2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Jon Snow nije znao ništa! Ali znamo nešto o tome kako sebi organizirati pristojan život radeći ono što volimo!
Uzmite u obzir činjenice.
Dakle, činjenica broj 1.
Dobrobit se može trenirati! I izgradite ga poput bicepsa u teretani.
Za mene, kao stručnjaka za poboljšanje kvalitete života, ovo je gotovo otkriće stoljeća!
U novije vrijeme zvučalo je kao naučna fantastika. Danas, međutim, svjetski poznati neuroznanstvenik Richard Davidson želi da znate tri stvari:
- Možete istrenirati svoj mozak da se promijeni.
- Ove promjene su prilično mjerljive.
- Novi načini razmišljanja mogu promijeniti vaš život na bolje, dovesti ga na kvalitetno novi nivo.
“Kad se usredotočimo na dobre, zdrave misli i u skladu s tim oblikujemo svoje namjere, potencijalno možemo utjecati na plastičnost našeg mozga i učinkovito je promijeniti na načine koji vode do stvarnih poboljšanja u našim životima.
Iz ovoga neizbježno proizlazi da se kvalitete poput duševnosti i blagostanja moraju prepoznati kao vještine koje se mogu razviti , kaže Davidson.
Šta slijedi iz ovoga? Kako možete koristiti ovu činjenicu u svoju korist?
Tako! Predlažem da isprobate jednu malu tehniku pod nazivom "Pustite duha iz boce!"
Naš mozak je dizajniran tako da jednostavno voli pitanja! Sjetite se kako ljudi vole raditi križaljke sjedeći, na primjer. u vagonu metroa ili vozu … Mozak voli želje! On je poput duha koji žuri učiniti sve o čemu razmišljamo) … I ponaša se doslovno! Pa iskoristimo ga!
Činjenica broj 2.
"Pustite duha iz boce!" - to su misli koje nas približavaju onome što želimo, ali malim koracima, bez zastrašivanja krajnika.
Da bi vaš duh funkcionirao, morate odabrati uvjerenje koje se ne razlikuje previše od onog koje trenutno držite, a koje ne izaziva preveliki otpor. Zatim to formulirajte kao pitanje. I zapitajte se u slobodno vrijeme. Opet i opet.
Pogledajmo kako to funkcionira! Na primjer, pokušajmo na temu finansija … Evo nekoliko pitanja: "Možda je u redu imati više novca nego što sada imam?" …
"Možda je čak u redu zaraditi 1.000 dolara više nego sada?"
I postupno mentalno povećavajte svoju moguću zaradu.
Iznos na početku ne bi se trebao previše razlikovati od onog što trenutno imate. Ne bi trebao uzrokovati strah ili napetost, niti dovesti do omamljenosti.
Također je vrlo važno da svoja pitanja formulirate na pozitivan način! Na primjer, umjesto "Zašto zarađujem tako malo?", Postavite pitanje: "Kako mogu povećati svoj prihod?"
Također je korisno objesiti ove natpise u visini očiju po kući … Pogledajte ih ponekad, razmislite, zamislite!
Tako ćete postepeno osloboditi svog duha iz boce, a vaš će mozak raditi za vas!
Preporučuje se:
Ne Osećam Ništa I Ne želim Ništa. Kako Nas Apatija Proždire
Ovo je vrlo česta zamjerka. Nedostatak osjećaja, film ravnodušnosti, koji se neprimjetno vuče na cijeli život, zatrpa ga dosadom, ravnodušnošću i blatnom besmislenošću. Prašnjava rutina i stalni umor vječni su saputnici ovog stanja. Dozvolite mi da vam predstavim gospođu Apatiju.
Živci Duha. Članak O Vrijednostima
Da se može vidjeti "vrijednosti" u arhitekturi čovjeka, one bi bile slične "živcima duha" - poljima sile koja povezuju duh, dušu i tijelo, određujući reakcije, odluke i oblike. Vrijednosti su ključ u ljudskom životu, njegov uzročni i organizacijski faktor;
"Ništa Se Nije Popravilo !!!" - Kako Znate Da Li Vam Terapija Pomaže?
Tužni čovjek ulazi u trgovinu: - Zdravo! Sjećaš li me se? Juče sam od tebe kupio balone. - Sjećam se. Još lopti za vas? - Ne, žalim vam se - neispravni su. - Sta je bilo? Ne možete zadržati zrak? - Ne, u redu je. - I šta onda? - Ne ohrabruju … Neću se upuštati u sentimentalne pozive na prihvatanje i ljubav .
Snaga Borbenog Duha Ili 5 Tehnika Za Povećanje Motivacije
Zdravo! Nastavljajući svakodnevni maraton članaka, danas ćemo analizirati temu motivacije. Odmah ću vas upozoriti - tema je opsežna i ne može se u potpunosti otkriti u jednom članku, pa ćete, možda, vidjeti više od jednog članka o ovu temu.
Don Nije Ništa Razumio (o TV Seriji "Mad Men")
Htio bih govoriti o ličnosti Don Drapera, protagonista dramske serije Mad Men. Suočeni smo s talentovanim PR -om koji stalno bježi od svoje prošlosti i onog dijela svoje ličnosti koji odbija prihvatiti. Čini se da sama ideja oglašivačkog posla nije odabrana slučajno.
