2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Kako stilovi privrženosti utiču na prirodu odnosa uparivanja
I također je psihoanalitički orijentirani psihoterapeut Konstantin Yagnyuk na zanimljiv način govorio o stilovima vezanosti u skladu s konceptom Johna Bowlbyja. U svojoj praksi često vidim potvrdu ovog koncepta.
Britanski psihoanalitičar John Bowlby stvorio je teoriju privrženosti, prema kojoj je odnos između majke i djeteta u prvim godinama života ključan za razvoj djetetove ličnosti i međuljudske odnose tokom cijelog života. (I drugi skrbnici) pretvara se u stabilne unutrašnje percepcije i očekivanja intimnih odnosa, od kojih direktno zavisi sposobnost osobe da izgradi bliske odnose i adekvatno odgovori na neizbježne razlike u očekivanjima i sukobima.
Doživljavanje sigurnog i toplog emocionalnog odnosa s majkom temelj je na kojem se čovjekov lični odnos gradi tokom života. Najozbiljnije poteškoće nastaju kada roditelji imaju neriješene poteškoće vezane za svoju vezanost za roditelje. Studije su pokazale da se stilovi vezanosti mogu prenositi s generacije na generaciju, odnosno da iskustva vezanosti u djetinjstvu utječu na formiranje emocionalne veze sa vlastitim djetetom.
Kao rezultat opservacija dijade majke i djeteta, britanska psihologinja Mary Ainsworth predložila je tipologiju njihova tri stila vezanosti: siguran, izbjegavajući i anksiozno-ambivalentan.
Ljudi sa sigurnim stilovima privrženosti imali su majke koje su bile pristupačne, odzivne i brižne u ranom djetinjstvu, pažljive prema svojim potrebama i pokazale ljubav kada je njihovoj bebi potrebna utjeha. Kao rezultat toga, djeca sa sigurnim vezanostima imaju povjerenje da uvijek mogu privući pažnju roditelja kada je to potrebno. Ovo iskustvo uvelike određuje njihov stav prema životu općenito. Ova djeca se mogu opustiti i istraživati svijet oko sebe.
Nakon toga, ljudi sa sigurnim stilom vezanosti obično mogu pronaći ravnotežu između nezavisnosti i bliskosti u odnosu s drugom osobom. Sebe doživljavaju privlačnim i simpatičnim; nije im potrebna vanjska potvrda vlastite vrijednosti. Budući da se njihov razvoj odvijao u atmosferi pouzdanosti i sigurnosti, vjeruju drugim ljudima, sposobni su podijeliti svoja osjećanja i zatražiti pomoć. Ljudi sa sigurnim stilovima vezanosti imaju dobre komunikacijske vještine. Sposobni su regulirati svoje raspoloženje, integrirati sukobljena osjećanja, kontrolirati negativne emocije, riješiti nastale sukobe u saradnji s partnerom. U kriznim situacijama na raspolaganju su im konstruktivnije strategije rješavanja problema.
Ljudi sa anksioznim / ambivalentnim stilovima vezanosti obično nisu imali stalnu brigu u svom djetinjstvu; njihove majke su se prema njima odnosile ponekad sa naklonošću i saosećanjem, ponekad ignorisale i zanemarivale njihove potrebe. Činilo se da ova nedosljednost ostavlja mališane nesigurnima hoće li njihova mama biti tamo kad im zatreba.
Nakon toga, ljudi sa anksioznim / ambivalentnim vezanostima skloni su pretjerivati važnost bliskosti i uključenosti u odnose, gotovo do tačke spajanja i gubitka ličnih granica. Često pate od anksioznosti i sumnje u sebe, zaokupljeni emocionalnom sigurnošću veze. Najviše od svega, plaše se da bi mogli biti ostavljeni, pa manifestacije partnerove potrebe za usamljenošću i neovisnošću doživljavaju kao ozbiljnu opasnost. U intimnim odnosima anksiozni / ambivalentni ljudi su zahtjevni, ovisni, ljubomorni i skloni "prianjajućim" reakcijama, a partnera se često doživljava kao izigravača.
Ljudi sa stilovima privrženosti koji izbjegavaju imali su majke koje su u ranom djetinjstvu bile neosjetljive na svoje emocionalno stanje i potrebe. Često dolazi do dugotrajnog odbijanja i neprijateljstva od strane onih koji su trebali brinuti o njima. Naizmjenično razdvajanje i nametljivo ponašanje majke dovodi do zaštitnog ponašanja djeteta. Pokušava zaboraviti na svoju potrebu za majkom, bira suzdržano i ravnodušno ponašanje kako bi izbjegao nova razočaranja. Kad se majka vrati nakon perioda razdvojenosti, te bebe odbijaju da ih gledaju, kao da poriču bilo kakva osjećanja prema njoj. U njihovom ponašanju možete vidjeti prijekor: "Ko si ti? Trebam li te prepoznati? - onaj koji mi neće pomoći kad mi zatreba." Do adolescencije je ovo ponašanje ukorijenjeno u stabilan stav otuđene nezavisnosti.
Nakon toga, ljudi sa stilovima privrženosti koji izbjegavaju obezvrijeđuju vrijednost bliskih odnosa. U pravilu su pesimistični u pogledu ličnih odnosa. Manifestaciju potrebe za intimnošću oni doživljavaju kao prijetnju, pa se distanciraju i izbjegavaju intimne odnose. Skloni su mijenjanju partnera i upuštanju u neobavezujuće seksualne odnose. Nedostaje im osjetljivost prema potrebama drugog, a samootkrivanje ih plaši. Oni negiraju iskustva patnje i nesigurnosti. Budući da trebaju sebe percipirati i predstaviti kao vrlo samouvjereni, preosjetljivi su na reakcije odbijanja i ljutnje."
Preporučuje se:
Kako Roditelji Utiču Na Vaš Lični život? Dio 3. Rješenja
VAŽNO: prije izvođenja ovih vježbi svakako naglasite da je svaka porodica individualna, svaka priča posebna. I morate razumjeti razloge negativne situacije s određenom osobom i poseban zahtjev za konsultacije. Sami sebi postavljati dijagnozu nije korisno.
Kako Roditelji Utiču Na Vaš Lični život? Deo 2. Lik Oca
Otac je pravilo. To su norme. Ovo je obrazac. Otac uči kako se ponašati sa suprotnim polom i za sinove i za kćeri. Kao što djevojka komunicira sa svojim ocem, tada će komunicirati i sa muškarcima. Od samog početka je trenirala svog oca.
Kako Roditelji Utiču Na Vaš Lični život? Dio 1. Lik Majke
- Sa mnom definitivno neće biti sve isto kao sa mojim roditeljima! - rekla je Alena, čiji je otac bio tiranin, a majka mu je bila vječna žrtva. A Alena je, kad je odrasla, počela raditi sve "drugačije", ne poput svoje majke. Sa momcima je bila ratoborna "
Kako Hormoni Utiču Na Nas
Hormoni i neurotransmiteri su biološki aktivne tvari organske prirode. Ulazeći u krvotok, u širokom valu utječu na metabolizam i druge fiziološke funkcije, uzrokujući brzu i dugoročnu promjenu funkcionalnog stanja tijela. Na nama poznatijem jeziku izazivaju strah i bijes, depresiju i sreću, privlačnost i naklonost.
Kako Iskustva Iz Detinjstva Utiču Na Ljubav
Čini se da većina poštenog spola podržava drugu opciju. U nadi da će osvojiti jackpot. Iako istraživanja pokazuju da će djeca koja odrastaju sa sigurnim stilovima privrženosti, koja se osjećaju zbrinuta, podržana i odrasla sigurna u svoje misli i osjećaje, vjerojatnije izgraditi zdrave, trajne i trajne veze.
