresor i provokator, neko će definitivno biti žrtva, a neko će postati advokat i spasilac.

8. Fluktuacije ritmova. Aktivnost i stagnacija, optimizam i pesimizam, jedinstvo i razjedinjenost i drugi

Ovo je osnovni princip svakog razvoja. Postat će destruktivno ako se grupa dugo zadrži u jednoj fazi i prestane težiti promjenama aktivnosti i reviziji sebe. Ali takva zaustavljanja nužno izazivaju nelagodu, prenose se na druge manje osjetljive članove i grupa eksplodira sa željom da nešto promijeni.

Odnosno, ciklusi su uvijek bili i bit će. Oni će ili dovesti do razvoja novog ili do sahrane pod već poznatim materijalom. Pogledajte i tačku 1.

9. Kako stres ili abnormalna ličnost mijenjaju grupu?

Od oboje, grupa postaje nenormalna. A što će se dogoditi s normalnom grupom koja je postala anomalija? Doći će do preraspodjele uloga, novih osobina svake ličnosti i novih sukoba koji će ući u arenu, pojavit će se nova cikličnost.

Na primjer. Grupa je postigla ravnotežu, ali članovi su bili pomalo umorni od učenja međusobnih veza. Došao je novi član, koji se nedavno razveo traumatično za sebe i bio je jako zabrinut zbog svoje inferiornosti. Grupa je najprije utonula u opću depresiju, novo stanje za sebe, a zatim je aktivno počela pomagati sudioniku, stvarajući nove uloge i odnose u sebi. Svi sudionici su se pokazali sa potpuno nepoznatih strana. Završilo je novom fazom u razvoju grupe, punom ličnih uvida i novih unutargrupnih veza.

Dakle. Evo devet tačaka fokusa. Promatranjem i istraživanjem možete pogoditi što će se sljedeće dogoditi. I nemojte se samo pripremati, već pokušajte sagledati ponavljanja na nov način. Igrajte poznatu igru, malo se promijenite. Potvrđivanje sebe i svojih sposobnosti danas je već malo jače i mudrije nego prije.

Pozivam one koji se žele pridružiti mojoj terapijskoj grupi u Kijevu (ima ih nekoliko za oktobar-novembar 2019). Pronađite moje kontakte na web stranici za objavljivanje članaka i pišite mi. Odgovaram na sva pitanja.