2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Zdrava agresija
Ad gressere znači "prići nečemu ili nekome". Agresija je "korak ka" objektu.
Frederick Perls razlikovao je paranoidnu agresivnost usmjerenu na uništavanje neprijatelja i biološku agresivnost neophodnu za očuvanje vrste. Biološka agresivnost je vitalni impuls.
Vrste agresije:
1. Anihilacija (lat. "Potpuno uništenje").
Vrsta agresije koja je bliska uobičajenom shvaćanju kao destruktivno i štetno ponašanje. Tu agresiju potiče očaj. Unutra je toliko napetosti da se osoba ne može nositi i uništava druge i sebe. Na primjer, skandal sa premlaćivanjem, alkoholizam, samoubistvo.
2. Konstruktivan.
Ovo je nužna agresija koja mijenja prostor za sebe kako bi zadovoljila hitne potrebe, uključujući i one vezane za fizičko preživljavanje.
U leglu štenaca najtiši i najtiši - manje održiv.
„U geštaltu, terapeut ponekad potiče klijentovu agresivnost: pomoći stidljivoj i potlačenoj osobi da se izrazi, dati dinamiku depresivnom i izvesti mazohistu iz omamljenosti“- F. Perls.
Perls je tvrdio da čak i kad pojedemo jabuku, pokazujemo zubnu agresiju. Ugrizemo zube u kožu i celulozu, odgrizemo i žvačemo, trljamo pokretima čeljusti. A ako ne pokažete takvu agresiju, prijetnja fizičkom postojanju nazire se na horizontu.
Serge Ginger je vjerovao da je agresija neophodna da bi se sačuvalo njegovo vlastito mjesto u svijetu. Ne treba ga miješati s destruktivnim nasiljem.
Ako ste meki i nježni, važno je zaštititi se.
Puž ima mekano tijelo iznutra i tvrdu ljusku izvana. Carapace - zaklon i zaštita od neprijatelja.
Kada branite lične granice, držite se na sigurnoj udaljenosti i štite lični prostor - budite zdravi i agresivni.
Postoji izraz: "Budite jednostavni - i ljudi će vas privući."
I u koju svrhu će doći?
Poznata fraza implicira da s dobrim. Ali dešava se da s lukavstvom i podlošću.
A onda pojednostavite, žurite u susret, uklonite prepreke u komunikaciji. I ljudi vam se iznenada nađu na glavi i tamo lupaju nogama. A samo zdrava agresivnost može ih otjerati odande.
U Runaway Bride, Megina pratnja ismijavala je njezin bijeg sa vjenčanja.
Hayk je pokazao agresiju i obranio djevojku, poželjevši: „Da te učinim središtem lake mete. Biti javno bijen zbog svojih pogrešnih odluka."
Kada ju je otac pokušao ponovno ubosti, zaustavila ga je prvi put i rekla da je to ponižavajuće.
Ćerka je stupila u kontakt sa ocem i izrazila svoja osećanja. Prije toga, u pozadini komunikacije s ocem, nagomilavali su se ogorčenost i ogorčenost, zbog čega se odnos pogoršao.
Maggie je pokazala agresiju kada je zaustavila oca. Ali energija agresije išla je na poboljšanje odnosa s ocem i oslobađanje od rezervi i boli.
Agresija ima za cilj:
-zaštita;
-pristup u kontaktu i interakciji;
- pražnjenje energetskog uzbuđenja;
- suzbijanje anksioznosti i straha …
Kako vam se sviđa ovaj pogled na agresiju?
Preporučuje se:
Šta Je To "zdrava Atmosfera" U Porodici?
Šta je to "zdrava atmosfera" u porodici? Definicija "zdrave atmosfere" u porodici filozofsko je i višestruko pitanje. Razmotrit ćemo to iz dvije perspektive: „zrele“porodice i „uslovno zdrave“(disfunkcionalne) porodice.
Zdrava Osoba Ne želi Da Se Uda
Mnogi moji poznanici značajno su se oživeli kada su saznali da ću se sastati sa Mihailom Labkovskim. Iskreno, ni sam nisam bio upoznat s njegovim poznatim pravilima, a pune dvorane obožavatelja šokantnih pristupa poznatog psihologa na njegovim predavanjima postale su mi otkriće.
"MAMA" - Ustavne Teorije. Zdrava Psihosomatika
U početku je ovaj članak bio nastavak niza članaka o depresiji, a posebno je bio posvećen psihološkim uzrocima postporođajnih psihosomatskih poremećaja. No, u procesu pisanja, na ovaj ili onaj način, sve se svelo na činjenicu da su neopravdana očekivanja stalno u središtu ovih problema, i to ne samo od djeteta i voljenih, već zapravo od mene same.
Psihološki Zdrava Osoba - Navika Da Se Pita
15 navika zdrave osobe navika je da otvoreno tražite ono što vam treba. Bio je tako sjajan blockbuster (iako se ne sjećam imena), a postojala je i ova fraza: "pitaj i bit će ti dato". Ne sjećam se imena tog blockbustera, ali izraz u mojoj glavi je odgođen sto posto.
Zdrava Agresija. Kako Se Nositi S Agresijom I Iskoristiti Agresiju Za Rast?
Kako svoju agresiju pretočiti u zdravu? Kako to početi izražavati, prestati potiskivati? Zapravo, ovo je prilično individualno pitanje kojim se najbolje ozbiljno pozabaviti, jedno po jedno. Međutim, prvo morate razumjeti na što vrijedi obratiti pažnju.
